Garminの「アプリ」、ひとつだと思って入れるとだいたい迷子になる。結論から言うと、基本はGarmin Connect、遊びと拡張はConnect IQ、山と地図はExplore、ゴルフはGolf、ドラレコはDrive、衛星メッセージはMessenger。ここを割り切ると一気にラクになる。理由は単純で、役割が違うから。補足すると、同じGarminでも時計・サイコン・ドラレコで“必要なアプリ”が変わる。
まず「Garmin Connect」。これが同期と通知の土台。ランニング勢なら Garmin Forerunner 265 や Garmin Forerunner 265S、上位だと Garmin Forerunner 965 が王道だし、日常寄りなら Garmin Venu 3／Garmin Venu 3S、新しめの健康機能が気になるなら Garmin Venu 4 も候補になる。運動も通知も、結局このConnectが裏で回ってないと始まらない。
で、ここからが“体験談が多い地獄”。RedditやGarmin公式フォーラムで定期的に出るのが「通知が急に来ない」「同期が遅い」「スマホ電池が溶ける」系。特に通知は、スマホ側の省電力がConnectを止めると一発で終わる。Garminのサポートでも、バッテリー最適化が有効だと通知が届かなくなると明言されてる。(Garmin サポートセンター)
自分がよく見る解決パターンはこれ。断定すると「Connectを“制限なし”で生かす」。理由はバックグラウンドで動けないとBluetooth通知が落ちるから。補足として、Androidはアプリの電池最適化・バックグラウンド制限を見直す導線が機種ごとに違って、そこがいちばん沼りやすい（Garminは手順を案内してる）。(Garmin サポートセンター)
次に「Connect IQ」。ウォッチフェイスやデータフィールドを増やすストアで、いわゆる“ガーミンを自分仕様にする場所”。Garminの案内だと、Garmin Connectアプリの中からConnect IQ Storeに入って追加できる。(Garmin サポートセンター)
ここで気持ちよく遊ぶなら、画面が見やすい Garmin Venu X1 みたいな系統は相性がいい。逆に、ガチ山や超ロングだと Garmin fēnix 7 Pro／Garmin epix Pro (Gen 2)／Garmin Enduro 2 あたりが“入れても崩れにくい”って話になりがち。
ただし、Connect IQは地雷もある。アプリの権限に「バックグラウンド実行（バッテリーに影響する可能性）」みたいな項目が普通に出る。権限の説明もGarminが出してる。(Garmin サポートセンター)
つまり、入れすぎて「最近バッテリー変だな？」となったら、まずは“新しく入れたフェイスやウィジェット”を疑う。これが一番戻しやすい。
最近の話題だと、Google MapsのGarmin向けアプリがConnect IQで配布された件もある。歩き・ラン・自転車の簡易ナビとしては便利だけど、iPhoneは非対応で、Android側のGoogle Mapsで目的地を作って連携する仕組み。ここを知らずに突っ込むと「思ってたのと違う」になりやすい。(The Verge)
三つ目、「Garmin Explore」。これは“地図とルートとポイント”。登山・トレッキングの人がハマりやすい。Exploreはウェイポイントやトラック、ルートなどを同期する前提で作られていて、FAQでも同期対象が整理されてる。(Garmin サポートセンター)
さらに、オフライン地図のダウンロード手順もサポートにまとまってる。(Garmin サポートセンター)
実際、山の前夜に「地図、入れてないわ」で詰むのが定番ネタなので、ここは予定があるなら早めに触っておく方がいい。デバイス側は Garmin GPSMAP 67i／Garmin GPSMAP 86i／Garmin Montana 700／Garmin Montana 750i／Garmin eTrex 22x あたりが文脈に合う。
四つ目、「Garmin Golf」。これ、ゴルフウォッチを持ってなくてもスコア管理自体はできる、とGarminのサポートに書いてある。(Garmin サポートセンター)
スコアカードの見方や統計（ドライブ、アプローチ、チップ…みたいな分類）も説明があるので、アプリだけで“振り返り”が回せる。(Garmin サポートセンター)
デバイスを絡めるなら Garmin Approach S70／Garmin Approach S62、練習寄りなら Garmin Approach R10 が記事に出しやすい。
五つ目、「Garmin Drive」。これはドラレコ民だけが使うやつ。Driveアプリで動画の確認、トリミング、保存、共有ができるとGarminが明記してる。(Garmin サポートセンター)
対象としては Garmin Dash Cam Mini 2／Garmin Dash Cam 67W／Garmin Dash Cam X310。ここは「アプリ入れたのに映像が見れない」相談が出やすいけど、だいたいペアリングか権限で止まってる。
六つ目、「Garmin Messenger」。inReach系のメッセージ用途で、使う条件（inReach互換デバイスを持つ、招待を受ける等）がGarminのFAQに書いてある。(Garmin サポートセンター)
機材は Garmin inReach Mini 2／Garmin inReach Messenger Plus あたりが定番で、最近は Garmin inReach Mini 3 Plus みたいに写真や音声メッセージまで寄せてきた流れもある。(The Verge)
山や海で「スマホ圏外の現実」を知ってる人ほど、このカテゴリに一回ハマる。
ここまでが“アプリの選び方”なんだけど、実際に困るのは選び方じゃなくて、通知と同期の死亡フラグ。最後に、コミュニティでよく見る“直し方の順番”をまとめる。
1つ目、通知が来ない：まずスマホ側の省電力を疑う。Garmin自身が「最適化が原因になる」と書いてるので、ここが最短。(Garmin サポートセンター)
2つ目、同期が遅い／繋がったり切れたり：Bluetoothの再ペアリング、Connectの権限（通知・位置情報）を確認。
3つ目、スマホの電池が減る：Redditでも「Connectがバックグラウンドで暴れる」報告があるし、Garminフォーラムでも同様の愚痴が続く。(Reddit) ここは、怪しいConnect IQコンテンツを一旦外す、位置情報の扱いを見直す、という順で“戻す”方が早い。
で、アプリが安定してくると、今度は周辺機器に手が伸びる。ランなら Garmin HRM-Pro Plus／Garmin HRM-Dual、フォーム沼なら Garmin Running Dynamics Pod。自転車なら Garmin Edge 1050／Garmin Edge 1040／Garmin Edge 840／Garmin Edge 540、センサーは Garmin Speed Sensor 2／Garmin Cadence Sensor 2、安全寄りなら Garmin Varia RTL515／Garmin Varia RCT715。体重まで取りたいなら Garmin Index S2。室内勢は Tacx NEO 2T／Tacx FLUX S。
この辺が揃ってくると、Connectの「ただ同期するだけ」から、「生活ログの司令塔」っぽく変わってくる。気持ちいいのはそこ。
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