ランニングやジムで「スマホを持たずに音楽を聴きたい」と思って、最初に試したのが音楽対応のGarmin。結論から言うと、ガーミンへの音楽の入れ方は大きく2つです。
- 配信サービスを同期して“ウォッチに保存”する(いちばん楽)
- PCからMP3などの音楽ファイルを“転送”する(自由度が高い)
この記事では、実際に同期が止まったり、曲が表示されなかったり、地味にハマったポイントも含めて、迷わない手順に落とし込んで解説します。モデルや環境によって微妙に挙動が違うので、体験ベースで「ここを押さえれば勝ち」をまとめます。
まず確認:音楽を入れられる“Music対応”のガーミンかどうか
音楽を本体に保存できるのは、いわゆるMusic対応モデルです。代表的には以下。
- Garmin Forerunner 165 Music
- Garmin Forerunner 265
- Garmin Forerunner 265S
- Garmin Forerunner 955
- Garmin Forerunner 965
- Garmin vívoactive 5
- Garmin Venu Sq 2 Music
- Garmin Venu 3
- Garmin Venu 2 Plus
- Garmin fenix 7
- Garmin fenix 7 Pro
- Garmin epix Pro
「自分の機種が音楽保存できるか不安…」というときは、製品名に“Music”が付くか、仕様に「音楽保存」があるかを先に確認すると迷いません。
ガーミンに音楽を入れる前に必要なもの(ここを揃えると一気にラク)
- スマホ側アプリ: Garmin Connect / Garmin Connect Mobile
- 音楽サービス連携: Connect IQ
- PC転送をするなら: Garmin Express
- イヤホン: Bluetoothイヤホン
私は最初、「スマホで同期するだけでしょ」と甘く見ていて、Wi-Fi設定が済んでいない状態で同期が延々終わらずに詰まりました。準備で“勝負が決まる”系です。
方法1:配信サービス(Spotifyなど)を同期してガーミンに保存する(いちばん簡単)
対応サービスの代表例
※機種や地域で対応状況は変わるので、最終的には手元のウォッチで Connect IQ から音楽アプリが入るかで判断するのが確実です。
手順(体験的に“これだけ守れば詰まりにくい”順)
- スマホに Garmin Connect を入れて、ウォッチとペアリング
- Connect IQ から音楽アプリ(例:Spotify Premium)をウォッチに追加
- ウォッチ側でWi-Fi設定(ここが未設定だと同期が地味に止まる)
- 同期したいプレイリストを選んで「ダウンロード(オフライン保存)」
- Bluetoothイヤホン をウォッチに接続して再生
実際にやって感じたコツ
- 初回同期は「想像より時間がかかる」:プレイリストを大きくしすぎない方が安定
- Wi-Fiが弱いと“同期中”で固まったように見える:ルーター近くで放置が最強
- 同期が終わったら「スマホなし」で走れる快感が大きい:私は Garmin Forerunner 265 で、スマホを置いて出られるのが一番のメリットでした
方法2:MP3など音楽ファイルをPCからガーミンへ転送する(自由度が高い)
配信サービス同期が合わない(好きな音源がない・プレイリスト管理が面倒)なら、PC転送がハマります。
使うもの
- 転送ソフト: Garmin Express
- 接続ケーブル: Garmin USBケーブル / Garmin 充電ケーブル
- PC: Windows ノートパソコン / MacBook
手順(私が一番ミスったのは“転送先”)
- PCに Garmin Express をインストール
- ウォッチを Garmin USBケーブル で接続
- Garmin Express を開き、デバイス→「音楽」へ
- ライブラリ(フォルダ/楽曲)を選び、ウォッチへ送信
- ウォッチの音楽アプリで曲が増えているか確認→ Bluetoothイヤホン で再生
体験談:ここで詰まりがち
- 転送したのに曲が表示されない → ファイル形式が非対応のことが多い
- 同じ曲が二重に入る → 転送元フォルダの管理が散らかっていると起きがち
- 転送が遅い → ケーブル相性が悪い場合があるので Garmin 充電ケーブル を純正寄りにすると安定しやすい
“スマホなし音楽”を気持ちよくするイヤホン選び(ガーミン運用の満足度が上がる)
音楽の入れ方ができても、イヤホンが合わないと結局使わなくなります。私は「走るなら軽い・落ちない」が正義でした。
- カナル型の定番: Sony WF-1000XM5
- ランニング向け: Anker Soundcore Sport X10
- イヤーフック系: JBL Endurance Peak
- 周囲の音も取りたい: Shokz OpenRun Pro
- まずは広く探す: スポーツ用 Bluetoothイヤホン
特に Shokz OpenRun Pro は「外の音が入る」ので、夜道や自転車が気になる場所でもストレスが少なく、ガーミン単体運用と相性が良かったです。
よくあるトラブルと解決(“入れ方”で検索する人の大半がここで止まる)
同期が終わらない/ダウンロードが進まない
- Wi-Fi設定をやり直す(ルーターの近くで)
- プレイリストを小さくして試す(まず10曲)
- アプリを入れ直す: Garmin Connect / Connect IQ
私の場合、Spotify Premium のプレイリストをいきなり数百曲で同期して失敗しがちでした。最初は“少量で成功体験”が一番の近道です。
転送した曲が表示されない
- 形式を見直す(定番はMP3)
- まずは軽くテスト用に: MP3 音楽ファイル
- AACやm4aは環境で差が出るので、検証用に: AAC 音楽ファイル / m4a 音楽ファイル
イヤホンが接続できない/途切れる
- いったんペアリング解除→再登録
- 走る用途なら相性が出やすいので、候補を増やす: Bluetoothイヤホン
どの方法が向いてる?(結局ここが一番知りたい)
- とにかく簡単に済ませたい → Spotify Premium や Amazon Music Unlimited の同期
- 手持ちの音源を自由に入れたい → Garmin Express でPC転送
- “スマホなし”を本気で快適にしたい → 音楽対応モデル(例:Garmin Forerunner 165 Music / Garmin Venu Sq 2 Music)+走れるイヤホン(例:Anker Soundcore Sport X10)
私は最終的に、普段は Spotify Premium で同期、たまに好きな音源は Garmin Express で追加、という“ハイブリッド運用”に落ち着きました。この形にしてから、ガーミンで音楽を聴く頻度が一気に増えました。
FAQ(検索でよく一緒に見られる疑問)
Q. ガーミンに音楽を入れたらスマホは不要?
ランニング中の再生だけなら、ウォッチに保存した音楽+ Bluetoothイヤホン でスマホなし運用ができます。初回の設定や同期時は Garmin Connect が必要になることが多いです。
Q. どのモデルを選べばいい?
迷ったら、軽さとラン向けバランスで Garmin Forerunner 265、日常も含めて使うなら Garmin Venu 3、アウトドア寄りなら Garmin fenix 7 Pro あたりが候補になります。
Q. PCがないとMP3転送できない?
基本はPC+ Garmin Express が前提になりやすいです。PCが無いなら、Spotify Premium や Amazon Music Prime の同期が現実的です。
“入れ方”で迷うポイントは、手順そのものより「自分のモデルが対応か」「同期の前提が揃っているか」「ファイル形式が合っているか」に集中しがちです。上の流れで一度成功させると、次からは驚くほどスムーズになります。

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