モニター台の自作は、結論から言うと「高さ決め」と「揺れ対策」を押さえれば成功します。市販の机上台だと微妙に高かったり、奥行きが足りず脚がはみ出たりして、結局ストレスが残ることが多いからです。自作なら机の奥行き、キーボードの収納、配線の逃げまで全部合わせられます。
まず“ちょうどいい高さ”を仮で作る
最初にやるべきは寸法取りではなく、体感で高さを決めることです。理由は簡単で、数字だけで作ると「完成はしたのに首が疲れる」が起きやすいから。
私はここをケチらず、モニターの下に本を重ねて1日使う前提で試します。少し高すぎると視線が上がり、夕方に肩が固まる。低いままだと前のめりになり、これもつらい。たった数センチでも体は正直です。
材料は“板”から決める。迷ったら扱いやすさ優先
天板は、反りにくくて表面がきれいなものを選ぶと満足度が上がります。扱いやすいのは、仕上がりが安定しやすい集成材 板 机上台あたり。コスパ寄りなら合板 12mm カット済みもアリです。補足すると、合板は端面が気になるので、見た目を整えたいなら面取りとやすりがけを丁寧にやると一気に“既製品っぽく”なります。
安定性は脚の作りで決まる。グラつきは後から効いてくる
モニター台で一番イライラする原因は、耐荷重より先に「揺れ」です。タイピングの振動で画面がぷるぷるすると集中力が切れます。
脚を木材で作るなら、定番の2×4 材 木材が強くて扱いやすい。机上の棚や拡張を見据えるなら、LABRICO 2×4 アジャスターやディアウォール 2×4 つっぱりで“後から足せる構造”にしておくと、ライトや小棚を増やしたくなったときに楽です。
失敗しない基本の作り方（板＋脚の最短ルート）
ここは断定します。初心者は「板＋脚＋金具」で十分です。凝るほど工程が増え、完成が遠のきます。
- 天板サイズを決める（モニター脚が余裕で乗る幅・奥行き）
- 脚位置を決める（できるだけ外側。内側すぎると揺れる）
- 面取りして腕当たりを柔らかくする
- 金具で固定する（ねじれを潰す）
固定に使う金具は、まずは L字金具 ステンレス 4個セットが分かりやすいです。ビスは木ネジ コーススレッド 3.8×32のような定番サイズでOK。補足として、下穴を開けずにねじ込むと板が割れたり、ネジが曲がってテンションが一気に下がります。ここは面倒でも下穴ドリル 3mmを使ったほうが結局早いです。
作業のしやすさは道具で変わります。締め付けは電動ドライバー ビットセットがあると一気にラク。組み立て中にズレるのが嫌ならクランプ 木工で固定してからネジを入れると、仕上がりが安定します。
机を傷つけない・滑らせない。ここで完成度が決まる
自作モニター台は、出来上がった瞬間より「使い始めてから」差が出ます。理由は、机の傷と滑りが毎日ストレスになるから。
机の保護にはフェルトパッド 家具 傷防止が定番です。滑りや揺れを抑えたいなら、3M バンポン ゴム足みたいなゴム足を脚の裏に。机の材質によってはニトムズ 家具すべり止めのほうが効くこともあります。補足すると、ガタつきが残るときは「脚の精度」より「足の材」で吸収したほうが簡単に直るケースが多いです。
配線は“隠す”より“逃がす”。見た目が一気に整う
モニター台を作るなら、配線まで面倒を見ると満足度が跳ねます。
裏面にケーブルを沿わせるときはケーブルクリップ 配線固定が手堅い。タップを軽く固定したいなら、貼って剥がせる系の鬼ピタ 両面テープ 魔法のテープが便利でした。補足として、強力テープは机材質によって剥がすときに跡が残るので、目立たない場所で試してから本番にすると安心です。
よくある失敗と、現実的なリカバリー
- 高すぎた：脚だけ交換するのが早い。削ると見た目が荒れやすい
- 揺れる：脚を外側へ、もしくはゴム足を変える。金具追加も効く
- 傷が付いた：フェルトを増やす。角の面取りをもう一度やる
- 配線が汚い：背面に“逃げ”を作る。束ねすぎると逆に目立ちます
最後にまとめます。モニター台の自作は難しそうに見えて、実際は「高さの仮決め→板選び→固定→滑りと傷対策→配線」の順でやれば迷いません。先に完成形を夢見るより、1日使って微調整できる余白を残す。これがいちばん失敗しにくい作り方です。
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