未分類 ガーミン パフォーマンスコンディションの見方と使い方|数値が低い日も“納得して走る”ための実践メモ
「ガーミン パフォーマンスコンディション」で検索してる時点で、たぶんこういう状況が多い。走り出して10分くらいで出てくる数値が、やけにマイナス。なのに脚はそこまで重くない…みたいな違和感。そこで結論から言うと、パフォーマンスコンディションは...
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