スマホの画面に突然あらわれる「緑の点」。初めて見たとき、正直ちょっと怖かったです。「え、いまカメラ起動してないよね？」「誰かに見られてる？」みたいな。で、いろいろ調べて試した結論から言うと、緑の点は“だいたい正常”です。むしろ、スマホが「いまカメラやマイク使ってるよ」って教えてくれる親切機能のことが多い。iPhoneもAndroidも、プライバシーのためにカメラ／マイク使用中を表示する仕組みがあります。(Appleサポート)
※この記事内のリンクはAmazon.co.jpの広告リンク（検索URL）です。気になったものを自分用メモとして貼っています。
まずいちばん多いパターン。画面の右上（機種によってはDynamic Island付近とか）に緑の点が出るやつ。これはiPhoneなら「アプリがカメラ（またはカメラ＋マイク）を使ってるよ」の合図で、Apple公式でもそう説明されています。(Appleサポート) Androidも同じで、Android 12以降はカメラ／マイク使用中に緑のインジケーターが出て、上からスワイプしてその表示をタップすると「どのアプリが使ってるか」確認できる、とGoogle公式ヘルプに書いてあります。(Googleヘルプ) Samsung（Galaxy）も、緑の点が出るのはカメラやマイクをアプリが使っている合図で、クイックパネルで一時的にブロックできる、とサポートページで案内しています。(Samsung au)
ここで大事なのが「点を消す」より「原因を特定して止める」こと。iPhoneなら緑の点が出た瞬間にコントロールセンターを開いて、直近でカメラ／マイクを使ったアプリを確認するのが早いです（私の場合、だいたいSNSの撮影画面か、QR読み取り系でした）。Androidなら通知領域を下ろして緑の表示をタップして、犯人アプリを見にいく感じ。(Googleヘルプ) で、心当たりがあるアプリなら閉じればOK。心当たりがないなら、権限を見直して「カメラ」「マイク」をオフにする。これだけでも体感の不安はかなり減りました。
ただ、私がもう1回ビビったのが「緑の点がずっと同じ場所に固定されてる」ケース。これはプライバシー表示じゃなくて、画面そのものの点（ピクセル異常や異物）っぽいときがあります。見分ける簡単なコツは、スクリーンショットを撮って別端末やPCで見たときに“点が写ってない”なら、画面側の可能性が高いこと。逆に、スクショにも写るならOSの表示（インジケータや何かのUI）である可能性が高いです。もし画面側っぽかったら、とりあえず拭く。私はここで道具を揃えました。マイクロファイバー クリーニングクロス スマホ 画面用（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%90%E3%83%BC+%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9+%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B+%E7%94%BB%E9%9D%A2%E7%94%A8&tag=opason-22）とか、液晶クリーナー スプレー アルコール不使用（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E6%B6%B2%E6%99%B6%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC+%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC+%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB%E4%B8%8D%E4%BD%BF%E7%94%A8&tag=opason-22）みたいな定番。ウェット派なら液晶クリーナー ウェットティッシュ ノンアルコール（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E6%B6%B2%E6%99%B6%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC+%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5+%E3%83%8E%E3%83%B3%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB&tag=opason-22）。まとめて揃えるならスマホ 画面 クリーニングキット スプレー クロス セット（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B+%E7%94%BB%E9%9D%A2+%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%AD%E3%83%83%E3%83%88+%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC+%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9+%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88&tag=opason-22）がラクでした。メーカー名を出すと安心したいタイプなので、ハクバ クリーニングリキッド スーパーマルチクリーナー KMC-93（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%8F%E3%82%AF%E3%83%90+%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%82%AD%E3%83%83%E3%83%89+%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%81%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC+KMC-93&tag=opason-22）や、エレコム クリーニングクロス 画面用（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%A8%E3%83%AC%E3%82%B3%E3%83%A0+%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9+%E7%94%BB%E9%9D%A2%E7%94%A8&tag=opason-22）、サンワサプライ 液晶クリーナー（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%AF%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%A4+%E6%B6%B2%E6%99%B6%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC&tag=opason-22）も候補に入れました。
それと、緑の点が「写真にだけ出る」って人もいるはず。これは画面の表示じゃなくて、撮影した写真や動画に緑っぽい点が写り込むパターン。私の体験だと、夜に街灯を入れて撮ったときに出やすくて、構図をちょいズラすと消える。こういうのはゴースト／フレア系のことが多くて、まずレンズを拭くだけで改善することがあります。ここでも道具。レンズクリーニングペン（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BA%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9A%E3%83%B3&tag=opason-22）とレンズクリーニングペーパー（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BA%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC&tag=opason-22）は、正直持ってて損しないです。さらに、ポケットのホコリが気になるならブロアー カメラ レンズ ダストブロワー（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%96%E3%83%AD%E3%82%A2%E3%83%BC+%E3%82%AB%E3%83%A1%E3%83%A9+%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BA+%E3%83%80%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%AF%E3%83%BC&tag=opason-22）も一緒に。
私が個人的に「緑の点が怖い」って感じる根っこは、結局プライバシー不安なんですよね。だから私は、症状を直すというより“自分が安心するための装備”を整えました。まずレンズ保護。iPhoneならスマホ カメラレンズ 保護ガラス iPhone 15（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B+%E3%82%AB%E3%83%A1%E3%83%A9%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BA+%E4%BF%9D%E8%AD%B7%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%B9+iPhone+15&tag=opason-22）、Androidならスマホ カメラレンズ 保護ガラス Android（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B+%E3%82%AB%E3%83%A1%E3%83%A9%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BA+%E4%BF%9D%E8%AD%B7%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%B9+Android&tag=opason-22）。ちょっと良さげなのを探すならRHINOSHIELD レンズプロテクター（https://www.amazon.co.jp/s?k=RHINOSHIELD+%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BA%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%86%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%83%BC&tag=opason-22）とか、スマホ レンズ 保護リング（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B+%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BA+%E4%BF%9D%E8%AD%B7%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0&tag=opason-22）も候補。
次に覗き見対策。緑の点が出ると「他人に見られてるのでは」じゃなく「自分のスマホが勝手に見てるのでは」って方向に不安が寄るので、私は“見られる側の対策”も一緒にやりました。スマホ プライバシー フィルム 覗き見防止（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B+%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%90%E3%82%B7%E3%83%BC+%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%AB%E3%83%A0+%E8%A6%97%E3%81%8D%E8%A6%8B%E9%98%B2%E6%AD%A2&tag=opason-22）って、地味に安心感が上がります。普通の保護ならスマホ ガラスフィルム 強化ガラス（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B+%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%AB%E3%83%A0+%E5%BC%B7%E5%8C%96%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%B9&tag=opason-22）。
そして、ここが完全に“趣味の世界”なんですが、カメラそのものを物理で隠したい気分の日がある。そういうとき用にスマホ カメラ カバー スライド式 プライバシー（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B+%E3%82%AB%E3%83%A1%E3%83%A9+%E3%82%AB%E3%83%90%E3%83%BC+%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%89%E5%BC%8F+%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%90%E3%82%B7%E3%83%BC&tag=opason-22）とか、ウェブカメラカバー スライド 目隠し（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%96%E3%82%AB%E3%83%A1%E3%83%A9%E3%82%AB%E3%83%90%E3%83%BC+%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%89+%E7%9B%AE%E9%9A%A0%E3%81%97&tag=opason-22）もチェックしました（スマホ用じゃないのも混ざるけど、発想としては同じ）。iPhoneで探すならiPhone カメラカバー スライド（https://www.amazon.co.jp/s?k=iPhone+%E3%82%AB%E3%83%A1%E3%83%A9%E3%82%AB%E3%83%90%E3%83%BC+%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%89&tag=opason-22）、AndroidならAndroid カメラカバー スライド（https://www.amazon.co.jp/s?k=Android+%E3%82%AB%E3%83%A1%E3%83%A9%E3%82%AB%E3%83%90%E3%83%BC+%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%89&tag=opason-22）、盗撮防止っぽい文脈ならスマホ 盗撮防止 カメラカバー（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B+%E7%9B%97%E6%92%AE%E9%98%B2%E6%AD%A2+%E3%82%AB%E3%83%A1%E3%83%A9%E3%82%AB%E3%83%90%E3%83%BC&tag=opason-22）。ぶっちゃけ、実際に貼るかは好みです。私は「今日は気分的に隠したい」って日にだけ使う派。
あと、緑の点の件で権限を見直してると、ついでに「落としたら終わりじゃん」って現実が見えてくるんですよ。修理より先に“守り”を固めたくなって、ケースも見直しました。スマホ ケース 耐衝撃（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B+%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9+%E8%80%90%E8%A1%9D%E6%92%83&tag=opason-22）とか、カメラ周りが盛り上がってるスマホ ケース カメラバンパー（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B+%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9+%E3%82%AB%E3%83%A1%E3%83%A9%E3%83%90%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%BC&tag=opason-22）、フタっぽく守るならスマホ ケース カメラ保護 一体型（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B+%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9+%E3%82%AB%E3%83%A1%E3%83%A9%E4%BF%9D%E8%AD%B7+%E4%B8%80%E4%BD%93%E5%9E%8B&tag=opason-22）。持ち運びで擦れるのが嫌な人はスマホ 収納 ポーチ 画面保護（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B+%E5%8F%8E%E7%B4%8D+%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%81+%E7%94%BB%E9%9D%A2%E4%BF%9D%E8%AD%B7&tag=opason-22）も“地味に良い買い物”枠。
で、ここまでやっても「緑の点が意味不明に出る」ってとき。私は最後の手として、スマホの穴という穴を掃除しました（完全に気分）。充電口にゴミが詰まってると別の不具合を呼ぶことがあるので、スマホ 充電ポート クリーニングキット（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B+%E5%85%85%E9%9B%BB%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88+%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%AD%E3%83%83%E3%83%88&tag=opason-22）とか、USB-C 端子 掃除 ブラシ（https://www.amazon.co.jp/s?k=USB-C+%E7%AB%AF%E5%AD%90+%E6%8E%83%E9%99%A4+%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%B7&tag=opason-22）。古い機種や別デバイス兼用ならスマホ イヤホンジャック 掃除（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B+%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%9B%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%83%E3%82%AF+%E6%8E%83%E9%99%A4&tag=opason-22）も。実際、これで緑の点がどうこうなるわけじゃないんだけど、「やれることやった感」が出て安心するんですよね（完全に主観）。
最後に、緑の点が“プライバシー表示”だった場合、これは消せない（消さない）ほうが健全だと思ってます。Androidの仕様としても、Android 12以降でカメラ／マイク使用をステータスバーのアイコンで示し、ユーザーがそれをクリックしてアクセス中のアプリを見られる、という設計がドキュメント化されています。(Android Open Source Project) iPhoneも同じく、カメラ（またはマイク）の使用をユーザーに知らせるための表示です。(Appleサポート) だから「緑の点が出る＝危険」じゃなくて、「緑の点が出たのに、自分が納得できる理由が見つからない＝要チェック」くらいの温度感がちょうどいい。私のおすすめは、点を敵視して消そうとするより、点を“監視役”として使い倒すことです。
私が実際に買う候補に入れた“安心グッズ”を最後にもう一回まとめて置いておきます。スマホ レンズ クロス メガネ拭き（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B+%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BA+%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9+%E3%83%A1%E3%82%AC%E3%83%8D%E6%8B%AD%E3%81%8D&tag=opason-22）、スマホ レンズクリーナー 使い捨て 個包装（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B+%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BA%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC+%E4%BD%BF%E3%81%84%E6%8D%A8%E3%81%A6+%E5%80%8B%E5%8C%85%E8%A3%85&tag=opason-22）、スマホ ガラスフィルム 強化ガラス（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B+%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%AB%E3%83%A0+%E5%BC%B7%E5%8C%96%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%B9&tag=opason-22）、スマホ プライバシー フィルム 覗き見防止（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B+%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%90%E3%82%B7%E3%83%BC+%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%AB%E3%83%A0+%E8%A6%97%E3%81%8D%E8%A6%8B%E9%98%B2%E6%AD%A2&tag=opason-22）、スマホ ケース 耐衝撃（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B+%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9+%E8%80%90%E8%A1%9D%E6%92%83&tag=opason-22）。緑の点そのものより、こういう“安心の積み上げ”のほうが、私みたいな心配性には効きました。
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