Garminの電池交換はできない？本体交換の値段と、DIYでやらかすポイントを掲示板の実例でまとめた

Garminの「電池交換」って検索する人、だいたい同じ壁にぶつかる。
結論から言うと、Garminの多くの腕時計は“電池だけ交換”の受付が基本ない。公式FAQでも「交換できない充電式リチウム電池」扱いで、電源系トラブルはサポートへ、という流れ。(Garminサポートセンター)
で、日本の公式修理は「分解修理をしないので本体交換になる」って明言してる。(Garmin Japan)
ここを知らずにDIY工具をカゴに入れて、あとで冷静になる。あるある。

まず“腕時計”と“電池交換できる周辺機器”を分ける

Garmin界隈でややこしいのは、全部が全部「電池交換不可」じゃないところ。
胸ストラップとか一部アクセサリは普通にコイン電池交換できる。たとえば Garmin HRM-Dual は CR2032 を入れ替える手順が公式に出てるし、Oリング注意まで書いてある。(Garminサポートセンター)

一方、腕時計本体（例： Garmin Forerunner 265 / Garmin Forerunner 955 / Garmin Fenix 7 / Garmin Instinct 2X Dual Power / Garmin Venu 3 / Garmin Vivoactive 4 / Garmin Approach S62 ）は、話が別物になる。

みんなが一番知りたい「結局いくらかかるの？」

日本の公式ページは、本体交換修理が前提だと書いてある（販売店経由だと料金が違う場合あり、送料等の注意もあり）。(Garmin Japan)
実際の金額は機種で揺れるけど、個人ブログだと Garmin Forerunner 245 の“バッテリー不具合”扱いで「税込10,890円で新品交換になった」みたいな例が出てる。(CO2MAX)
一方で、別の体験記だと Garmin ForeAthlete 245 Music の交換が「21,890円」と書いてたりもする。(アメーバブログ（アメブロ）)

海外（主にreddit）だと「電池交換してほしいって言ったら、refurb（整備済み）交換で$130とか$150提示された」って話がゴロゴロ出てくる。(Reddit)
5ch側も温度感は近くて、「2〜3年で急に劣化」「電池交換でも本体交換で半額」みたいな愚痴が定期的に流れる。(5ちゃんねる)

ここで一回、判断が必要。
・その金額で“同等機種”を中古で買える？
・次の世代に乗り換えた方がストレス減る？
この2点で、正直ほぼ決まる。

「電池がヘタった」に見えて、実は別件なパターン

電池交換を考える前に、掲示板でよく見る“勘違い”を潰す。ここを外すと、修理に出しても気持ちが晴れない。

1）ソフト不具合で異常消費してる
Garmin Japanは「バッテリーが著しく消費される不具合」で修正ソフト案内を出したことがある。(Garmin Japan)
体感としては「昨日から急に減る」系はこれ。まずアップデート確認が先。

2）充電接点が汚れてる（地味に多い）
汗・皮脂・日焼け止めで、端子が微妙に通電しなくなる。
ここで出番が無水エタノールと極細綿棒。
接点ケアを攻めるなら接点復活剤も候補。ただし塗りすぎると逆にベタつく。

3）ケーブル側の相性
純正ケーブルが手元にない人ほど沼る。
いまどきはUSB-C運用したい人が多いから、ガーミン USB-C 充電ケーブルや Garmin 充電変換アダプター Type-C を試す人が多い。
「電池の劣化だと思ったらケーブルだった」ってオチ、わりと救いがある。

DIYで開ける話：やる前に知っておくべき“地雷”

redditには実際に分解してバッテリーを探す人がいるし、「そもそもGarminは電池交換サービスしないって店で言われた」みたいな報告もある。理由は防水シールが絡むから、という筋。(Reddit)
ここでDIYを選ぶなら、覚悟ポイントは2つだけ。

地雷A：開けるのが硬すぎる問題
5chでも「電池交換の時めちゃくちゃ硬い」系の書き込みが出る（腕時計じゃなく、ポッド/センサー系でも“硬い”は起きる）。(5ちゃんねる)
道具で言うと、こじ開けはオープニングツール（ヘラ/吸盤）が定番。
ただ、腕時計本体は接着・パッキン・ツメの複合で、力任せにやるとフレームが逝く。そこから“終わり”が始まる。

地雷B：閉じても防水が戻らない問題
ここが一番しんどい。開けた瞬間、防水はほぼ終わる。
一応、再施工っぽいことをするなら防水両面テープを探す人が多いけど、元通りの耐水は期待しない方がいい。
普段使いで雨に当てる、ランで汗を浴びる、その程度でも怖くなる。

なので、DIYは「水に沈めない前提の延命」ぐらいの感覚が近い。
しかもバッテリーそのものも型番沼がある。Amazonにも“互換バッテリー”は並ぶけど、当たり外れがある世界。例として Garmin 361-00097-00 互換バッテリーみたいな検索はできる。ただ、これは賭け。(Amazon)

“電池交換したい人”が一番ラクになる現実的ルート

断定：悩むなら公式の本体交換修理ルートが一番ラク。
理由：日本のGarminは分解修理をしない前提で、手続きも「修理依頼フォーム→案内待ち→発送」という流れが整っている。(Garmin Japan)
補足：価格が刺さらない時だけ、買い替え・中古・DIYを比較すればいい。

もし自分が今まさに「電池が1〜2日しか持たない」状態なら、まずこの順でやる。

ガーミン USB-C 充電ケーブルか Garmin 充電変換アダプター Type-C で充電系を切り分け
無水エタノール + 極細綿棒で端子清掃
それでもダメなら公式の「修理料金のご案内」を見て、出すか買い替えかを決める(Garmin Japan)

胸ストラップ系だけの話なら、もっと単純。
Garmin HRM-Dual を CR2032 に交換して、Oリングを落とさない。公式がそこまで言ってる。(Garminサポートセンター)

最後に：5chとredditの空気を一言でまとめると

「電池交換させてくれ」→「本体交換です」→「高い」→「じゃあ買い替えか…」
この流れが定番コース。(Reddit)

だからこそ、電池交換を本気で考え始めた時点で、ついでに次候補も並べておくと気が楽。
たとえば Garmin Forerunner 265 や Garmin Venu 3 を眺めて、「修理に出して延命」か「新機種に移行」かを同時に決める。迷いが減る。