1日目の夜、いきなり詰みかけた話（充電まわり）
ホテルに着いて、スマホを充電しようとしたらコンセントが枕元にないタイプ。机も遠い。こういう時、ケーブル長で勝負が決まるんだけど、持ってた短いUSB-Cで「あ、終わった」ってなる。
そこで助かったのが、モバイルバッテリーを“電源タップ代わり”にするやり方。具体的には Anker 737 Power Bank (PowerCore 24000) を机に置いて、そこからスマホとイヤホンを同時に回す。これ、地味に精神が安定する。
ただ、バッテリーだけ強くても充電器が弱いと結局遅い。壁側は Anker Nano II 65W にして、バッテリー本体の回復も早めると流れが止まらない。
補足すると、夜の10分で翌朝の安心が買える感覚。ここをケチると、次の日ずっと気分が悪い。
この日のメイン端末は Apple iPhone 15。地図と交通系と連絡が全部これなので、切れた瞬間に詰む。
2日目、会議の音が悪くて内容が入ってこない問題
オンライン会議って、相手の声が薄いと脳が無駄に疲れる。これは経験上ほぼ確定。理由は「聞き取る」処理が増えるから。補足すると、内容が同じでも体感疲労が2倍になる。
ここで一番効いたのがノイズキャンセル系。
・外で集中したいときは SONY WH-1000XM5
・締め付けが苦手な人は Bose QuietComfort Ultra Headphones
自分が見た範囲だと、会議中に「聞こえません」を言う回数が減るだけで、場の空気がちょっと良くなる。変なところで評価が上がるのも現実。
持ち運びの軽さ重視なら Apple AirPods Pro 第2世代 が便利だった、という話もよく聞く。補足しておくと、耳の相性があるのでそこだけ注意。
3日目、部屋の“テレビがつまらない”で夜が長くなる
出張先のテレビ、ログイン面倒だったり、アプリ弱かったりでテンションが下がる。ここは気合いでどうにもならない。
自分は Amazon Fire TV Stick 4K Max を刺して強制的に環境を持ち込む派。理由は単純で、いつものUIに戻ると脳が休まるから。補足すると、ホテルのリモコンでイライラしなくなるのがでかい。
音を少しでもマシにしたい時は、手元スピーカーやイヤホンに逃げる。ここでまた Apple AirPods Pro 第2世代 が役に立つ。
4日目、仕事と娯楽が混ざって集中が溶けた夜
「ちょっとだけゲーム」が一番危ない。なぜなら、ちょっとで終わらないから。
そこで逆に“短時間で切り上げやすい”ものを選ぶのがコツだったりする。携帯性なら Nintendo Switch（有機ELモデル）。据え置きの没入感を家で確保したい人は PlayStation 5 や Xbox Series X に寄せるのもアリ。
補足すると、出張に据え置きは現実的じゃないけど、家に帰って“ご褒美”があると出張が耐えやすい、っていう妙な効果がある。
5日目、読書がスマホより気持ちよかった瞬間
寝る前にスマホを触ると、気づいたら通知と動画で脳が覚醒してる。これは何回もやらかす。
そこで Kindle Paperwhite に逃がすと、同じ「画面」でも体感が違う。理由は、余計なアプリが無いから。補足すると、スマホより“戻れない沼”が少ない。
6日目、荷物を減らすための小技（忘れ物対策）
鍵、社員証、部屋のカードキー。こういうのは疲れてると落とす。落としたくないので、目立たない工夫をする。
自分の周りで一番多いのは Apple AirTag をポーチやキーケースに仕込むやつ。理由は「探す時間」が消えるから。補足として、探す時間って地味に自己嫌悪もセットで付いてくる。
7日目、帰宅してから本当に助かったのは家電だった
出張から帰った日、だいたい部屋の掃除をする気力がない。ここを放置すると翌日さらに苦しい。
自動化で殴るなら iRobot Roomba Combo j9+ が候補になるし、軽い吸引でいいなら Dyson V12 Detect Slim が刺さる。補足すると、「帰ってきた部屋がマシ」なだけで回復速度が変わる。
風呂上がりに一気に現実へ戻したのがドライヤー。疲れてると乾かすのが面倒で、寝るのが遅れる。
ここは Panasonic ヘアドライヤー ナノケア EH-NA0J みたいな時短系が効く。理由は、毎日必ず使うから。補足として、地味だけど積み上げがでかい。
ついでに「生活が整う」寄り道アイテム（実際に人が買い足しがち）
出張明けに買い足しがちなのって、贅沢じゃなくて“摩耗を戻す道具”だったりする。
- Philips Sonicare ダイヤモンドクリーン（疲れてる日の歯磨きが雑になりがち）
- ブラウン シリーズ9 Pro+（朝の身支度を早く終わらせたい）
- 象印 炊飯器 炎舞炊き（帰宅後の自炊ハードルを下げる）
- バルミューダ ザ・トースター（朝の気分を戻す）
- T-fal 電気ケトル アプレシア（湯を沸かす手間が一瞬で消える）
- Nespresso ヴァーチュオ ネクスト（コンビニコーヒー依存を減らす）
まとめっぽいけど、結局ここだけ押さえればいい
出張でも在宅でも、崩れるのはだいたい「充電」「音」「夜の過ごし方」「帰宅後の回復」。だから道具はそこに寄せるのが正解だと思う。
迷ったら、まず Anker 737 Power Bank (PowerCore 24000) と Anker Nano II 65W で土台を作って、次に SONY WH-1000XM5 か Bose QuietComfort Ultra Headphones で脳の消耗を止める。補足すると、ここまでやると「なんか最近ラク」が出てくる。
コメント