在宅ワークの道具は、盛ると全部うまくいくみたいに見えるけど、実際は「地味なストレス」を潰した人が勝つ。理由は単純で、毎日5〜20回起きる小さな不満が、集中力をガリガリ削るから。補足すると、スペック自慢の買い物ほど空振りしやすい。

まず“電源まわり”が整うと机が落ち着く

配線が決まると、作業の中断が減る。理由は「充電どこだっけ」が消えるから。細かいけど、ここが一番効く。

取材したライターは、外出先で電池切れ→カフェで席移動→作業が崩壊、を何度もやっていて、そこから一気に改善したらしい。持ち歩きは軽さ優先で、固定は余裕優先に振るのがコツだって。

マウスとキーボードは贅沢品じゃない。理由は腱鞘炎っぽい痛みが出ると、仕事の質より先に体が止まるから。補足すると、慣れるまで数日かかるけど、戻れなくなる。

エンジニアの知人は、締切前に指が痛くなって病院に行く羽目になり、そこから入力環境だけはケチらない派に転向。クリック音や打鍵音も地味にメンタルに刺さるので「静か」も重要だと言ってた。

オンライン会議が苦手なら、まず音から。理由は「聞こえない」「聞き返す」が一番疲れるから。補足すると、相手に迷惑をかけた記憶が残って、次の会議が憂うつになる。

営業の友人がやらかしたのは、肝心の提案パートだけマイクがこもって録音も残らず、あとで上司に詰められた件。それ以来、会議用の“保険”を持つようになったそうだ。

目がしんどい人は照明から変えるのが早い。理由は、画面の明るさを上げるより「周辺の光」を足したほうが疲れが出にくいから。補足すると、夜の作業ほど差が出る。

編集者の知人は、夕方以降に誤字が増えるタイプで、原因が集中力じゃなく“目の乾き”だった。照明を足して、モニターの位置を上げたらミスが減ったと笑ってた。

集中できない日は、根性じゃなく環境の問題が多い。理由は、暑い・乾く・うるさいの三連コンボで脳が逃げるから。補足すると、QOL家電は派手さはないけど仕事には直結する。

ある家庭では冬の加湿をサボって喉がやられ、結局1週間まるごと生産性が落ちたらしい。医者に行くより前に、部屋を整えろって話だと。

仕事道具はPCだけじゃない。理由は、詰まったときに画面から一回離れるほうが戻りが早いから。補足すると、休憩が上手い人ほどアウトプットが安定してる。

取材した人で面白かったのが「原稿が進まないときほど、紙に戻る」派。デジタル疲れを切り替える逃げ道として、読書端末を置いている。

最後に。高い物を買うより、「毎日イラッとする瞬間」を1個ずつ潰すほうが効く。理由は、積み重なるストレスが作業のテンポを壊すから。補足として、迷ったら電源→入力→音→光の順で直すと、失敗が減りやすい。