「モニター 斜め置き」で調べる人って、たぶん同じ壁に当たってる。正面に置くと机が窮屈、デュアルだと首が回りっぱなし、照明や窓が映り込んでイライラ。結論から言うと、斜め置きは“首を回さない状態を作れる人”ほど当たりで、首だけ捻る配置になるとハズレになる。
まず、斜めにする前に土台を固定する。ここがズレてると何をやっても微妙。距離は腕を伸ばして指先が触れそうなあたりを起点にして、近すぎたら少し離す。個人的には45〜70cmくらいのゾーンで落ち着くことが多い。高さは上端が目線と同じか少し下。これだけ守ると「画面を見上げて目が乾く」が減る。角度（チルト）は、画面中心に視線がスッと落ちるところまで軽く倒す。いきなり“斜め”に行かず、先にこの3つを決めるのが近道だった。
次に、斜め置きのパターンを決める。おすすめは3つだけ。
1つ目は、シングルを斜めにして机の奥行きを稼ぐやり方。狭い机ほど効く。ただし注意点がある。モニターだけ斜めにすると、無意識に首だけ捻って見続けがち。だから椅子の向きも少しだけモニター側へ振る。ほんの少しでいい。体ごと向くと首がラクになる。
2つ目は、鉄板の「メイン正面＋サブ斜め」。デュアルで斜め置きが一番うまくいくのはここ。メインは真正面、サブは内側に寄せて軽く角度をつける。サブを見る頻度が高い人ほど、角度は強くしないほうがいい。目線移動で済む範囲が気持ちいいライン。ここで効いてくるのがモニターアームで、微調整が面倒だと斜め置きは続かない。例えばエルゴトロン LX デスクマウントアーム（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%A8%E3%83%AB%E3%82%B4%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%B3+LX+%E3%83%A2%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%A0&tag=opason-22）みたいにスッと動かせるタイプは、斜め置きの“面倒くささ”を消してくれる。最初からデュアル前提ならエルゴトロン LX デュアル デスク マウント アーム（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%A8%E3%83%AB%E3%82%B4%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%B3+LX+%E3%83%87%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AB+%E3%83%A2%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%A0&tag=opason-22）みたいな定番を選ぶと迷いにくい。
3つ目は、L字やコーナー机で“角”に置く方法。スペース効率は最高だけど、サブの使用頻度が高いなら角度をつけすぎないこと。角度を強くすると視線が横に流れて首が詰まりやすい。サブは「見るときに椅子を軽く回す」で成立するぐらいがちょうどいい。
斜め置きがうまくいってるかのチェックは簡単で、3つだけ見ればいい。サブ画面を見るときに首だけ捻ってないか、肩が上がってないか、アゴが前に出てないか。このどれかが出てたら配置がズレてる。角度を直す前に、距離か高さを少し触ってみると一気に改善することが多い。
次は失敗あるある。まず「斜めにしたら文字が読みにくい」。これは距離を詰める前に、表示スケールや文字サイズを上げるほうが気持ちよく解決する。次に「首の片側だけ痛い」。ほぼ間違いなく“首だけ回してる”。椅子と体を少し回して、視線が自然に流れる角度へ戻す。最後に「映り込みが消えない」。斜め置きで反射が逃げることはあるけど、照明の位置や部屋の光が強いと限界がある。ここは道具でラクするのが早い。
道具の話をすると、いきなり高級アームに行かなくても斜め置きは作れる。コスパで試すならAmazonベーシック モニターアーム シングル（https://www.amazon.co.jp/s?k=Amazon%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%83%E3%82%AF+%E3%83%A2%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%A0+%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%AB&tag=opason-22）や、デュアルならAmazonベーシック デュアルモニターアーム（ガススプリング）（https://www.amazon.co.jp/s?k=Amazon%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%83%E3%82%AF+%E3%83%87%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%A2%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%A0+%E3%82%AC%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0&tag=opason-22）みたいな選び方でも十分。もう少し“揺れにくさ”や動きのスムーズさを狙うならHUANUO モニターアーム デュアル（ガススプリング）（https://www.amazon.co.jp/s?k=HUANUO+%E3%83%A2%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%A0+%E3%83%87%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AB+%E3%82%AC%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0&tag=opason-22）を当てにいくのもアリで、同ブランドで探すならHUANUO デュアルモニターアーム（検索）（https://www.amazon.co.jp/s?k=HUANUO+%E3%83%87%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%A2%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%A0&tag=opason-22）で候補を並べると見比べやすい。
机の相性でクランプが無理な人もいる。その場合は卓上スタンドが現実的で、サンワサプライ 卓上モニタースタンド CR-LAD1110BK（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%AF%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%A4+CR-LAD1110BK&tag=opason-22）みたいな“置くだけ”の方向に振ると一気に楽になる。高さ調整や位置の自由度を求めるならVESA 卓上モニタースタンド 昇降 ガススプリング（検索）（https://www.amazon.co.jp/s?k=VESA+%E5%8D%93%E4%B8%8A+%E3%83%A2%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%89+%E3%82%AC%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0&tag=opason-22）を覗くと、アームほどじゃないにせよ“斜めに寄せる”調整はできる。縦横回転もしたいならVESA スタンド 回転（検索）（https://www.amazon.co.jp/s?k=vesa+%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%89+%E5%9B%9E%E8%BB%A2&tag=opason-22）みたいに検索語を変えて探すとハマりやすい。
「とりあえず高さだけ上げたい」「キーボード周りのスペースを作りたい」なら、モニター台も効く。サンワサプライ 机上ラック モニター台（検索）（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%AF%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%A4+%E6%9C%BA%E4%B8%8A%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF+%E3%83%A2%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%83%BC%E5%8F%B0&tag=opason-22）を挟むだけで姿勢が整うことがあるし、ちょい斜めを安定させたいならサンワサプライ モニタ回転台（検索）（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%AF%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%A4+%E3%83%A2%E3%83%8B%E3%82%BF%E5%9B%9E%E8%BB%A2%E5%8F%B0&tag=opason-22）みたいな回転台の発想も地味に効く。大げさな模様替えをしなくても、“少しだけ向きを変えられる”のは強い。
映り込みと目の疲れは、斜め置きだけで解決しないことも多い。照明を変えられない部屋ならBenQ ScreenBar モニターライト（https://www.amazon.co.jp/s?k=BenQ+ScreenBar+%E3%83%A2%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88&tag=opason-22）みたいな手元と画面周りの明るさを整えるアイテムが相性いい。反射そのものを抑えたいなら、エレコム 液晶保護フィルム 反射防止（モニター用）（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%A8%E3%83%AC%E3%82%B3%E3%83%A0+%E6%B6%B2%E6%99%B6%E4%BF%9D%E8%AD%B7%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%AB%E3%83%A0+%E5%8F%8D%E5%B0%84%E9%98%B2%E6%AD%A2+%E3%83%A2%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%83%BC&tag=opason-22）を検討すると、角度調整の自由度が一段上がる感じが出る。
最後に、斜め置きを最短で仕上げる手順をまとめるとこうなる。①距離・高さ・チルトを先に決める、②メイン正面＋サブ斜めを基本にする、③サブを見るときは首じゃなく体を少し動かす、④映り込みは照明と道具で逃がす。モニター斜め置きは“見た目のオシャレ”じゃなくて、首肩と集中力の節約に直結する。変えるなら、角度より先に土台から。そこさえ押さえれば、斜め置きはかなり味方になる。
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