ガーミンの設定画面が見つからないとき読む記事（Garmin Connectと本体メニューを一気に整理）

ガーミンを買って最初につまずいたのが、正直「設定画面どこ？」でした。
スマホのGarmin Connectを開いても、時計側のGarmin Forerunner 165を触っても、思ったところに設定が出てこない。しかも機種が違うとメニュー名も微妙に違うんですよね。

この記事では、**Garmin Connect（スマホ）と本体（ウォッチ/Edge）**それぞれの「設定画面」の入口を、迷いがちなポイント込みでまとめます。
機種例としてはGarmin Forerunner 165 Music、Garmin Venu 3、Garmin vívoactive 5、Garmin fenix 7、Garmin Instinct 2、そしてサイコンのGarmin Edge 540あたりを想定して書きます。

まず結論：設定画面は「3つ」あると思うと迷いが減る

断定すると、ガーミンの「設定」は1か所じゃないです。
理由は、スマホアプリ側の設定とデバイス側の設定と**スマホOS側の許可（通知など）**が絡むから。
補足すると、ここを混ぜて探すと「設定が無い」状態になりがちです。

この前提だけ入れておくと、体感で迷子が半分になります。

Garmin Connectの「設定画面」どこ？（スマホアプリ編）

私が一番ハマったのがここ。
Garmin Connectを開いて「設定」って文字を探して延々さまよいました。

デバイス設定の入口（ここが本丸）

結論から言うと、アプリのメニューからGarminデバイスに入るのが近道です。

  1. Garmin Connectを開く
  2. メニュー（≡）を開く
  3. Garminデバイス → 使っている機種を選ぶ（例：Garmin Forerunner 265、Garmin Forerunner 965、Garmin fenix 7 など）

この中に、通知、アラーム、センサー、データ項目など「設定っぽいもの」が集まっています。

ホーム画面の編集も“設定画面”扱いで探されがち

個人的に、ホームの並びが崩れた時に焦りました。
Garmin Connectのホーム下部に「ホームを編集」があって、そこでカードの順番を変えられます。

「設定画面」って検索する人、ここを探してることも多いです。地味に盲点。

通知設定でつまずく：原因はだいたい「3段構え」

断定すると、通知が来ない理由はConnect設定だけじゃないことが多いです。
理由は、時計側・アプリ側・スマホ側の許可が全部そろわないと通知が出ないから。
補足すると、初期設定直後や機種変更直後に起きがちです。

例：Forerunner/Venu/vivoactiveで“通知こない”あるある

こういう時は、まずGarmin Connectのデバイス設定で通知周りを確認。
次に本体側（Garmin Forerunner 965でもGarmin Instinct 2でも）で「通知」や「スマート通知」系の項目を確認。
最後にスマホOSの通知許可と、省電力設定（ここで落ちる）を見ます。

私はこれで2日溶かしました。先に知ってたら絶対ラクだったやつです。

本体の設定画面に入る方法（ウォッチ編）

結論としては、多くのガーミンはボタン長押し（またはスワイプ）でメニュー → システムに集約されています。
理由は、日常設定（表示、音、言語、単位、GPSなど）を「システム」にまとめる設計が多いから。
補足として、タッチ中心の機種は「設定（歯車）」アイコンが表に出ることもあります。

タッチ寄り：Venu/vivoactive/Lilyで迷う場所

この辺は、時計側でスワイプ→設定（⚙）→ディスプレイ、みたいな流れが多い印象。
「画面の明るさ」「常時表示」「タイムアウト」を変えたい人は、ここに直行です。

ボタン寄り：Forerunner/fenix/Instinctで迷う場所

私はGarmin Forerunner 165で、最初「設定」って項目を探して見つからず、結局「システム」に全部入っているのに気づきました。
この“名前違い”が初見殺しです。

センサー設定（心拍・ケイデンス・パワー）は「ペアリング画面」が別物

断定すると、センサー系は設定画面の中でも別枠です。
理由は、ウォッチ/サイコン側で「追加」「検索」「接続」の流れが必要だから。
補足すると、ここが分かるとトラブル解決が速いです。

心拍計の設定・接続で出てくる定番

胸ストラップは「着けてるのに認識しない」が起きやすくて、私はセンサー追加画面で検索を繰り返しました。
その時に役立ったのが「一回削除→再追加」。地味だけど効きます。

自転車センサー（スピード/ケイデンス）

この2つは「回して起動」みたいな挙動があるので、机の上で設定しようとしてハマりがち。私はまさにそれでした。

パワーメーター（Vector/Rally）

ここはサイコン側の設定画面（センサー管理）を触る時間が長くなります。設定画面っていうより「調整の部屋」ですね。

Edgeの設定画面（サイコン編）：ウォッチと違って“項目が広い”

結論：Edgeは、走行中に操作する前提なので設定項目が多いです。
理由は、データページ、ナビ、センサー、アラート、電源管理などが全部のるから。
補足すると、買った直後は「どれが必要？」で迷います。

私が最初にやったのは、データページの項目を減らすこと。
多すぎると走りながら読めないんですよね。設定画面で「表示を削る」のが、結果的に一番の快適化でした。

体重計Index S2とConnect連携：設定画面は“アプリ側”が主役

断定すると、Index S2は本体よりアプリ設定の比重が高いです。
理由は、Wi-Fi連携やユーザー紐づけなど、スマホ側で管理する要素が多いから。
補足として、体重が飛ばない時は「Connectのデバイス一覧」と「Wi-Fi」が最優先で確認ポイントになります。

どうしても直らない：初期化（リセット）という最終手段

正直、やりたくないけど効くときは効きます。
通知がぐちゃぐちゃになったり、設定が反映されなかったり、地味な不調が続くなら候補に入ります。

対象になりやすいのはこの辺：

ただしリセット前に、同期（Garmin Connectでの同期）だけは一回やっておくのが無難です。地味だけど保険になります。

まとめ：設定画面が見つからない人ほど「入口を固定」するとラクになる

最後にもう一回だけ。
迷うときは「どの設定を触りたいか」より先に、入口を固定すると楽です。

この3点を押さえると、「設定がどこにもない」感じはかなり薄れます。
あとは欲しい設定（通知、表示、データ項目）を一個ずつ潰していけばOKです。

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