モニターはフルHDで十分?仕事もゲームも快適な24・27インチ選びと144Hz設定目の疲れ対策

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フルHDのモニターって、もう古いのかな。そう思って4Kを眺めては、結局「値段がなぁ…」と閉じる。これ、わりと多くの人が通る道だと思う。結論から言うと、フルHDはまだまだ現役。むしろ、用途を外さなければ“ちょうどいい”選択になりやすい。
ただし条件がある。フルHDは「サイズ」と「使い方」で満足度が大きく変わる。ここを外すと、買ってすぐに「文字が粗い」「目が疲れる」となる。逆に言えば、選び方さえ押さえれば、仕事もゲームも気持ちよく回る。

フルHD(1920×1080)を選ぶメリットは今も強い

フルHDは1920×1080の解像度で、動画・配信・一般的なPC作業の基準になっている。負荷が軽いから、ノートPCでも扱いやすいし、ゲームでもフレームレートを出しやすい。
個人的に「結局ここが好き」と思うのは、環境がシンプルになるところ。設定に振り回されにくいし、周辺機器を足しても安定しやすい。サブモニターとして増やすのも現実的だ。

失敗しない鍵は“24インチか27インチか”でほぼ決まる

フルHDで後悔する人の多くは、スペックより先にサイズを誤る。解像度が同じでも、画面が大きくなるほど1つ1つのドットが大きくなり、文字の輪郭が甘く見えやすいからだ。

24インチ前後:迷ったらここに落とせば事故が少ない

仕事・学習・ブラウザ中心なら、フルHDは24インチが本当に無難。文字が読みやすく、ウィンドウを並べても破綻しにくい。
例えば定番のビジネス寄りなら、Dell P2422Hや、後継が気になる人はDell P2425Hを検索しておくと比較しやすい。目の負担を気にするなら、長時間作業向けで人気のEIZO FlexScan EV2480みたいな路線も候補になる。
自分は以前、同じフルHDでも24インチに戻した瞬間に「文字のストレスが減ったな」と感じた。作業のテンポが変わる。地味だけど効く。

27インチ:用途がハマると快適、文字中心だと好みが分かれる

27インチのフルHDは、ゲームや動画中心なら満足する人が多い。一方で、文章や表計算が多い人は「なんか粗い」が気になりやすい。
だから27インチで行くなら、目的をはっきりさせた方がいい。もし「動画も見るし、普段は軽作業」ならアリ。けれど「仕事で文字をずっと読む」が主役なら、同価格帯でWQHDを検討したくなる瞬間が来る。

用途別:フルHDモニターの選び方

ここからは、検索している人の“本音”に合わせて選び方を分ける。フルHDは万能じゃないけど、適材適所に置くと強い。

仕事・学習:疲れにくさを最優先にする

長時間の作業は、解像度より「眩しさ」と「姿勢」で差が出る。最初にやるべきは、買った直後の輝度調整。初期設定のままだと明るすぎる機種が多く、目が先に負ける。
加えて、机の照明が弱い人は“画面だけが明るい状態”になりがちで、これも疲れの原因になる。そこで効くのがモニターライト。例えばBenQ ScreenBar Haloや、コスパ側で探すならQuntis モニターライトを候補にして、部屋の環境ごと整えると体感が変わる。
自分はライトを足してから、夜の目の疲れが露骨に減った。画面の明るさを上げなくて済むのが大きい。

ゲーム:フルHDは“高リフレッシュレート”と相性がいい

フルHDがゲームで強いのは、PCの負荷が軽くてフレームレートを出しやすいから。FPS系なら、リフレッシュレート144Hz以上が効く場面も多い。
この路線で定番を探すなら、AOC 24G2、MSI G2412、ASUS VG249Q1Aあたりは検索結果に必ず出てくるタイプ。さらに競技寄りの雰囲気が好きならBenQ ZOWIE XL2411Kも候補に入る。
そして地味に大事なのがケーブル。高リフレッシュレートは端子の世代やケーブルで詰まることがあるので、DisplayPort 1.4 ケーブルや、環境によってはHDMI 2.0 ケーブルを合わせて見直すと、設定がスッと通ることがある。

サブモニター:フルHDがいちばん便利な居場所

メインを高解像度にして、サブにフルHDを置く。この形は、作業効率が上がりやすい。チャット、タスク、資料表示を逃がすだけで、メイン画面が散らからない。
サブに回すなら、価格重視でLG 24MP400みたいなシンプルなモデルを探すのもアリだし、ゲーム兼用でLG 24GN600のような方向に寄せるのもいい。

“モニターアーム”で体感が変わる。机が狭い人ほど効く

フルHDで満足度を上げたいなら、設置を整えるのが近道。画面の高さが合わないと、首と肩が先に壊れる。
机を広く使いたい人はモニターアームが効く。定番の安定感で選ぶならErgotron LX モニターアーム、コスパで探すならNB North Bayou F80やHUANUO モニターアームも検索で比較しやすい。
自分はアームにしてから、姿勢が固定されなくなったのがいちばん嬉しかった。ちょっと上げる、ちょっと寄せる、それだけで疲れ方が変わる。

迷ったらこの結論でOK:フルHDは“24インチ中心”で考える

断定すると、フルHDで失敗しにくいのは24インチ前後。理由は単純で、文字が読みやすく、用途の幅が広く、後からサブにも回しやすいから。
補足すると、27インチはゲームや動画が主役なら満足しやすい。ただ文字中心なら好みが割れるので、そこだけは自分の使い方と相談して決めたい。

フルHDは「十分かどうか」より、「合う形に落とせるか」で価値が決まる。サイズ、明るさ、設置。この3つを整えれば、わざわざ背伸びしなくても、ちゃんと快適になる。

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