ソニー70-200mmはどれを買うべき？F2.8 GM IIとF4 Macro G IIを用途別に本音で選ぶ完全ガイド

ソニーの「70-200mm」は、一度ハマると抜け出せない魔力があります。被写体との距離を保ったまま表情を切り取れたり、背景を整理して主役だけを浮かせられたり、運動会からポートレートまで守備範囲が広すぎるからです。
ただし、Eマウントの70-200は選択肢がしっかり揃っていて、迷うのも当然。この記事では「ソニー 70-200」で検索する人が一番知りたい“後悔しない選び方”を、主観多めでわかりやすくまとめます。

結論：迷ったらこの2本から選べばOK

今のソニーEマウントで、70-200の“本命”になりやすいのはこの2本です。

そして予算を抑えたい人には、旧モデルという“現実的な落としどころ”もあります。

Sony 70-200mmが“結局いちばん使うレンズ”になりやすい理由

70-200は「望遠＝遠くを撮る」だけじゃないのがポイントです。
実際に使って気持ちいいのは、人物の輪郭がきれいに出て、背景がスッと溶ける“圧縮感”。さらに、被写体から距離を取れるので、自然な表情が撮りやすいのも強みです。

  • 子どもの運動会や発表会
  • 屋外スポーツ
  • ポートレート
  • 旅行のスナップ（遠くの被写体を切り取り）
  • 動画の中望遠カット（背景整理）

この全部を1本でカバーできる時点で、そりゃ人気になります。

70-200 F2.8かF4か：悩みがちなポイントをぶった切る

結局のところ、迷いはここに集約されます。

F2.8を選ぶべき人

  • 室内競技、夜景、ライブ、暗めの体育館が多い
  • 背景をガツンとボカして主役を際立たせたい
  • 仕事でも使える安心感がほしい

このタイプは、迷わず
SONY FE 70-200mm F2.8 GM OSS II（SEL70200GM2）
が“正解の確率”を上げてくれます。

F4を選ぶべき人

  • 日中メイン、旅行や街撮りの頻度が高い
  • できれば軽くしたい（ここ超大事）
  • 望遠だけじゃなく、寄れる表現もやりたい

この条件なら
SONY FE 70-200mm F4 Macro G OSS II（SEL70200G2）
が満足度高めです。

【本音】GM IIとF4 Macro G II、どっちが幸せになれる？

ここからはかなり主観です。
でも検索している人が知りたいのは、スペック表より「自分が後悔しないのはどっち？」の答えですよね。

1）“撮れる絵の強さ”を優先するならGM II

開放F2.8の気持ちよさって、結局こういう場面で刺さります。
「背景がうるさい場所」でも、人物がスッと浮く。これが快感。
ポートレートが好きなら、
SONY FE 70-200mm F2.8 GM OSS II（SEL70200GM2）
は“買った瞬間から勝ち”になりやすいです。

2）“持ち出せること”を最優先するならF4 Macro G II

どんなに性能が良くても、重くて出番が減ったら意味がない。
だから、日常・旅行・散歩で70-200を持ち歩きたい人は、
SONY FE 70-200mm F4 Macro G OSS II（SEL70200G2）
の軽快さが正義になります。

しかも“寄れる”。これが地味に革命で、花・料理・小物まで遊べます。

用途別おすすめ：あなたの撮影スタイルで決める

運動会・スポーツ撮影が中心

ポートレートが大好物

ボケと立体感に惚れたいならF2.8。
SONY FE 70-200mm F2.8 GM OSS II（SEL70200GM2）

旅行・スナップ中心

軽さと取り回しで勝ちにいくならF4。
SONY FE 70-200mm F4 Macro G OSS II（SEL70200G2）

動画も撮る

動画なら「軽い・手ブレ・寄れる」が効いてきます。
SONY FE 70-200mm F4 Macro G OSS II（SEL70200G2）
を推したくなりますが、背景分離を徹底するならF2.8も強いです。
SONY FE 70-200mm F2.8 GM OSS II（SEL70200GM2）

サードパーティも気になる人へ：比較対象として強い2本

純正は魅力的だけど、価格で一歩引く人も多いはず。そんなときに名前が挙がりやすいのがこちらです。

“70-200の完成形”を求めるなら純正が気持ちいい一方、コスパや携帯性を突き詰めるなら選択肢は増えます。

さらに伸ばしたい人へ：テレコンで世界が変わる

70-200で「もう少し寄りたい」「もう少し遠くへ」が出てくると、テレコンが視界に入ります。

「鳥も撮ってみたい」「遠景の圧縮をもっと強めたい」みたいな欲が湧いたら、ここが次の扉になります。

相性が良いソニー機：70-200の気持ちよさが出るボディたち

70-200はボディのAFや連写性能で“快適さ”が変わります。組み合わせのイメージが湧きやすい代表格を挙げます。

「まずはボディ優先？」と悩むなら、最終的に70-200を活かせる方向で組むと満足が続きます。

一緒に揃えると快適度が上がるアイテム

70-200は大切に使いたいレンズなので、周辺アイテムも地味に効きます。

よくある質問（買う前にモヤっとするところ）

Q. 初心者でも70-200は使いこなせる？

使いこなせます。むしろ背景が整理しやすく、撮るだけで“いい写真っぽく”なりやすいです。最初の一本としては贅沢ですが、満足度は高い傾向です。

Q. F4って暗い？後悔しない？

日中中心なら問題になりにくいです。逆に体育館・夕方・屋内が多いならF2.8の安心感が勝ちます。ここだけは撮影環境に素直になるのが得策でしょう。

Q. 旧型を選んでもいい？

コストを抑えたいなら十分アリです。
ただ、今から買うなら新型の満足度が上がりやすいのは
SONY FE 70-200mm F2.8 GM OSS II（SEL70200GM2）
と
SONY FE 70-200mm F4 Macro G OSS II（SEL70200G2）
だと感じます。

まとめ：あなたに合うソニー70-200はこれ

最後に、選び方を短くまとめます。

70-200は「買ったのに使わない」が一番もったいないレンズです。だからこそ、あなたの撮影頻度と持ち出し方に合わせて、いちばん気持ちよく使える一本を選んでください。撮れた写真が増えるほど、この焦点距離の楽しさがじわじわ効いてきます。

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