夏のある日、動画を見ながら充電していたら、背面がじんわりどころか「手のひらが熱い！」ってなるくらい熱くなって焦りました。こういうとき、頭に浮かぶのが「冷蔵庫に入れたら一瞬で冷えるんじゃ？」という禁断の発想。正直、私も一瞬だけ本気でやりかけました。でも調べれば調べるほど、スマホ×冷蔵庫って、思っている以上に危ないです。冷えるのは冷えるんだけど、その代償として“結露”が出やすい。冷えた缶ジュースが汗をかくみたいに、スマホも急に冷えると水分がまとわりつく可能性がある。しかも外側じゃなくて、内部に発生したらもう厄介で、後から不調が出るパターンもあり得ます。
私は「壊れるのが一番イヤ」なので、結論としては冷蔵庫（冷凍庫はもっと）はおすすめしません。じゃあどうするか。現実的には、急冷じゃなく“発熱を止めて、自然に熱を逃がす”方向に寄せるほうが、結果として安全で、しかも効きます。
まず超基本だけど、熱いときにやるべきは「負荷を止める」こと。アプリを閉じる、画面を消す、できれば電源を落とす。これだけで体感が変わります。次にケースを外す。分厚いケースほど熱がこもりやすいので、熱くなったら一旦裸にして休ませる。あと、布団やソファの上は最悪で、放熱できないから熱が抜けません。机の上に置く、できれば風が当たる場所へ。扇風機の風って地味だけど、私はこれが一番「失敗しない冷却」だと思っています。
ただ、扇風機だけだと物足りないときもあるんですよね。特にゲームや配信、動画編集みたいに、熱が出やすい使い方をする人は「もうちょい攻めたい」ってなる。そこで登場するのが、スマホを安全寄りに冷やすための道具たち。冷蔵庫に入れるよりよっぽど現実的で、しかも“使い続けながら冷やす”というズルができます。
たとえば、いわゆるペルチェ式（冷えるやつ）のスマホクーラー。私が気になるのは、ガチゲーマー界隈で名前がよく出るやつで、たとえば Black Shark FunCooler 4 Pro とか、もう少し手に取りやすい Black Shark FunCooler 4。名前が強いんですよね、冷やしそう。あと磁力で固定する系も見かけて、Black Shark Magnetic Cooler 4PRO みたいなタイプは、対応ケースや固定方法が合えば取り回しがラクそうです。
同じく“冷える系”で有名どころだと、RGBが光ってテンションが上がる（というか気分的に冷える気がする） Razer Phone Cooler Chroma MagSafe とか。MagSafeって書いてあると主に磁力固定のイメージが湧くので、合う人はハマりそう。磁力じゃなくて挟む派なら、Razer Phone Cooler Chroma ユニバーサルクランプ みたいなクランプ式のほうが安心感あります。私は不器用なので「落としたくない」という一点でクランプ派になりがち。
他にも、ゲーム系アクセサリで名前が出るやつとして FLYDIGI B7X スマホクーラー とか、上位っぽい雰囲気の FLYDIGI B8X スマホクーラー。あと、比較的よく見かけるタイプで MEMO DL01 スマホ冷却ファン みたいなのも、まずは試してみる入口としてはアリだと思います。ここで大事なのは、冷蔵庫みたいに“冷やしすぎる方向”より、「風やペルチェでコントロールしながら冷やす」ほうが事故りにくいってこと。冷たさで殴ると結露が怖いので、調整できる道具は正義です。
とはいえ、クーラー系って「取り付けが面倒」「外で使いづらい」「見た目がゴツい」問題もあるんですよね。私も机の上ではいいけど、外出先だとちょっと恥ずかしい気持ちが勝つタイプ。そこで“さりげなく熱対策”として気になるのが放熱グッズです。貼るだけ系なら、冷蔵庫より100倍マシだし、日常で続けやすい。
代表格は放熱シート。たとえば スマホ 放熱シート グラフェン みたいなワードで探すと、いろいろ出てきます。私はこういうの、半信半疑で買って「おっ、ちょっとマシかも」となるのが好きです。あと、冷却シート系で見かけるのがPCM素材（相変化材料）で、スマホ 冷却シート PCM素材。ピークをなだらかにする発想なので、冷蔵庫みたいに一気に冷やすより、方向性が安全寄りだと思っています。
ケース側で放熱を狙うなら、ざっくり検索で スマホ 放熱ケース 熱伝導 あたりを見ていくと、金属っぽいものや熱を逃がす設計のものが出てきます。私は落下の安心感も欲しいからケースは外したくない派なんだけど、熱がこもって本末転倒になりがちで悩ましい。そういう人ほど放熱設計のケースのほうが精神的にラクかもしれません。さらに“見た目が完全に機材”になるけど、冷却に振り切るなら スマホ ヒートシンク みたいな方向もあります。私はここまで行くとロマン枠としてワクワクします（実際に常用できるかは別）。
でも、道具以前に「風を当てる」だけで救われる場面は本当に多いです。机の上で使うなら、冷蔵庫より卓上扇風機のほうが健全。静音重視なら USB 卓上扇風機 静音 で探すのが早いし、空気を回したいなら USB サーキュレーター 小型 みたいな方向もアリ。クリップで固定できるのは便利で、たとえば Keynice USB 扇風機 クリップ みたいなタイプは机のスペースがないときに助かりそう。卓上の定番っぽい検索なら JZCreater USB 扇風機 卓上 みたいにメーカー名で追うのもありだし、首振りが欲しい人は Tillmulya 卓上扇風機 自動首振り みたいなワードで探すと見つけやすいです。私は「風が当たるだけでこんなに違うの？」と毎回びっくりします。冷蔵庫の“冷たさ”より、風の“逃がす力”が効いてる感じ。
あと、スマホが熱い原因として地味に多いのが「充電まわり」です。特に、急速充電をガンガンやりながら動画を見るとか、ワイヤレス充電しながらゲームするとか。あれ、体感でも分かるくらい熱が出ます。だから私は、熱いときほど“充電を丁寧にする”派です。変な充電器を使うより、ちゃんとしたやつに揃えるだけでも不安が減る。たとえば小型で評判が多い系だと Anker Nano II 45W USB-C 充電器 みたいな、出力に余裕のあるやつを持っておくと「無理してる感」が減る気がします（あくまで気分だけど、気分大事）。ケーブルも意外と差が出るので、私はケーブルはケチらない主義で、たとえば Anker USB-C ケーブル PowerLine みたいな無難どころを選びがちです。
もしiPhone系の充電を考える人なら、純正志向で Apple 20W USB-C 電源アダプタ をベースにするのも分かるし、ワイヤレスの便利さを捨てられないなら Apple MagSafe 充電器 みたいな定番に寄せるのもアリ。周辺機器で選ぶなら Belkin BoostCharge MagSafe 充電器 みたいにブランドで安心を買うのも、私は全然アリ派です。複数まとめたい人は ワイヤレス充電器 3in1 折りたたみ MagSafe みたいな方向もありますが、個人的には「夏は発熱が怖いから、熱い日は有線に逃げる」っていうチキン運用が好きです。
それでも、うっかり冷蔵庫に入れてしまった人のために、私ならこうする、という話も書いておきます。まず、取り出したらすぐ使わない。すぐ充電しない。できれば電源を切って、風通しの良い乾いた場所で休ませます。もし結露が怖いなら、乾燥を助ける道具として シリカゲル 乾燥剤 大容量 を近くに置いておくのも精神的に安心です（やりすぎ注意だけど、“何もしないより気がラク”っていうのはある）。あと、部屋の湿度が高いと結露しやすい気がするので、私はたまに 温湿度計 デジタル で数字を見て「今日は危ない日だな」と勝手に納得しています。さらに変態寄りの楽しみ方として、熱対策をちゃんとやるなら 赤外線 温度計 非接触 で“スマホの温度を測って一喜一憂する”のもアリです。私はこういう無駄に楽しいことが好きで、数字が下がるだけで達成感が出ます。
結局、「スマホ 冷蔵庫」で検索する人が知りたいのって、たぶん“冷やしていいの？ダメなの？じゃあどうすればいいの？”の3点セットだと思います。私の結論は、冷蔵庫はやめといたほうがいい、代わりに負荷を止めて風を当てるのが基本、もっと冷やしたいならスマホクーラーや放熱グッズで“コントロールできる冷却”に寄せる、です。冷蔵庫って確かに冷えるけど、急冷で結露が出たら笑えないし、壊れたら本当にだるい。だから私は、机の上では扇風機、ガチ用途はクーラー、普段は放熱シート、みたいに“段階”で対策するのがいちばんしっくり来ています。
冷蔵庫に入れるのって、やりたくなる気持ちはめちゃくちゃ分かるんですよ。分かるけど、スマホは精密機械なので、勢いでやるほど損しがち。だったら、道具でラクして、ちゃんと安全に冷やして、普通に使い倒したほうが気持ちいい。私はそう思って、今日もスマホが熱くなったら、まず画面を消して、ケースを外して、風を当てます。これだけでも“冷蔵庫に入れる衝動”はだいぶ消えます。
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