スマホの買い替え時や、最新の[amazon_link product=”iPhone”]、あるいは[amazon_link product=”Pixel”]などのフラッグシップ機を手に入れたとき、誰もが一度は「自分の端末はどれくらい強いのか？」と気になるものです。そんなガジェット好きにとっての「健康診断」であり「聖典」とも言えるのが、Antutu Benchmark（アンツツベンチマーク）です。
しかし、いざ測ろうとすると「アプリがストアにない」「スコアが思ったより低い」といった壁にぶつかることもしばしば。今回は、筆者が何十台ものスマホでスコアを計測してきた経験をもとに、2026年時点での正しい「Antutuの走り方」と、1点でもスコアを絞り出すための秘策を伝授します。
【準備編】まずはアプリを揃える（Androidは要注意）
Antutuは現在、Google Playストアから削除されているため、Androidユーザーは公式サイトから直接APKファイルをダウンロードする必要があります。「ストア外のアプリなんて大丈夫？」と不安になるかもしれませんが、公式サイトから落とす分には今のところ大きなトラブルに遭遇したことはありません。
一方、[amazon_link product=”iPad”]や[amazon_link product=”iPhone 17″]などのiOSユーザーは、App Storeで「Antutu」と検索すれば簡単に見つかります。
ここで重要なのは、本体アプリだけでなく「3D Bench」という追加アプリも必ずインストールすることです。これがないと、最近の高精細な3Dグラフィックス測定ができず、正しいスコアが出ません。筆者も初心者の頃、これに気づかず「なぜか測定が始まらない！」と10分ほど格闘した苦い記憶があります。
スコアを劇的に変える！実行前の「5つの儀式」
「アプリを入れてボタンを押すだけ」――。もしあなたがそう考えているなら、その端末の真の実力を半分も出せていないかもしれません。測定前にこれだけはやっておきましょう。
- デバイスを徹底的に冷やす[amazon_link product=”Galaxy”]などのハイエンド機は、熱を持つと故障を防ぐために性能を落とす「サーマルスロットリング」が発生します。筆者は必ずスマホケースを外し、冷房の効いた部屋、あるいはサーキュレーターの風を直接当てながら測定します。これだけでスコアが数万点変わることも珍しくありません。
- バックグラウンドアプリを「殺す」SNSやゲームが裏で動いていると、メモリを圧迫します。すべてのタスクを終了させるのは基本中の基本です。
- 「機内モード」が意外な隠し味測定中にLINEの通知が来たり、メールを受信したりするだけで、CPUの挙動にノイズが入ります。集中して計測するために、機内モードにしておくのが通のやり方です。
- バッテリーは80%以上、充電器は抜く「充電しながらの方がパワーが出るのでは？」と思われがちですが、充電による発熱が逆に性能を下げてしまいます。80%以上あれば、バッテリー本来の出力で安定して回せます。
- 最後は「再起動」でリフレッシュシステムを一度クリアにした直後が、最も高いスコアが出やすい「ゴールデンタイム」です。
実践！測定中の「見てはいけない」ルール
準備が整ったら「テスト開始」をタップします。ここから約5〜10分、画面上ではド派手な3Dアニメーションが流れます。
ここで大事なのは、**「絶対に画面に触れないこと」**です。カクついているのを見て不安になり、画面をスワイプしたりすると、UX（ユーザーエクスペリエンス）スコアに悪影響を及ぼし、最悪の場合は測定がエラーで強制終了します。
筆者の体験では、中価格帯の[amazon_link product=”Android スマホ”]だと、特定のシーンで静止画のように止まることがありますが、これは「限界まで負荷をかけている証」です。じっとこらえて、リザルト画面が出るのを待ちましょう。
結果の見方：自分のスコアは「普通」なのか？
測定が終わると、総合スコアと「CPU」「GPU」「MEM」「UX」の4項目が表示されます。
例えば、同じ[amazon_link product=”Xperia”]を使っている友人と比べてスコアが低かった場合、注目すべきは「MEM（メモリ）」や「UX」です。ストレージがパンパンだったり、リフレッシュレートの設定が低かったりすると、ここで差がつきます。
「Ranking」タブを覗いて、世界中の猛者たちと自分のデバイスを比較する瞬間は、まさに自慢の愛車を車検に出して「最高に仕上がっていますね」と言われるような、何とも言えない高揚感があります。
まとめ：Antutuはスマホとの対話
Antutu Benchmarkを走らせることは、単なる数値化ではありません。自分のスマホが今、どんなコンディションなのかを知るための対話です。
OSの大型アップデートがあった後、あるいは「最近動作が重いな」と感じたとき、この記事の「儀式」を思い出して、もう一度測ってみてください。数値という客観的なデータが、あなたのデジタルライフをより快適にするヒントをくれるはずです。
次の方針として、今回ご紹介した方法で計測した「2026年最新スマホのスコア比較表」の作成や、さらに踏み込んだ「開発者オプションを使った限界突破設定」の解説をすることも可能ですが、いかがでしょうか。
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