2026年版240Hzゲーミングモニターの選び方と設定術｜失敗しない比較ポイントとおすすめ10選

240Hzモニターが刺さるのは、「見えてたのに負けた」が悔しい人だ。結論から言うと、動きの速いゲームほど“追える感”が増えて、判断が早くなる。理由は単純で、画面の更新が細かくなる分、視点移動中の残像が減りやすいから。補足すると、PCが240fps付近を安定して出せないと旨味が薄い。まずここを腹落ちさせると失敗しない。

240Hzに向いてる人、向かない人

向いてるのはFPSやバトロワで索敵のために画面を振る人、格ゲーでワンテンポの遅れが怖い人。逆に、RPG中心だったり、普段のfpsが100前後で頭打ちなら優先度は下がる。体験的にも、60→144Hzの伸びは分かりやすいのに、144→240Hzは「地味だけど戻れない」タイプの差だった。最初は感動より、“酔いにくさ”とか“敵の輪郭が崩れにくい”みたいなところに効いてくる。

選び方は5点だけ見ればいい

1）解像度は「出せるfps」から逆算

240Hzを本気で活かすなら、現実的にはフルHDがいちばん堅い。WQHDは画が締まって気持ちいいけど、GPU負荷が跳ねるので環境次第。ここを無視すると「240Hz買ったのに144Hzと変わらん」が起きる。

2）応答速度は“数字の競争”より実用を見る

「1ms」表記はだいたい盛られるので、過信しない。オーバードライブを強くしすぎて逆残像が出ると、むしろ目が疲れる。店頭やレビューで“強め設定の副作用”が語られている機種は、家でも同じことが起きやすい。

3）VRR（可変リフレッシュ）は妥協しない

fpsが上下するゲームほどVRRが効く。240Hzを買っても、ティアリングが気になって集中が切れると本末転倒だ。G-SYNC互換やFreeSync対応の表記はチェックしておく。

4）残像低減（ストロボ系）は「刺さる人だけ使う」

残像低減は、視点移動中のクッキリ感が出て気持ちいい。ただし暗くなったり、チラつきが気になったり、設定制限が出たりする。常用するというより、「大会前だけON」くらいがちょうどいい人も多い。

5）端子とケーブルで240Hzが出ない落とし穴

意外に多いのが、接続のせいで240Hzが選べないケース。PC側の端子、モニター側の端子、ケーブル規格、解像度の組み合わせで詰まる。買う前に「その解像度で240Hzが出る接続か」を一回だけ確認しておくと平和。

用途別の“選びの方向性”と具体例

競技FPS寄りで、とにかく勝ちに寄せるなら、残像低減の思想が強い定番としてBenQ ZOWIE XL2546Kみたいな選択がハマりやすい。もう少し軽めに始めたいなら、同系統の入り口としてBenQ ZOWIE XL2540Kのような選び方も現実的だ。

「仕事にも使う」「文字もきれいに見たい」ならWQHDの240Hzが気持ちいい。高精細寄りの一例としてASUS ROG Swift PG279QMみたいな立ち位置が分かりやすい。補足すると、WQHD/240HzはGPUに余裕がないと宝の持ち腐れになりやすいので、ここだけは自分の構成と相談。

画質優先で“黒の締まり”まで欲しくなると有機ELが候補に入る。たとえばASUS ROG Swift OLED PG27AQDMやLG UltraGear 27GR95QE-Bのように、240Hzでも映像の質で満足度が上がるタイプがある。理由はコントラストと応答の体感が分かりやすいから。補足として、焼き付き対策や明るさの好みもあるので、モニターの使い方が長時間固定表示中心かどうかは考えておきたい。

湾曲で没入感を取りにいく方向なら、定番としてSamsung Odyssey G7 240Hzみたいな候補が挙がる。合う人には作業もゲームも気持ちいい一方、湾曲が苦手だと戻れないので、ここは好みが割れる。

コスパ寄りでWQHD/240Hzを狙うなら、評判が集まりやすい型としてGIGABYTE M27Q Xが候補に入る。動画もゲームも一台で回したい人は、このゾーンがいちばん現実的だったりする。

動きの見え方に振り切ったフルHD/240Hzなら、残像低減で語られがちなViewSonic XG2431のような存在も覚えておくといい。ストロボ系は合うと快感なので、刺さるタイプは一気に満足度が跳ねる。

「暗所も明るいシーンもどっちも欲しい」みたいな欲張りには、Mini LED系のAOC AGON PRO AG274QZMみたいな方向性が出てくる。HDRの見え方まで欲しくなると、この手の機種が気になり始める。

最後に、24.5インチ級のフルHD/240Hzを探すときに見かけやすい型としてAcer Nitro XV252Q Fも押さえておく。軽量で机に置きやすいサイズ感は、地味に続けやすさにつながる。

買ったあとに差が出る：240Hzを活かす設定術

まずWindowsのディスプレイ設定でリフレッシュレートを240Hzにする。ここが60Hzのままの事故が本当に多い。次にGPU側設定でVRRを有効化し、ゲーム内のフレーム上限を整える。体感的には「fpsは出てるのにヌルヌルじゃない」状態は、だいたい設定のどこかが噛み合ってない。補足として、オーバードライブは“中”から始めるのが安全だ。強にすると数字は良く見えても、実際の見え方が崩れることがある。

よくあるトラブルと直し方

240Hzが選べないときは、端子とケーブルと解像度を疑う。ノートPCだと外部出力が制限されている場合もある。VRRが効かないなら、モニター側OSDのVRR設定と、フルスクリーン/ボーダレスの相性を確認する。画面が暗い、目が疲れるなら残像低減を一度OFFにして、明るさを調整し直す。ストロボ系は効くぶん副作用も出やすい。