Galaxyを使ってると、だいたい一度は「内部ストレージ足りない問題」にぶつかると思うんですよね。僕もまさにそれで、写真撮りまくって、動画もちょいちょい撮って、アプリも入れ放題にしてたら、ある日突然「空き容量が不足しています」みたいな表示が出て、アプリ更新が止まり、地味にイラッとしました。
で、そこから試行錯誤して「内部ストレージと仲良くなる方法」を掴んできたので、趣味丸出しの主観でまとめます。機種も人によって違うので、この記事は“だいたいこうすると助かる”寄りです。
そもそも「内部ストレージ」って何?(RAMとごっちゃになりがち)
内部ストレージは、ざっくり言うと「本体に入ってる倉庫」です。写真、動画、アプリ、ダウンロードしたPDF、オフライン保存した音楽・動画、全部ここに積まれていく感じ。
たまに「RAM(メモリ)」と混ざって話してる人もいるけど、RAMは作業机で、内部ストレージは倉庫。机が広いと動作が軽くなりやすいけど、倉庫がパンパンだと保存ができなくなるし、OS更新で詰むこともある。ここ、地味に大事。
「でもmicroSDで増やせばいいじゃん?」と思いきや、Galaxyはシリーズによって対応が全然違うのがややこしいところ。あとでちゃんと触れます。
まず最初にやる:内部ストレージの使用状況を確認する(これやらないと迷子)
僕が一番やらかしたのは、「何が増えてるか見ずに適当に消す」こと。これ、時間が溶けます。
だいたいGalaxyだと「設定 → バッテリーとデバイスケア → ストレージ」あたりで、画像・動画・アプリなどの内訳が見えます。ここで、いきなり“犯人”が見つかることが多い。
僕の場合はだいたい、
- 動画(特に長いやつ)
- SNSアプリのデータ
- ダウンロードフォルダの謎ファイル
このへんが常連でした。
体感でわかる「内部ストレージが足りない時の症状」
これ、ただ「保存できない」だけじゃなくて、地味にストレスが増えます。
- 写真が撮れない(これ最悪)
- アプリ更新ができない
- なんか全体的にモッサリする
- 端末のバックアップや移行が面倒になる
特に機種変更のとき、データ移行するアプリや写真が多いと、移行先の容量が足りなくて途中で止まったりするので、普段から余白を作っておくと幸せです。
僕がやってる「空き容量を増やす」順番(効く順)
1)使ってないアプリを消す(効果デカい)
アプリって、本体だけじゃなくて、使ってるうちにデータが育つんですよね…。ゲームとか地図とかSNSとか。
僕は「入れたけど最近触ってないアプリ」をまず消します。どうせ必要なら再インストールできるし、迷ったら一旦消す派。
2)アプリのキャッシュを消す(安全寄りで効く)
キャッシュ削除は、個人的に“まずやっていい”やつ。アプリによってはログインし直しになったりするけど、だいたいは大丈夫。
SNS系、動画系、ブラウザ系はキャッシュが太りがち。定期的にやると気持ちいいです。
3)写真・動画を整理(効果最大だけど精神力が必要)
内部ストレージを食う王様は、たぶん動画。4Kとかで撮ってると一瞬で増えます。
僕は「失敗動画」「同じ構図の連写」「スクショ祭り」を優先して削ります。あと、退避先を作ってから削るのが安心。
4)ダウンロードフォルダを掃除(地味に効く)
PDFとか、謎の画像とか、昔落としたZIPとか、忘れた頃に居座ってます。ここは“お宝”も混ざるので慎重に。
microSDで増やせる?増やせない?(Galaxyはここが沼)
結論、Galaxyは「AシリーズはmicroSD対応が多い」「S/Z系は非対応が多い(世代による)」ってイメージで考えるとラクです。
僕が“microSD前提で安心したい人”に勧めやすいのは、たとえばこのへん:
逆に“本体ストレージ勝負”になりやすいハイエンド枠としてはこのへん(容量選びが大事):
- Samsung Galaxy S24 Ultra
- Samsung Galaxy S24
- Samsung Galaxy S24+
- Samsung Galaxy S23 Ultra
- Samsung Galaxy S23
- Samsung Galaxy Z Fold6
- Samsung Galaxy Z Flip6
「microSD使えるかどうか」で、ストレージ戦略がまるで変わるので、買う前にここだけはガチで確認したほうがいいです。
僕の結論:容量選びは“余白が正義”(128/256/512GBの感覚)
これは完全に主観だけど、
- 128GB:ライトに使うならいけるけど、写真と動画が増える人は割とすぐ苦しくなる
- 256GB:迷ったらこれ。精神的にラク
- 512GB以上:動画撮る人、ゲーム入れまくる人、オフライン保存する人には天国
ハイエンドを買うなら、「端末が高い」より「容量で後悔する」ほうが辛い気がする。僕は容量ケチって後悔した派です…。
ここからが本題:内部ストレージ不足を“物理アイテム”で助ける(僕が好きなやり方)
クラウドもいいけど、僕は「手元で退避できる物理」も好きです。特に旅行中とか、通信が怪しい時に強い。
1)microSDカード(対応機種なら最強)
microSD対応のGalaxyなら、写真・動画・音楽を逃がせるだけでだいぶ平和。僕が候補にしがちなカードはこんな感じ(容量は使い方次第):
- SanDisk Extreme microSDXC 1TB
- SanDisk Extreme microSDXC 512GB
- SanDisk Ultra microSDXC 512GB
- Samsung PRO Plus microSDXC 512GB
- Samsung EVO Plus microSDXC 512GB
- Kingston Canvas Go! Plus microSDXC 512GB
- Lexar Professional 1066x microSDXC 512GB
正直、体感は「安定してるやつを買うと安心」って感じ。僕は昔、謎メーカーのカードで痛い目見たので、今は有名どころに寄りがちです。
2)microSDカードリーダー(PC無しでも逃がせるのが最高)
microSDを抜き差しするのが面倒だったり、PCを開きたくない時に便利なのがカードリーダー。
- Anker USB-C microSDカードリーダー
- UGREEN USB-C microSDカードリーダー
- SanDisk MobileMate USB-C
- Transcend USB-C カードリーダー
「内部ストレージがヤバい!」って時に、カードリーダーがあると“逃がす手段”が増えるので、地味に安心材料です。
3)USB-Cフラッシュメモリ(とにかく手軽)
写真や動画をサッと逃がすなら、USB-C対応のフラッシュメモリも便利。僕は「雑に退避→あとで整理」みたいな使い方をしがちです。
- SanDisk Ultra Dual Drive USB Type-C 256GB
- Samsung USB Type-C フラッシュメモリ 256GB
- Kingston DataTraveler Max USB-C
- PNY Duo Link USB Type-C
microSD非対応の機種(例えば Samsung Galaxy S24 Ultra みたいな)だと、こういう“外部に逃がす”アイテムの価値が上がる気がします。
4)外付けSSD(動画派の最終兵器)
4K動画や長尺動画を撮る人は、フラッシュメモリよりSSDのほうが気持ちいいことが多いです。僕は旅行の動画をまとめて移すときにSSDを使うと、「あー助かった…」ってなります。
- Samsung T7 Shield 2TB
- Samsung T9 2TB
- SanDisk Extreme Portable SSD 2TB
- Crucial X9 Pro 2TB
- Crucial X10 Pro 2TB
- Kingston XS2000 2TB
- WD My Passport SSD 2TB
SSDは高いけど、「内部ストレージ節約+バックアップ」って考えると、趣味の道具としては割とアリだと思ってます。
ついでにあると地味に助かる周辺アイテム(僕の“保険”枠)
OTGアダプタ&USB-Cハブ(接続トラブル回避)
たまに「刺さらない」「接続が不安定」「ポート足りない」みたいなことが起きるので、ハブやアダプタがあると助かります。
- Anker USB-C OTG アダプタ
- UGREEN USB-C OTG アダプタ
- Anker PowerExpand USB-C ハブ
- UGREEN USB-C ハブ
- Satechi USB-C ハブ
USB-Cケーブル(意外とここがボトルネック)
SSDやフラッシュメモリを繋ぐなら、ケーブル品質で変なストレスを減らしたい派です。僕は“よくわからん付属ケーブル”で転送が不安定になったことがあるので、そこから気にするようになりました。
- Anker PowerLine III USB-C to USB-C
- UGREEN USB-C to USB-C ケーブル
- Belkin USB-C ケーブル
- Amazonベーシック USB-C ケーブル
僕の“内部ストレージ運用”の結論(超ざっくり)
- microSD対応なら、まずは Samsung EVO Plus microSDXC 512GB みたいな無難なカードで“逃げ道”を作る
- microSD非対応なら、USB-CフラッシュかSSDで退避先を用意する(僕は Samsung T7 Shield 2TB みたいな方向が好き)
- そして何より「ストレージを完全に使い切らない」。常に余白を残す(これが一番効く)
内部ストレージって、放っておくと勝手に埋まっていくんですよね…。だからこそ、ちょっとした整理の習慣と、逃がす道具があるだけで、Galaxy生活がだいぶ快適になると思ってます。
もし今、容量がカツカツなら、まずはストレージ内訳を見て、次に「アプリ削除→キャッシュ→写真/動画整理」の順でやってみてください。個人的には、それだけでも“詰み感”はかなり減るはずです。

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