モニターのサイズ選び、結論から言うと「机の奥行き」と「何に使うか」でほぼ決まる。ここを外すと、画質が良くても疲れるし、結局買い替えたくなる。理由はシンプルで、画面が大きいほど視線移動が増え、距離が足りないと首と目に負担が乗るから。補足すると、同じ27インチでも“置き方”で快適さが別物になる。モニターって、スペック表より生活感が正直だ。
まず30秒で決める：あなたは何インチ向き？
- 机が浅い（画面まで近い）→無理に大きくしない
- 迷ったら→27インチ前後を軸に考える
- ゲームで反応重視→24〜27インチ
- 映画・編集・広々作業→32インチ（距離が取れるなら）
このあとの章で「じゃあ自分はどれ？」を具体に落とす。
目が疲れにくい“距離”が先、サイズは後
断定すると、画面は近すぎると大きいほどしんどい。理由は、視界に占める面積が増えてピント合わせと視線移動が忙しくなるから。補足として、目安は40cm以上、できればワイド画面なら50cmくらいを取りたい。ここが確保できないなら、32インチを選んでも“持て余すデカさ”になりやすい。
用途別おすすめサイズ：24・27・32インチの勝ち筋
24インチ前後がハマる人（省スペース／FPS寄り／サブ運用）
24インチは「近くで使っても破綻しにくい」のが強い。理由は、視線の移動が少なく、机が浅くても破綻しづらいから。補足すると、ゲームで端情報を拾うタイプ（ミニマップやUI）でも目が忙しくなりにくい。
実際に24インチを置くと、机の上が軽くなる。モニターの足が邪魔しないだけで、キーボードの位置が決まりやすいんだよね。たとえば高リフレッシュ寄りなら、BenQ EX240みたいな路線が分かりやすい。似た方向性で探すなら、ASUS VG249Q1AやAOC 24G2SPも候補に入ってくる。ゲームも作業もそこそこ、という人ならHP OMEN 24 165Hzみたいな“無難に速い系”も扱いやすい。
27インチがハマる人（仕事もゲームも、迷ったらここ）
27インチは“ちょうどいい顔”をしてる。断定すると、サイズで迷っている人の多くは27インチで一度落ち着く。理由は、作業領域が増えるのに視線移動がギリ許容範囲で、置き場所の現実とも折り合いがつくから。補足すると、在宅で資料を開きながらチャットする、ブラウザを並べる、こういう日常で効いてくる。
体感の話をすると、27インチにしてから「拡大縮小をいじる回数」が減った。小さい画面だと、読めるサイズにするために拡大して、結果スクロールが増えて、地味に疲れる。27はそれが減る。
仕事寄りでUSB-C運用も視野ならDell S2722DCみたいな探し方になるし、国内の定番で選ぶならI-O DATA LCD-MQ272EDB-Fみたいな方向も現実的。色や制作寄りに寄せるならBenQ PD2705Qが候補に上がりやすい。ゲームもやるならASUS XG27ACSやLG 27GP850-Bのような“動きに強い”系の探し方になる。
32インチがハマる人（映画・編集・広々作業／距離が取れる人）
32インチは気持ちいい。断定すると、距離が取れるなら作業のストレスが減る。理由は、ウィンドウを雑に並べても窮屈になりにくく、プレビューもタイムラインも広げられるから。補足として、机が浅いのに32を置くと、逆に首が疲れて「大画面なのに落ち着かない」状態になりがち。ここが落とし穴だ。
32に替えたときのあるあるは、最初の数日だけ“視線が迷子”になること。端の通知やメニューを追う目の動きが増える。慣れると手放しにくいけど、距離がないと慣れる前に疲れる。
制作寄りならBenQ PD3205Uみたいな探し方がしやすい。仕事＋映像でバランスならDell S3225QSのような方向性もあるし、ハブ機能や作業の整頓まで狙うならDell U3225QEのような探し方になる。コスパ寄りで4Kを楽しむならLG 32UN650-Wが候補に残る。変化球で、テレビ的にも使いたいならSamsung Smart Monitor M8 (M80C)みたいな“モニター兼”もあり。
サイズと解像度の相性で、満足度が変わる
断定すると、サイズだけで選ぶと後悔しやすい。理由は、同じ解像度でもサイズが大きいほど文字やUIの見え方が変わるから。補足として、ざっくりの感覚でいくと、24インチはフルHDでも成立しやすい。27インチはWQHDの気持ちよさが出やすい。32インチは4Kの恩恵が分かりやすい。もちろん拡大率で調整はできるけど、調整が必要な時点で“ひと手間”が残る。
買う前にやるべき机チェック（ここだけはサボらない）
最後にもう一回、断定。机の奥行きが足りないなら、サイズを上げても幸福度は上がりにくい。理由は距離が取れず、見上げ・見回しが増えるから。補足として、スタンドの奥行きも地味に効く。届いた瞬間に「思ったより脚がでかい」が起きるので、可能ならモニターアーム運用も視野に入れておくと逃げ道が増える。
まとめ：迷ったらこう決める
迷いを断ち切るなら、順番はこれでいい。
- 距離が取れるか（机の奥行き）→ 2) 用途（仕事・ゲーム・映像）→ 3) 解像度の相性。
この順で決めれば、サイズ選びはだいたい当たる。最後に一言だけ。迷ったら27インチを軸にして、置けるなら32、近いなら24。これが一番、後悔が少ない。
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