OPPOの「クリーンアップ」って結局なに？重い・容量ないを雑にどうにかしたい人のメモ

OPPOスマホがなんか重い、容量が赤い、写真撮れない、アプリの更新も失敗する……って時に、とりあえず触りたくなるのが「クリーンアップ」系。
自分も最初は「これ押したら全部良くなるんでしょ？」くらいのノリで押してました。で、結論。だいたい良くなる時もあるけど、期待しすぎると肩透かし。ただ、やり方を雑に押さえると、かなりマシにはなります。

まず主役：OPPOの標準っぽいクリーンアップ

OPPO端末だと、だいたい「Phone Manager」的なやつ（フォンマネージャー）からストレージ掃除に入ることが多い印象。
機種やColorOSのバージョンで呼び方が微妙に違ったりして、これがややこしい。

「ジャンク」「キャッシュ」「残留ファイル」みたいな項目が出てくるので、基本はジャンク系だけ掃除でOK。
変に“全部消す”系は後半まで封印で。

私がよくやる「雑クリーンアップ」手順（安全寄り）

1) まずはジャンクだけ消す（いちばん脳みそ使わない）

OPPO内のクリーンアップでジャンク削除ができるならそれで良いし、私は併用で「Files by Google」も使います。
OPPOの標準がちょい分かりにくい時があるので、FilesのUIが楽で好き。

体感：ここだけで数百MB〜数GB空く時もある。
ただし「消す」って出たら、よく分からない項目は一旦やめる。ビビりなので。

2) 重い原因っぽいアプリだけキャッシュ削除（地味に効く）

SNS、動画、ブラウザ、地図、通販アプリ…このへんはキャッシュが太りがち。
一括で全部やるより、怪しいやつだけが好き。

たとえば日常で出番が多い：

あと、スマホを長く使ってると「なんか知らんけど肥えた」ってアプリが出てきます。そういうのを優先で。

3) 使ってないアプリを消す（いちばん効くのにやりたくない）

これ、効く。分かってる。
でも、消すのめんどい。戻すのもめんどい。
ただ、容量が死んでるときは、潔くやる。

「いつか使う」フォルダを作った時点で負け。

「クリーンアップしても容量が増えない」あるある

「その他」や「システム」が減らない問題

これ、めっちゃある。
クリーンアップしても気持ちしか減らないやつ。
体感、原因は「写真/動画」か「アプリのデータ肥大」のどっちか。

  • 写真や動画が多い → クラウドに逃がす／外部に逃がす
  • アプリデータ肥大 → キャッシュ削除でも足りないなら、覚悟してアプリ整理

ここから先は“買い物で解決”編（私はわりとこれで逃げる）

正直、細かい掃除って気分が乗らない日があるので、私は「逃がす」で解決しがち。
OPPO端末でもモデルによってはmicroSDが使えたり、USB-Cで外部ストレージに退避できたりします（※対応は機種次第）。

1) microSDで逃がす（対応してたら勝ち）

「とりあえず写真をSDに移す」ってやると、スマホ本体はだいぶ落ち着くことが多い。
ただ、microSD非対応機種もあるのでそこは注意。

2) USB-Cのフラッシュドライブで逃がす（これが一番ラクだった）

差してファイル移すだけ。
私はこのタイプがいちばん気が楽。

旅行やイベントで動画撮りまくる人は、これ持ってると精神が安定する。

3) ポータブルSSDに逃がす（動画勢の最終兵器）

4K動画とか撮り始めると、スマホ単体じゃ無理ゲー感が出る。
SSDに逃がすと世界が変わる（大げさではなく）。

4) 変換アダプタやハブ（地味だけど必須になる時ある）

端末やケーブルの都合で「刺さらん！」ってなるので、あると助かる枠。

「クリーンアップアプリ」って入れたほうがいい？（個人の偏見）

私は基本、入れるなら最小限派。
広告が強い系は気分が疲れるので、なるべく避けたい。とはいえ、世の中には定番があるのも分かる。

一応、有名どころの名前だけ置いておく（自分は気分で試す）：

正直、OPPO標準＋Files by Googleで足りる人が多い気はする。

ついでに：機種名が分かる人向け（自分の端末これかも枠）

同じOPPOでも世代で挙動が違ったりするので、検索されがちな機種名も並べとく。
自分の端末名で再検索するだけでも、近い手順が見つかったりします。

自分の結論（雑）

…って感じで、私はだいたい「掃除＋退避」の二段構えで生きてます。

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