「焼き付き」は、画面の一部だけが長時間同じ表示を続けた結果、うっすら跡が残って見える現象です。結論から言うと、有機EL（OLED）では“起きやすい条件”がはっきりしていて、液晶では「焼き付きっぽいけど別物」なケースが多い。だから最初にやるべきことは、恐がるより先に“焼き付きなのか、残像なのか”を切り分けることです。
モニターの焼き付きとは何か
焼き付きは「同じ場所が目立って劣化して、跡が固定される」タイプの症状です。理由はシンプルで、同じ領域だけ強く・長く発光（あるいは表示状態が偏る）すると、画面全体の均一さが崩れるから。補足すると、スマホでもテレビでも、タスクバーやロゴ、ゲームのHUD、配信の固定テロップみたいな“動かないもの”が引き金になりやすいです。
ここで混乱ポイントがひとつ。焼き付きとよく似た言葉に「画像残像（イメージリテンション）」があります。見た目が似てるせいで、検索してさらに不安が増えるやつ。
残像（イメージリテンション）との違い
焼き付きは基本的に「時間が経っても消えにくい」方向に寄ります。一方で残像は、表示を切り替えたり、しばらく電源を落としたりすると薄れることがある。だから、夜に気づいて朝には目立たなくなっているなら、残像寄りの可能性が高いです。
ただ、ここも落とし穴があります。残像が出たこと自体が「使い方の偏り」を知らせるサインになる。つまり、残像で済んだタイミングで手を打つのがいちばん楽です。
有機ELと液晶、どっちが焼き付きやすい？
結論は、有機ELのほうが焼き付きリスクを意識する場面が多いです。理由は画素の発光素子が偏って摩耗しやすい構造だから。補足として、最近のOLEDモニターは対策機能が進んでいて、普通の使い方なら極端に恐れる必要はありません。ただし「同じUIを何時間も固定」「輝度を高めで常用」「同じゲームを毎日長時間」みたいな条件が重なると話が変わってきます。
液晶は、いわゆる“永久焼き付き”は起こりにくいと言われます。代わりに、残像のような一時的な症状が出ることがある。だから液晶で「焼き付いたかも」と感じたら、まずは落ち着いて切り分けに進むのが正解です。
焼き付きかどうかを見分けるチェック手順
最短で判断したいなら、画面全体が均一に見えるテストをします。白・グレー・黒の単色表示を切り替えて、跡がどの色で一番見えるか確認すると分かりやすい。特にグレーで「うっすら四角い影」が見えるパターンは多いです。
次に、電源を完全に落として時間を置きます。数十分〜一晩で薄れるなら残像寄り。変わらない、または数日経っても同じ場所に居座るなら焼き付き寄りです。
もう一歩踏み込むなら、入力を切り替えるのも手です。PC側のUI（タスクバーや固定ウィンドウ）が原因の場合、別機器をつなぐと症状の見え方が変わることがあります。
予防は「設定」と「クセ」の二段構え
焼き付き対策は、結局ここに落ちます。明るさを上げすぎない、固定表示を減らす、放置時間を短くする。理由は、偏りを作らないことが最優先だから。補足として、派手な対策より“地味な自動化”が効きます。
例えば、スリープを早めに入れる。スクリーンセーバーを設定する。タスクバーを自動的に隠す。壁紙を一定時間で切り替える。ゲームならHUDの透過や位置変更ができるタイトルもあるので、そこも触っておくと安心感が違います。
OLEDモニターの場合、メーカーが入れている保護機能（ピクセルシフト、ロゴ輝度調整、パネル補正系）を切らないのが基本です。面倒でも一回だけ設定を確認しておくと、後悔しにくい。
症状が出たときの対処
液晶っぽい症状なら、まずは“休ませる”が第一です。動きのある映像をしばらく流す、単色表示を変える、電源を切って時間を置く。これで薄れるなら残像の線が濃い。
OLEDっぽい場合は、モニター側の「パネル保護」「画面リフレッシュ」「補正」などのメニューを確認します。理由は、機種ごとに推奨の対処が用意されていることが多いから。補足として、リフレッシュ系の機能は“やればやるほど良い”ではないので、説明書に沿って回数やタイミングを守るのが無難です。
それでも気になるなら、保証条件とサポート窓口を早めに確認しておくと話が早い。放置しても精神的にしんどいだけなので、ここは割り切りどころです。
焼き付きが不安な人のモニター選びの考え方
「固定UIが長い作業が多い」「ブラウザとチャットを一日中出してる」みたいな使い方なら、液晶の安心感は強いです。例えば業務用で目が疲れにくい方向なら、EIZO FlexScan EV2785みたいな路線は“焼き付きの不安を減らす”という意味で合理的。
一方で、映像やゲームの没入感を優先してOLEDを選ぶなら、対策機能込みで使う前提にしておくと気が楽です。27インチのゲーミングOLEDならLG UltraGear OLED 27GS95QE-B、競技寄りの世界観が好きならASUS ROG Swift OLED PG32UCDMのような選択肢が話題に上がりやすい。湾曲4Kで没入感を狙うならDell Alienware AW3225QFも候補に入りがちです。
QD-OLED系に興味があるなら、MSI MPG 271QRX QD-OLEDやGIGABYTE AORUS FO27Q3のように比較対象が増えています。ウルトラワイドで作業領域を稼ぐ方向ならLenovo Legion Pro 34WD-10みたいな切り口もある。価格を抑えつつOLEDを触りたいならAOC AGON AG276QZDが候補に出てくることもあります。
ただし、モデル名だけで決めると失敗しやすいです。自分の使い方が「固定UI長め」なのか「映像中心」なのか、そこを先に決めるほうが結果的に早い。
よくある誤解を先に潰す
「液晶なら絶対安心？」は半分だけ正解です。永久的な焼き付きは少ないが、残像っぽい症状はゼロではありません。
「普通に使ってたらすぐ焼き付く？」は条件次第です。明るさ最大で固定表示を長時間、という生活をしていなければ、いきなり深刻化するケースは多くありません。それでも気になるなら、スリープ短めとタスクバー自動非表示だけ先にやると、体感で安心が増えます。
最後にまとめます。焼き付きの正体は“偏り”で、対策も“偏りを作らない”に尽きます。まずは残像との切り分けをして、次に設定で自動化し、最後に使い方のクセを少し変える。ここまでやれば、過剰に怯えずモニターを使えるはずです。
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