AnTuTu計測でスコアを伸ばす方法は？正しいやり方と2026年最新目安を実機体験から徹底解説！

「私のスマホ、最新機種なのに期待したほどスコアが伸びない……」

「計測するたびに数値がバラバラで、どれが本当の実力かわからない」

新しいスマホを手に入れたとき、あるいは愛機の衰えを感じたとき、誰もが一度は通る道。それがAnTuTu Benchmarkによる「健康診断」です。しかし、実はこのスコア、ただアプリを動かすだけでは本来のポテンシャルを100%引き出すことはできません。

今回は、数々のガジェットを使い倒してきた私が、実体験から導き出した「1点でもスコアを積み上げるための儀式」と、2026年現在のリアルな性能目安を包み隠さずお伝えします。

計測前に必ずやるべき「5つの儀式」

適当な状態で計測ボタンを押すのは、寝起きですぐに100m走をさせるようなものです。私が[amazon_link product=”Galaxy”]や[amazon_link product=”Pixel”]などの最新端末で検証した結果、以下の「儀式」を行うだけでスコアが数万点単位で変わることが判明しました。

1. 「冷蔵庫」はNG、でも「冷やす」のは正義スマホが熱を持つと、故障を防ぐために性能を制限する「サーマルスロットリング」が発動します。私は以前、計測中に本体が熱くなったので[amazon_link product=”スマホ冷却ファン”]を使わずに無理やり測り続けたところ、スコアが3割も暴落しました。理想は室温20度前後。ケースは必ず外しましょう。
2. バックグラウンドアプリの完全消去[amazon_link product=”X”]や[amazon_link product=”LINE”]が裏で動いているだけで、CPUの力は分散されます。タスクキルだけでなく、一度再起動して「まっさらな状態」にするのが鉄則です。
3. 充電ケーブルをあえて抜く「給電しながらの方がパワーが出るのでは？」と思われがちですが、充電による発熱はスコアの大敵です。バッテリーを80%以上確保した状態で、あえてケーブルを抜いて計測するのが私の黄金パターンです。
4. 「高パフォーマンスモード」の解放[amazon_link product=”Xiaomi”]や[amazon_link product=”OPPO”]などの端末には、設定の奥深くに性能をフル開放するモードが隠れています。これをオンにしないと、宝の持ち腐れになります。
5. 機内モードへの切り替え計測中に通知が来ると、それだけで3D描画にノイズが走ります。自分だけの静かな空間をデジタル上でも作りましょう。

いざ実践！AnTuTu v11での計測手順と落とし穴

公式サイトからAPKファイルをダウンロードし、インストールするまでは簡単です。しかし、いざ開始しようとすると「3D Benchが足りません」という警告が出ることがあります。これは描画テスト用の別データが必要なためで、これを忘れると計測自体が始まりません。

計測時間は約10分から15分。この間、画面は絶対に触らないでください。画面をじっと見つめていると、[amazon_link product=”iPhone”]のProMotionディスプレイがいかに滑らかに動いているか、あるいはミドルレンジ機がいかに苦しそうにポリゴンを描いているかが手に取るようにわかります。この「スマホの悲鳴」を聞くのも、ベンチマークの醍醐味です。

2026年版：このスコアなら「勝ち」！性能目安表

計測が終わると表示される巨大な数字。これが何を意味するのか、私の使用感に基づいた基準がこちらです。

スコアが低くても絶望しないでほしい理由

一度低いスコアが出ると、「ハズレ個体を引いたかも」と落ち込む人がいます。しかし、私が[amazon_link product=”Xperia”]で経験したことですが、スコアは低くても、独自の最適化によってカメラ動作や画面のレスポンスが極めて良好なケースもありました。

AnTuTuスコアはあくまで「筋肉量」のようなもの。筋肉があっても、それをどう使いこなすかは機種の作り込み次第です。

まとめ：あなたのスマホは、もっと速くなれる

AnTuTu計測は、ただの数字遊びではありません。自分のスマホが今、どんなコンディションなのかを知るための対話です。

もし期待した数値が出なかったら、まずはしっかり本体を休ませ、涼しい場所で「儀式」をやり直してみてください。きっと、あなたの相棒の本当の底力が見えてくるはずです。

次は、あなたのスマホの「ストレージ書き込み速度」をチェックして、さらに深い健康診断をしてみませんか？