「応答速度1ms」って書いてあるモニターを選んだのに、振り向きで敵がブレる。文字スクロールがにじむ。こういうモヤモヤ、だいたい“msの意味”を一段深く見るとスッと解決する。断定すると、応答速度は数字の小ささだけで勝負が決まらない。理由は、測り方が複数あって、さらに設定（オーバードライブや黒挿入）で見え方が大きく変わるから。補足として、この記事では「何を見て、どう確かめると失敗しにくいか」を体験寄りにまとめる。
まず、応答速度の主役は2つ。ひとつはGtG（Gray to Gray）で、色が中間色から中間色へ切り替わる速さ。ゲーム映像は中間色だらけなので、体感に直結しやすい。もうひとつがMPRTで、動きの中で輪郭がどれだけクッキリ残るか寄りの指標。ここでやりがちなのが「1msなら全部同じでしょ？」という見方。実際は、同じ1msでも“GtGの最速”なのか“黒挿入をオンにしたMPRT”なのかで意味が変わり、期待値がズレる。
そして落とし穴の本丸が、オーバードライブ（OD）。ODは、液晶の切り替えを無理やり押し上げて残像を減らす機能で、多くのゲーミングモニターにある。結論から言うと、ODは強ければ強いほど良いわけじゃない。理由は、強くしすぎると逆残像（オーバーシュート）が出て、輪郭に白いフチや黒いフチがついて逆に見づらくなるから。補足すると、同じ機種でも「ODオフは残像が多い」「OD強は逆残像が目立つ」「OD中が一番バランス良い」みたいなことが普通に起きる。
ここで“体感の正体”をもう一段だけ。応答速度とセットで見るべきがリフレッシュレート（Hz）だ。240Hzや360Hzの世界はフレームが細かい分、ピクセルの切り替えが追いつかないと残像が見えやすくなる。逆に言うと、超高Hzにするほど「実測で残像が少なく、逆残像も少ない」個体の価値が上がる。スペック表よりレビューの実測が効く、と言われるのはここ。
じゃあ結局、どう選ぶのが現実的か。結論は用途別に“優先順位”を決めること。FPSや格ゲーをガチでやるなら、まず候補に入りやすいのが360Hzクラスの定番で、たとえば【BenQ ZOWIE XL2566K（360Hz）】(https://www.amazon.co.jp/s?k=BenQ+ZOWIE+XL2566K&tag=opason-22)みたいに高Hz＋残像対策が売りの系統。もう少し価格と完成度のバランスを取りたいなら、同じ方向性で【BenQ ZOWIE XL2546K（240Hz）】(https://www.amazon.co.jp/s?k=BenQ+ZOWIE+XL2546K&tag=opason-22)や、型番違いで選択肢に入る【BenQ ZOWIE XL2546X（240Hz）】(https://www.amazon.co.jp/s?k=BenQ+ZOWIE+XL2546X&tag=opason-22)あたりが“候補として検討しやすい”。さらに別路線で、いまどきのIPS高Hzで攻めるなら【Dell Alienware AW2523HF（360Hz）】(https://www.amazon.co.jp/s?k=Alienware+AW2523HF&tag=opason-22)や、昔から競技寄りで名が挙がりやすい【ASUS ROG Swift PG259QN（360Hz）】(https://www.amazon.co.jp/s?k=ASUS+ROG+Swift+PG259QN&tag=opason-22)も“残像の少なさ”を軸に見られる。
一方で「残像を減らす」だけなら、最近はOLEDも強い。公称0.03msという表記で気になりやすいのが【LG UltraGear 27GR95QE-B（OLED/240Hz/0.03ms）】(https://www.amazon.co.jp/s?k=LG+27GR95QE-B&tag=opason-22)や【MSI MAG 321UP QD-OLED（OLED/0.03ms）】(https://www.amazon.co.jp/s?k=MSI+MAG+321UP+QD-OLED&tag=opason-22)。断定すると、動きのキレは期待しやすい。理由は、画素の応答が速く、残像の“液晶っぽさ”が出にくいから。補足として、焼き付きや輝度、作業用途との相性もあるので、「ゲーム多め＋普段も快適」みたいな人が慎重にハマると満足度が高い。
「とにかく数字遊びじゃなく、現実に速いのが欲しい」という人に刺さりやすいのが、実測レビューで名前を見かける系。たとえば【ViewSonic XG2431（240Hz）】(https://www.amazon.co.jp/s?k=ViewSonic+XG2431&tag=opason-22)は“動きの見え方”の話題に上がりやすい。さらにHzを突き詰めたいなら、ハイフレーム路線の【Acer Nitro XV252QF（390Hzクラス）】(https://www.amazon.co.jp/s?k=Acer+Nitro+XV252QF&tag=opason-22)のような候補もある。ただし、こういう領域はPC性能も要求されるので「自分の環境で何fps出るか」が冷静な判断材料になる。
逆に、RPGや動画、仕事中心なら、応答速度は“ほどほど”でも満足しやすい。よくある失敗は「ゲーム向けに寄せすぎて、画質やサイズで後悔」。普段使いなら【AOC 24G2（定番IPS）】(https://www.amazon.co.jp/s?k=AOC+24G2&tag=opason-22)みたいに情報量が多い定番ラインで、ODの癖が少ない設定を探すほうが気持ちいいことが多い。最近だと【Dell G2524H（240Hz）】(https://www.amazon.co.jp/s?k=Dell+G2524H&tag=opason-22)や、コスパ枠で話題に上がる【Pixio PX259 Prime（240Hz）】(https://www.amazon.co.jp/s?k=Pixio+PX259+Prime&tag=opason-22)のように、現実的な価格帯で“高Hzを体験する”のもアリだ。
ここからは体験パート。買ったあと、まずやってほしいのは「ODの最適化」。やり方は単純で、ODをオフ→弱→中→強の順に変えて、同じシーンを見比べる。おすすめはゲームの訓練場で左右に素早く振り向く、もしくはブラウザで文字を高速スクロールする。ここで、残像が減ったと思った瞬間に輪郭に白いフチが出たら上げすぎの合図。落としどころは「残像が許せる範囲で、逆残像が出ない一段手前」。この“中庸”に着地できると、スペック表のmsより満足度が伸びる。
黒挿入（モーションブラー低減）を使うかも悩みどころだ。結論として、FPSで追いエイムを重視するなら試す価値はある。理由は、動体の輪郭が締まり、追従が楽になることがあるから。補足すると、暗くなったりチラついたり、VRRと同時に使いにくかったりする機種もあるので、常用できるかは体質と環境次第。ここも「一回オンにして終わり」じゃなく、10分くらいプレイして目の疲れ方まで含めて判断すると後悔しにくい。
最後に、意外と効く“周辺要因”を潰す。高Hzを使うならケーブルが足を引っ張ることがある。PC接続で安定させたいなら【DisplayPort 1.4 ケーブル（高Hz用）】(https://www.amazon.co.jp/s?k=DisplayPort+1.4+%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%AB&tag=opason-22)を用意して、設定で狙ったHzが出ているか確認するのが早い。PS5や最新GPUでHDMI 2.1運用なら【HDMI 2.1 ケーブル（PS5/最新GPU向け）】(https://www.amazon.co.jp/s?k=HDMI+2.1+%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%AB&tag=opason-22)にしておくと「出るはずのモードが出ない」みたいな無駄な詰まりが減る。
まとめる。応答速度は“1msかどうか”より、GtGとMPRTの違い、ODの副作用（逆残像）、黒挿入の相性まで含めて見ると現実に強い。買う前は実測レビューで癖を把握し、買った後はODを追い込む。そこまでやると、同じモニターでも別物みたいに気持ちよくなる。数字に振り回されず、目に合う一台に寄せていこう。
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