Galaxy通知オフ完全メモ｜全部止める・アプリだけ止める・ポップアップだけ消す（One UIで迷子にならない）

「Galaxy 通知オフ」で検索する時って、だいたい心が荒れてると思うんですよ。
SNSがピコン、仕事アプリがポコン、ニュースがドカン。気づいたら通知欄が“未読の墓場”になってて、何が大事か分からないやつ。

で、Galaxyの通知って、止め方が1つじゃないのが余計にややこしい。
「全部止めたい」のか、「このアプリだけ止めたい」のか、「画面に出るポップアップだけ消したい」のか。ここが整理できると一気に楽になります。

この記事は、ガチの公式手順というより、趣味でいじって「結局これが平和だった」っていう主観でまとめます。端末が違っても考え方はだいたい同じなので、該当するところだけ拾ってください。

  1. まず結論：Galaxy通知オフは“3パターン”に分けると勝ち
    1. 1）今すぐ全部静かにしたい（会議・睡眠・集中）
    2. 2）アプリごとに通知をオフにしたい（SNSだけ止める）
    3. 3）ポップアップ（バナー）だけ消したい（通知は残す）
  2. 【最優先】ポップアップだけ消す：画面に割り込ませない設定
    1. やること（ざっくり）
  3. 【一発で静かに】“全部”通知を止めたい：おやすみモード（通知をミュート）
    1. こんな時に便利
    2. 自分だったらこうする（例）
  4. 【王道】アプリごとに通知をオフ：うるさいやつだけ消す
    1. やること（ざっくり）
  5. ロック画面だけ通知を隠す：見せたくない人向け（地味に重要）
  6. “通知オフにしたのに鳴る／出る”ときの、ありがちな落とし穴
    1. 1）おやすみモードの“例外”が強い
    2. 2）ポップアップだけ消したつもりが、別の場所がON
    3. 3）全部OFFにしすぎて、逆に困る
  7. 通知ストレスを減らす“装備”の話（ここから趣味の領域）
    1. 腕に逃がす：スマホは静か、重要だけ気づける
    2. 耳に逃がす：作業中は視界に入れない
    3. タブレットに逃がす：家の中はスマホを静かに
    4. PC作業中の通知を分散：スマホをサイレントにしやすい
  8. “通知オフ生活”に入ると欲しくなる小物（完全に趣味）
  9. ついでに：Galaxy端末を触るなら、このへんも頭に置いておくと楽
  10. まとめ：Galaxy通知オフは“切り方”を間違えなければ快適になる

まず結論：Galaxy通知オフは“3パターン”に分けると勝ち

1）今すぐ全部静かにしたい（会議・睡眠・集中）

  • **おやすみモード（通知をミュート）**を使う
    → “一時的に全部止める”なら最短です。例外（家族だけ通す等）も作れる。

2）アプリごとに通知をオフにしたい（SNSだけ止める）

  • 設定 → 通知 → アプリの通知で、うるさいアプリだけOFF
    → いちばん失敗しにくい。必要な通知を残しやすい。

3）ポップアップ（バナー）だけ消したい（通知は残す）

  • フローティング通知 / ポップアップ表示をOFF
    → これが一番“体感ストレス”が減る。通知欄には残るから安心。

【最優先】ポップアップだけ消す：画面に割り込ませない設定

個人的に、「通知を全部オフ」は後で困ることが多いので、まずはここから触るのが好きです。
通知欄に残ってれば後で見返せるし、作業中に上から降ってくるバナーが消えるだけで世界が静かになります。

やること（ざっくり）

  • 設定 → 通知 → 詳細設定っぽい所 → フローティング通知をOFF
  • もしくはアプリ個別設定で ポップアップ表示をOFF

このへん、One UIのバージョンや機種で表現が微妙に違うんですが、だいたい「浮く通知」「ポップアップ」「バナー」みたいな言葉のところです。

ちなみに大画面で作業する人、例えば Samsung Galaxy S24 Ultra みたいな端末だと、通知バナーの“存在感”が強くて余計に気になるんですよね（画面が広い分、作業してる感があるから）。

折りたたみの Samsung Galaxy Z Fold6 みたいなマルチタスク機だと、バナーが来た瞬間に集中が切れやすいので、なおさら「ポップアップだけ消す」はおすすめ寄り。

【一発で静かに】“全部”通知を止めたい：おやすみモード（通知をミュート）

「もう今日は無理、スマホを静かにしてくれ」って日はあります。そういう時は、アプリを1個ずつOFFにするより、おやすみモードが速い。

こんな時に便利

  • 寝たい（でもアラームは鳴ってほしい）
  • 会議中（特定の人からの着信だけ欲しい）
  • 休日の午前中だけ“通知断ち”したい

自分だったらこうする（例）

  • 平日は夜だけおやすみモードON
  • 例外で家族・緊急連絡だけ通す
  • 朝は解除

端末での体感は、例えばコンパクト寄りの Samsung Galaxy S24 でも、電池持ち重視で使う Samsung Galaxy A55 5G でも同じです。結局“通知の洪水をせき止める”のが目的なので。

【王道】アプリごとに通知をオフ：うるさいやつだけ消す

「全部止めると困る。でもSNSだけ黙っててほしい」って人が一番多いと思います。
この方法がいちばん安全。

やること（ざっくり）

  • 設定 → 通知 → アプリの通知
  • うるさいアプリを選んでOFF
  • できれば“通知カテゴリ”で広告だけOFF（あれば）

ここでのコツは「全部OFFにする前に、カテゴリがあるか見る」こと。
メッセージ系は残したいのに、キャンペーン通知だけ邪魔、みたいなことが本当に多いので。

ミドル機の Samsung Galaxy A54 5G とか、エントリー寄りの Samsung Galaxy A35 5G でも、通知の思想は同じ。通知は“選別”が正義。

ロック画面だけ通知を隠す：見せたくない人向け（地味に重要）

通知って、音よりも「ロック画面に内容が出る」のが嫌な人も多いですよね。
電車とか職場とか、ふいに出ると気まずいやつ。

ここは“通知オフ”ではなく“表示オフ”なんだけど、検索語句的にここで救われる人も多いはず。

  • 設定 → 通知 → ロック画面の通知
  • 表示しない / 内容を非表示 に寄せる

これ、個人的には「通知は残したい派」の最適解。
通知欄には残るけど、ロック画面で晒されない。

“通知オフにしたのに鳴る／出る”ときの、ありがちな落とし穴

1）おやすみモードの“例外”が強い

例外設定で「着信OK」「特定アプリOK」にしてると、当然鳴ります。
「止めたはずなのに！」って時は、例外を疑うのが早い。

2）ポップアップだけ消したつもりが、別の場所がON

フローティング通知と、アプリ側のポップアップ設定が別だったりして、片方だけ切っても復活することがあります。
「浮く通知」っぽい設定は、2段階で見ると安心。

3）全部OFFにしすぎて、逆に困る

一度ぜんぶOFFにすると、「あれ？大事な連絡来てた？」ってなるやつ。
だから自分の好みとしては、
（1）ポップアップOFF →（2）うるさいアプリだけOFF →（3）最終的に全部OFF
の順が、精神衛生的に良いと思ってます。

通知ストレスを減らす“装備”の話（ここから趣味の領域）

通知って、スマホ単体で全部受けるから苦しいんですよ。
自分だったら「重要だけ別の場所に逃がす」発想を混ぜます。完全に好みです。

腕に逃がす：スマホは静か、重要だけ気づける

スマホ側のポップアップを弱めて、時計にだけ通知を出す運用、かなり平和そうです（想像）。

耳に逃がす：作業中は視界に入れない

「通知は欲しいけど、画面に出てほしくない」っていう矛盾を、耳側に寄せる感じ。

タブレットに逃がす：家の中はスマホを静かに

家で通知を全部スマホに出す必要、正直あんまりない気がするんですよね。

PC作業中の通知を分散：スマホをサイレントにしやすい

PC側で通知を拾えるなら、スマホ側は“静かモード”に寄せやすい。

“通知オフ生活”に入ると欲しくなる小物（完全に趣味）

通知設定をいじってると、なぜか周辺小物も気になってくるんですよ。
「どうせなら快適にしたい」みたいな。

通知オフと関係ないようで、充電まわりが整うと「スマホを放り投げて休む」ハードルが下がるんですよね。気分の問題だけど。

ついでに：Galaxy端末を触るなら、このへんも頭に置いておくと楽

通知設定をいじる時って、「自分が何の端末で、どう使ってるか」で正解が変わりがちです。
たとえば「大画面で作業する人」「折りたたみでマルチタスクする人」「とにかく軽く持ちたい人」。

あと、メモ好きな人は通知を切って集中したくなるので、ペン系も気になりがち。

まとめ：Galaxy通知オフは“切り方”を間違えなければ快適になる

自分の結論はこれです。

  • まず ポップアップ（バナー）だけ消す（体感が一番ラクになる）
  • 次に うるさいアプリだけ通知オフ（必要な通知は残す）
  • 最後に おやすみモードで一時的に全部止める（精神を守る）

「Galaxy 通知オフ」って検索してる時点で、たぶん今しんどい。
だからこそ、いきなり全部を消すより、“割り込みだけ止める”ところから始めると失敗しにくいと思います。

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