Galaxyの「3ボタン」に戻したい人へ：One UI 6.1で迷子になった時の現実的な復帰ルート

「戻る・ホーム・履歴」の3ボタンが恋しくなる瞬間、あります。結論から言うと、Galaxyは今でも3ボタン運用がいちばん安定しやすいです。理由は、アップデート後にジェスチャーの挙動が微妙に変わっても、3ボタンは“いつもの場所”が残るから。補足すると、One UI 6.1あたりで設定画面が変わって「項目が見つからない」事故が増えたので、そこだけ注意が必要です。

まず最初に確認：3ボタンは設定に“いる”ことが多い
「項目がない」「ジェスチャーのオプションが減った」…ここからが本番
復活ルート：追加設定を“出現”させる（コミュニティで定番のやり方）
体験談①：S23 Ultraで「戻る」が暴発→3ボタン帰還で落ち着いた（Reddit系の典型）
体験談②：A54 5Gで「片手ジェスチャー」がつらい→ボタン順序の入れ替えで完成（5chっぽい話）
体験談③：Z Flip5は“持ち方”で誤爆しがち→リングとケースで事故が減った（地味に効く）
ついでに現実：設定いじってたら充電が切れる（地味にある）→小物が役立つ
まとめ：3ボタンに戻す最短の考え方

まず最初に確認：3ボタンは設定に“いる”ことが多い

3ボタンは基本的に設定から切り替えできます。理由は、Galaxy側が「ボタン」と「ジェスチャー」を標準で持っている構造だから。補足として、端末やOne UIのバージョンで表示名や場所が微妙にズレます。

設定 → ディスプレイ → ナビゲーションバー
ここで「ボタン（3ボタン）」が出ていれば勝ちです。出ない場合、次の章の“復活ルート”に進みます。

「項目がない」「ジェスチャーのオプションが減った」…ここからが本番

断定します。One UI 6.1以降で詰まる人は、設定の“奥にある追加オプション”が隠れているパターンが多いです。理由は、ナビ関連の追加項目がアプリ側のトグル（オン/オフ）前提になっている報告が目立つから。補足すると、同じ機種でも地域やアップデート段階で見え方が違うことがあるので、「自分だけ？」と焦らなくて大丈夫です。

ここで登場しがちな端末名（記事内でよく例に出るやつ）

復活ルート：追加設定を“出現”させる（コミュニティで定番のやり方）

結論。設定だけで詰まったら、追加カスタム系の機能を使うと戻れることが多いです。理由は、ナビ関連の拡張がそちらに移っているケースがあるから。補足として、この方法は「3ボタンに戻す」だけじゃなく、細かい挙動調整の入口にもなります。

ここで名前が出がちなもの

やることはシンプルで、NavStar側の「追加オプションを有効化」みたいなトグルをオン → もう一度「ディスプレイ → ナビゲーションバー」に戻って確認、という流れが鉄板です。
（表記は端末で差が出ます。“extra gesture settings”みたいな英語が出ることもあります。）

体験談①：S23 Ultraで「戻る」が暴発→3ボタン帰還で落ち着いた（Reddit系の典型）

断定すると、ジェスチャーが合わない時は“我慢して慣れる”より3ボタンに戻した方が早いです。理由は、誤操作のストレスが積み上がると、結局スマホ自体が嫌になるから。補足として、これは操作の上手い下手ではなく相性の問題っぽいです。

Redditでよく見る流れはこんな感じです。

アプデ後、アプリ内で戻るつもりが“前の画面に戻れず”イライラ
「設定に3ボタンが見当たらない」→軽く絶望
NavStarを入れてトグルをオン→設定側に追加項目が出て復活
「最初からこれでよかった…」で終了

この手の投稿って、解決した瞬間の温度が高いんですよね。文章が短くても「助かった！」が滲むやつ。

体験談②：A54 5Gで「片手ジェスチャー」がつらい→ボタン順序の入れ替えで完成（5chっぽい話）

結論から言うと、3ボタンにした後に“並び替え”までやると完成度が一段上がります。理由は、戻るの左右が自分の指癖と合わないと、結局押し間違えるから。補足として、右利きでも「戻るは左がいい」派が普通にいます。

よくある落とし穴はこれ。

3ボタンに戻したのに、戻るが遠くて押しづらい
ボタン順序を変えたら、体感でミスが激減
「なぜ最初にここを触らなかったのか」ってなる

例に出しやすい端末としては、Samsung Galaxy A54 5G みたいなミドル機でも同じ悩みが出ます。

体験談③：Z Flip5は“持ち方”で誤爆しがち→リングとケースで事故が減った（地味に効く）

断定します。ナビ設定だけじゃなく、持ち方を変えるアイテムを足すと誤操作が減ることがあります。理由は、端末の縁を握った時にスワイプが入る、みたいな事故が起きやすいから。補足すると、折りたたみ系は特に“手の置き場”がブレやすいです。

このあたりが記事に混ぜやすい定番枠。

「ケースとリングは操作性の一部」って言う人、掲示板にわりといます。見た目のためというより、ミスを減らすための道具扱いなんですよね。

ついでに現実：設定いじってたら充電が切れる（地味にある）→小物が役立つ

断言すると、ナビ周りを触ってる時ほどバッテリーが減ります。理由は、画面点けっぱなしで何度も設定を往復するから。補足として、ここで充電環境が弱いと「もういいや…」で投げがちです。

記事に入れやすい周辺アイテムはこの2つ。

「設定してる最中に電池切れ」でリセット、あれ結構メンタルにきます。

まとめ：3ボタンに戻す最短の考え方

まずは設定の「ナビゲーションバー」で3ボタンを探す
見当たらない・オプションが減ったなら、Good Lock → NavStar 側のトグルで“追加項目を出す”
仕上げに「ボタン順序」を自分の指に合わせる
誤爆が続くなら、Galaxy スマホリングや Galaxy S23 Ultra ケースみたいな“持ち方の補助”も検討する

3ボタンに戻しただけで「画面操作が静かになる」感じ、あれは体験談が多いのも納得です。ジェスチャーが合う人はそれでいいし、合わないなら戻ればいい。変に意地を張らないほうが、スマホは気楽に使えます。