暗い画面にした瞬間、画面の四隅だけがふわっと明るく見える。あれが気になり始めると、作業どころじゃなくなる。結論から言うと、光漏れは「完全にゼロ」にするのは難しいけれど、見え方をラクにする手はちゃんとある。理由はシンプルで、光漏れっぽく見えているものの中に「設定・環境・視線の角度」で増幅しているケースが混じっているから。補足すると、ここでやるのは“直す”というより“普段の使い方で気にならないところまで落とす”作業だと思って進めると失敗しにくい。
まずは判別：光漏れとIPSグローは別モノ
断定すると、最初にやるべきは「それ、光漏れなのか」を切り分けること。理由は、光漏れ（バックライトブリード）とIPSグローでは効く対処が違うから。補足として、目安はこう。
光漏れは、明るい場所が“固定されがち”。画面の角や端に、じわっとした明るさが居座る感じ。対してIPSグローは、見る角度で出たり消えたりする。椅子の高さを変えたり、顔を左右に動かしたりして、明るさの出方が変わるならIPSグロー寄りだ。
ここで小ワザ。黒一色を出したまま、モニターの正面から少しだけ上下左右に視線をずらす。角の明るさがスッと変わるなら「角度の影響が強い」＝グローっぽい。固定なら光漏れ寄り。いったんこれで方向性が見える。
光漏れチェックは“暗室で凝視”だけだと沼る
結論として、真っ暗な部屋で黒背景をガン見は、気持ちはわかるけど判断が荒れる。理由は、目が暗順応すると、ふだんなら気にしないレベルまで派手に見えてしまうから。補足として、チェックは「普段の部屋の明るさ」に寄せた方が現実的だ。
もし部屋の明るさが分からないなら、数値で割り切るとラク。たとえば照度計の「CUSTOM LX-204」みたいなやつがあると、感覚のズレが減る。暗すぎる環境でチェックしてないか、すぐ気づける。
写真も撮っておくといい。スマホで黒画面を撮影しておけば、返品や交換相談の説明が一気に進む。逆に言うと、写真で盛れるくらいの光漏れでも、実使用だと気にならないこともある。だからこそ“普段の見え方”を基準にする。
まず効くのは設定：明るさを落として損はない
断定すると、最初に触るのは明るさ。理由は、光漏れはバックライトが強いほど目立つから。補足として、初期設定の明るさが100%になっているモニターも普通にある。
やり方は単純で、明るさを少しずつ下げて、黒背景だけじゃなく白背景（ブラウザの白いページとか）でも見てみる。白が見づらくならない範囲で、黒の端の“ムワッ”が薄くなるポイントを探す。ここで一気に「まあいいか」になることが多い。
ついでに言うと、コントラストをむやみに上げると逆効果になりやすい。黒を締めようとして白が刺さり、目が疲れて暗部が余計気になることがある。明るさを落として落ち着くなら、それが勝ち。
部屋の光を足す：背面の“うっすら明かり”が効く
結論として、暗い部屋で黒が気になる人ほど、光を「減らす」より「足す」方向が効く。理由は、周辺が真っ暗だと漏れが相対的に強調されるから。補足として、いわゆるバイアスライト（モニター背面をほんのり照らす）で体感が変わる。
手っ取り早いのは、モニター背面に貼れる「Govee LEDリボンライト（RGBIC）」みたいなテープライト。白っぽい柔らかい光にして、壁をぼんやり明るくすると、端の明るさが“刺さらなく”なる。明るくし過ぎると本末転倒なので、あくまで「気づいたらついてる」くらいがちょうどいい。
デスクライト派なら、画面の上に載せるタイプも相性がいい。たとえば「BenQ ScreenBar Halo」は手元照明に加えて、背面側にも光を回せるモデルがある。予算を抑えるなら「Quntis モニターライト バーライト」みたいな選択肢もある。どれが正解というより、“暗部の見え方を穏やかにする仕組み”を作るのが目的。
視線と角度をいじる：IPSグローっぽいならここが本命
断定すると、角度で変わるタイプは「設置」で勝てる。理由は、IPSグローは見る角度が原因になりやすいから。補足として、極端な調整はいらない。数ミリ〜数センチで十分変わる。
ここで便利なのがモニターアーム。高さとチルト（上下角）を気軽に動かせるので、角の明るさを外しやすい。ガッツリいくなら「ERGOTRON LX モニターアーム」、コスパ寄りなら「HUANUO モニターアーム」あたりが候補になる。
調整のコツは、目線が画面の中央に来る高さにして、画面をほんの少し下向きにすることが多い。近すぎると角を斜めから見やすいので、いつもより10cmだけ距離を取るのも手。こういう地味な変更が、いちばん効いたりする。
周辺光や映り込みも疑う：遮光で“黒の見え方”が変わる
結論として、外光が不安定だと黒は安定しない。理由は、反射や明るさのムラで目が勝手に補正してしまうから。補足として、カーテンやフードで整えると、急に落ち着くことがある。
窓からの光が強いなら、まずは「完全遮光カーテン」で“部屋の状態を毎日同じにする”のが地味に効く。さらに、画面に横から光が入る環境なら「モニター 遮光フード」も候補。映り込みが減ると、黒の端が目立たなくなることがある。
触る系（ネジ緩め等）は最後：やるなら“戻せる範囲”だけ
断定すると、ここは最終手段。理由は、やり方次第で悪化したり、保証に触れる可能性があるから。補足として、どうしても試すなら「分解しない」「一気にやらない」「元に戻せる」を守るのが最低ラインになる。
ネットで見かける“背面ネジを少し緩める”みたいな話は、圧のかかり方で見え方が変わる場合があるのは事実。ただ、効果が出る個体もあれば何も変わらない個体もある。しかもやり過ぎると別の不具合に繋がる。だから、まずはここまで紹介した設定・照明・角度で詰め切って、それでも日常使用で気になるときだけ、慎重に。
交換・返品の判断：黒画面専用でしか見えないなら一旦落ち着く
結論として、「普段の作業で気になるか」が判断の軸。理由は、暗室の黒画面は誰でも過敏になるから。補足として、こういう場合は相談した方が早い。
たとえば、明るさを落としても、白背景の作業中でも端の明るさが目につく。映画の暗いシーンで毎回そこだけ気になる。写真で見ても明らかに強い。こういうときは初期不良や個体差のハズレもあり得るので、購入店やメーカーに相談した方がいい。
逆に、黒一色を出して暗い部屋でだけ見える、明るさを下げたらほぼ気にならない。このタイプは、交換しても“別の個体差”に当たる可能性がある。ここを理解しておくと、無限リセマラになりにくい。
まとめ：直す順番は「判別→設定→照明→角度→判断」
光漏れは、気にし始めると沼だけど、手順を踏むとちゃんと落ち着く。まずは光漏れかIPSグローかを見分ける。次に明るさを整える。それでも気になるなら、背面のうっすら明かり（「Govee LEDリボンライト（RGBIC）」や「BenQ ScreenBar Halo」）を足す。角度で変わるならアーム（「ERGOTRON LX モニターアーム」や「HUANUO モニターアーム」）で視線を整える。最後に、それでも日常で気になるなら交換判断。
“黒を完璧にしたい”より、“気にせず使える”がゴール。そこまで持っていく道具は意外と揃ってる。
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