未分類 ガーミンで「ノンレム睡眠」を見るには?表示の意味と、深い睡眠を増やすためにやったこと(体験ベース)
「ガーミン ノンレム 睡眠」で検索してる人って、だいたい同じところでつまずきます。ノンレム睡眠って言葉は知ってるのに、Garminの画面だと「ノンレム」って出てこない。で、深い睡眠が短くてビビる。私もこれでした。結論からいくと、Garmin...
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