ガーミンウォッチのバッテリー交換はできる?自分でやる前に知っておきたい話(体験談多め)

「ガーミンウォッチ バッテリー交換」で調べる人って、だいたい二択に分かれます。
“電池そのものを交換したい人”と、“バッテリーが死んだっぽいから直したい人”。

で、先に結論からいきます。充電式のガーミンは、いわゆる「電池交換」より「修理(実質本体交換)」のルートが現実的。理由は単純で、密閉・防水構造のままバッテリーだけ入れ替えるのが難しいからです。
ただし例外もあります。コイン電池タイプは自分で交換できる機種がちゃんとあります。

ここからは、私が実際にハマった「バッテリー劣化だと思ったら別の原因だった」話も混ぜつつ、ガーミンウォッチのバッテリー交換を迷っている人向けに、道筋を整理します。


まず確認:あなたのガーミンは「充電式」?「コイン電池式」?

ここを外すと、時間が溶けます。
私も最初やりました。「電池交換したい!」って息巻いて、機種名をちゃんと見てなかったんですよね。

充電式が多い定番(ランニング・トレーニング系)

たとえば、こういうモデルは「充電式」のイメージが強いです。

このあたりは「バッテリー交換=分解して電池だけ替える」というより、症状を整理して“修理に出すか、買い替えるか”で現実的に動くことが多いです。

自分で交換しやすい(コイン電池系)

一方で、コイン電池の文脈でよく出るのがこの辺。

このタイプは、やり方さえ分かれば「ガーミンウォッチ バッテリー交換」がほんとに“電池を替える話”になります。


体験談:バッテリー劣化だと思ったら、まず充電まわりが犯人だった

私が一番やらかしたのは、Garmin ForeAthlete 245のとき。
「3年使ったし、バッテリー交換の時期か〜」って決めつけたんですが、結果から言うと充電端子の接触不良っぽいが正解でした。

やったことは3つだけ。

  1. 充電ケーブルを疑う
    純正か互換かで当たり外れもあるので、私はまずケーブルを変えました。
  1. 端子を「やさしく」掃除する
    私は綿棒+無水エタノール派です。ゴシゴシしないのがコツ。
  • 無水エタノール
  • 綿棒
    仕上げに乾拭きして、あとは放置。焦ってすぐ挿すと逆に調子悪いことがありました。
  1. 端子の保護を習慣にする
    汗・皮脂・砂ぼこりのコンボって強いんですよね。
    私は今、ラン後はサッと拭いてから充電するようにしてます。

※“便利そう”で手を出しがちなのが KURE 接点復活スプレー
私は自己責任で「ケーブル側」にだけ少量、という使い方をしました。ベチャッとやると逆に怖いので、やるなら慎重に。


それでも「持ちが明らかに悪い」なら、バッテリー劣化を疑う目安

断定します。毎回フル充電なのに、同じ使い方で急に持たなくなったら劣化の可能性は高い
理由は、充電端子の不良より“消耗の落ち方”が露骨に出やすいから。
補足すると、GPSを使う頻度や画面の明るさ、通知の多さで変動はあります。なので、できれば1週間くらい同じ条件で様子を見ると判断しやすいです。

この症状が出たときに「ガーミンウォッチ バッテリー交換」で検索して、分解交換を考える人が多いんですが……充電式モデルはそこで一回ブレーキを踏んだほうが安全です。


充電式ガーミンの「バッテリー交換」を自力でやるのは、正直リスクが高い

ここも断定します。防水・耐久が売りのスポーツウォッチは、開けた瞬間に別物になりやすい
理由は、接着やパッキンの密閉が命だから。戻せたつもりでも汗や雨で浸水、そこから基板が…って流れが怖い。
補足として、YouTubeやブログで分解例は見つかります。でも「同じに戻るか」は別の話なんですよね。

それでも「自己責任で挑戦」するなら、道具として名前が出がちなのはこのあたり。記事内の注意書きパートでもよく登場します。

私はこれを揃えかけて、最後に「いや、ランニング中に壊れたら泣くわ」と我に返りました。
結果、修理に出して気持ちが楽になった派です。


コイン電池式のガーミンは話が早い:電池さえ合えば交換で復活しやすい

一方で、コイン電池モデルは「ガーミンウォッチ バッテリー交換」というより“電池交換”そのもの。
断定します。電池規格が合っていて、フタやパッキンを雑に扱わなければ、成功率は高い
理由は、構造がシンプルで、工具も最小限で済むからです。
補足すると、世代やモデルで電池が違う場合があるので、必ず確認してください。

よく登場する電池はこのあたり。

メーカーまで気にするなら、名前が出るのはだいたいこのへんです。

私の知人は Garmin vivofit 3 を使っていて、電池交換したらあっさり復活しました。
「買い替えかな…」ってテンションだったのが、電池1つで元通り。こういう成功体験があるから、検索する気持ちも分かるんですよね。


「充電できない=バッテリー死亡」と決めつけないための小ワザ

ガーミンウォッチ バッテリー交換の検索に来る人って、わりと“充電できない”も抱えてます。
私が効いた順に並べると、こんな感じ。

私は ガーミン 充電カバー を付けてから、端子の“なんかベタついてる感”が減りました。地味にストレスが減るタイプのやつ。


まとめ:バッテリー交換の最短ルートは「機種で分けて考える」

最後にもう一回だけ整理します。

「ガーミンウォッチ バッテリー交換」で検索してる時点で、たぶん困り切ってます。
なので私は、まずは小さく直せるところから手を付ける派です。ケーブルと掃除で復活したときの“助かった感”、あれは結構クセになります。

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