「画面がごちゃつくのがしんどい」って時期があって、作業効率とか以前に、視界のノイズで集中が削られていく感じがしました。
そこでやったのが“非表示にできるものは全部いったん隠す”方針。Windowsのウィジェット、Androidのステータスバー、iPhoneの左スワイプ…このへんを一気に減らすだけで、体感が変わります。
この記事は、OS設定の話だけじゃなくて「そもそも見えない環境」を作る道具も混ぜてまとめました。細かいけど効くやつです。
まず前提：どの「ガジェット」を消したいのかを分ける
検索で「ガジェット 非表示」と入れる人が引っかかりやすいのは、だいたいこの3つ。
- Windows 11のウィジェット（ニュース／天気／株みたいなのが出るやつ）
- Androidの通知アイコンやステータスバーの常時表示
- iPhoneのウィジェットページ（左にスワイプした先）
ここを順番に潰すとラク。変にアプリを増やすより、最初はOS標準のスイッチから触ります。
Windows 11：ウィジェットを“出さない”のが一番早い
1) タスクバーのウィジェットを消す（最短）
自分はこれでまず、視界の左下がスッキリしました。
設定 → 個人用設定 → タスクバー → ウィジェットをオフ。これだけ。
ただ、PC環境って人によって違うので、操作しやすい道具があると地味に助かります。マウスは手首がラクなやつに替えたら、設定いじりのストレスが減りました。
キーボードも「複数端末を行ったり来たりする人」は、切り替えボタンがあると迷子にならないです。
2) 会社PCで設定が効かないときの現実的な対処
社用PCだとポリシーで固定されてたりします。ここで無理にこじ開けるより、「見えない物理環境」に寄せるほうが安全でした。
たとえば“覗き見防止＋ブルーライトカット”を入れると、視界のノイズも情報漏えいも一緒に減ります。地味だけど強い。
※iPhone向けの例だけど、同じ発想でPC用も探すと良いです（Amazon検索でサイズ違いが出やすい）。
Android：通知アイコンを減らすと“画面が広くなる”
Androidは端末差があるので、ここは「やり方を複数持つ」ほうが失敗しにくいです。自分はSamsungとPixelで試して、最終的に“通知の表示ポリシー”の考え方が変わりました。
1) まずは通知を“出すアプリ”を絞る
通知が多いと、ステータスバーもロック画面も全部うるさくなります。
「本当に必要な通知って何？」と問い直して、SNS系を切ったら一気に静かになります。
端末例としてよく使う人が多いのはこのあたり（設定画面の見た目も近いので説明しやすい）。
2) “ステータスバー自体を見せない”方向に寄せる
通知を絞っても、アイコンが並ぶのが気になる人は多いです。
そこでランチャーでUIをミニマルにするのが手っ取り早い。使ってる人が多い系だと、縦並びでスッキリするやつが合うことがあります。
さらに踏み込むなら、没入モード（Immersive）でバーを隠す発想。ADBが絡むので人は選ぶけど、決まると快適でした。
iPhone：完全に“ページを消す”より、見えない形にする
iPhoneは、Androidほど自由に消し込めないです。だからこそ、やり方を決め打ちしないほうが気がラクでした。
1) 左スワイプのウィジェットは「空にする」ほうが早い
ウィジェットを全部外して、実質空ページにしておく。自分はこれで“見ない習慣”がつきました。
iPhoneの機種が違っても考え方は同じです。
2) 透明っぽいウィジェットで「あるけど見えない」状態にする
見た目を整えたい人は、透明風ウィジェットに寄せる手があります。
正直、最初は面倒くさいです。けど一回作ると、ロック画面の“情報の圧”がだいぶ減りました。
覗き見防止フィルムも、iPhoneは体感の差が出やすい。移動中に画面を開く人ほど刺さります。
「非表示」をやり切る人が最後に手を出す、机まわりアイテム
ここは好みもあるけど、環境が整うと戻れないやつ。
ガジェット非表示って、結局「余計な情報を目に入れない」って話なので、ケーブル地獄とか充電器の存在感もノイズになります。
1) 充電器を一つにまとめる
あちこちにアダプタがあると、それだけで散らかって見える。出先も同じ。高出力を1個持っておくと、机が静かになります。
2) USB-Cハブで“変換アダプタの山”を消す
変換アダプタが増えると、机の視界がごちゃつくんですよね。
自分はハブに寄せたら一発で解決しました。
3) “作業専用PC”の決め打ちで、通知の誘惑を根本から断つ
結局これが一番効いた、という人も多いです。
通知やニュースが出るのは当たり前なので、作業用は作業用で割り切る。軽いPCだと移動も苦になりません。
端末別：覗き見防止フィルムの“効きどころ”メモ
スマホは、結局「通知を減らす」だけじゃ足りない場面があります。電車とかカフェとか。
自分はフィルムを入れてから、画面を開く回数そのものが減りました。見られない＝開かない、みたいな。
まとめ：非表示は“設定”より“習慣”が勝つ
ガジェット非表示って、最初は設定の話に見えるんですけど、最後は習慣になります。
Windows 11のウィジェットを切って、Androidの通知を絞って、iPhoneのウィジェットページを空にする。これだけでも十分変わる。そこに、Anker 737 Charger (GaNPrime 120W)みたいな“一つにまとめる道具”を足すと、戻りづらくなる感じがありました。
「画面が静か＝頭が静か」って日が増えるので、ひとつずつ試してみてください。
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