■導入
モニターが不意に消えると作業が止まるしストレスが大きい。まずは慌てずに「どのタイミングで」「どう消えるか」を把握することが重要だ。完全にブラックアウトするのか、一瞬暗くなるのか、ケーブルを触ると戻るのか——その観察が診断の鍵になる。
■最短チェックリスト（まず1分でやること）
- ケーブルの抜け・緩みを確認：HDMIやDP端子が緩んでいないかを確かめる。必要なら HDMI 2.1 ケーブル や DisplayPort ケーブル に替えて試す。
- 電源周りを切る：モニターとPCの電源を切りプラグを抜いて1分待つ（放電リセット）。タップの不調なら 雷ガード付き電源タップ へ差し替えて確認。
- 別PCで検証：別のPCに繋いで同じ症状が出るか確認する（モニター側かPC側かを切り分ける）。
- ケーブル固定：抜けが疑わしい場合は HDMI抜け防止ホルダー を付けると再発が減る。
■原因別の詳しい対処法（実行順）
● ケーブル／端子の接触不良
理由：ケーブルの断線や端子の接触不良は最も多い。
対処：短めの高品質ケーブルに替えて様子を見る。信号強度を疑う場合は HDMI 2.1 ケーブル や DisplayPort ケーブル に交換。端子の物理損傷があれば修理・交換検討。簡易チェックに HDMIテスター を使う手もある。
● 電源（ACアダプタ／タップ）の不安定
理由：電圧変動やアダプタ故障で断続的に電源が落ちる。
対処：直接コンセントに繋ぎ直す、別のタップや 雷ガード付き電源タップ に替える。モニターの外付けACアダプタなら互換の モニター用ACアダプター（12V等） を試すと原因切り分けしやすい。
● グラフィックドライバ／ソフトの不具合
理由：GPUドライバのクラッシュや省電力設定が表示を切ることがある。
対処：最新ドライバへ更新、改善しない場合はロールバック。Windowsなら電源プランとディスプレイの省電力設定を見直す。ドライバ更新後に不安定ならクリーンインストールを行う。
● モニター内部設定（自動輝度／ローカルディミング／DDC/CI）
理由：自動調光やローカルディミングの挙動で瞬間的に暗くなることがある。
対処：モニターメニューから自動輝度やDDC/CIを一時OFFにして試す。ファームウェアが提供されていれば更新を検討。
● ハードウェア劣化（電源基板やパネルの問題）
理由：経年や熱で内部部品が劣化し、断続的に不具合を起こす。
対処：別PC/別ケーブルで切り分けても発生する場合は修理や買替を検討。修理に出す前に保証や修理費を確認する。
■実践ログ（私のケース）
私の場合、ある24インチモニターがゲーム中に週1回ほど1秒ほど消えた。試した順は「ケーブル抜き差し→別HDMIへ交換→別PCで確認」。HDMI 2.1 ケーブル に替えたら2週間で再発は止まった。別の日はタップの不調で、雷ガード付き電源タップ に替えたことで改善した例もある。どちらも物理的な原因が多かった。
■故障切り分けフロー（短く）
- ケーブル交換（HDMI / DP）→改善なら接触問題。
- 別PCで再現→モニター側の問題かPC側か判定。
- 電源系を疑う→直接コンセント／サージタップへ。
- ドライバ・設定を確認→更新や設定変更。
- 最後に修理相談。
■運用で再発を減らす小ワザ
・ケーブルに負荷をかけない取り回し。モニターを動かすなら エルゴトロンのモニターアーム などでケーブルテンションを減らすと接触事故が減る。
・頻発するなら交換用モニターで一時運用（例えば BenQ 24インチクラス や Dell 27インチクラス）で比較検証すると原因特定が早い。
■まとめ（まず何をするか）
最初にやるべきは物理確認——ケーブル交換（HDMI/DP）と電源の直結。改善しなければドライバ、モニター設定、最終的には修理相談へ。再発を防ぎたいならケーブル固定具やサージタップ、アームなどの投資が回収されることが多い。まずは上の短いチェックリストを順に試してみてほしい。
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