【体験談】Galaxyのプリインストールアプリを“できるだけ”消してスッキリさせた話｜削除・無効化・ADBまで全部やってみた

なんで僕が「プリインストールアプリ削除」にハマったか

僕の手元のGalaxy S24（前はGalaxy S23）って、買った瞬間からアプリが多くて、正直「うわ、もう散らかってる…」って気分になりました。
しかも容量もギリギリっぽいし、通知もわちゃわちゃ鳴るし、「これ、要らないやつ消せないの？」ってなって、週末まるごと溶かして整理したのがこの記事の内容です。

※僕はプロじゃないので、やり方は超主観です。だけど、同じように「最初から入ってるアプリ、できれば減らしたい」って人には刺さると思います。

まず結論：削除できるのは一部、基本は「無効化」で勝つ

Galaxyのプリインストールって、全部が全部アンインストールできるわけじゃないです。
ただし、「無効化」できるアプリはかなりあって、体感としては無効化できれば勝ちです。

僕の感覚だとこう。

  • 「アンインストール」できる → そのまま消す（気持ちいい）
  • 「無効にする」しかない → 無効にして“存在感ゼロ”にする（これが現実的）
  • それすら無理 → 最終手段でAndroid Debug Bridge（通称：ADB）を使う

ステップ1：ホーム画面長押しで消せるやつは、迷わず消す

これは一番ラク。

  1. ホーム画面でアプリを長押し
  2. 「アンインストール」が出たら押す
  3. 完了

これで消せるのは、後から入れたアプリや、削除OKなプリインストールが中心。
ここで気持ちよくなって勢いがつきます（僕はここでテンション上がりました）。

ステップ2：「無効化」で“実質削除”する（これが本番）

次は設定から。

  • 設定 → アプリ → 対象アプリ → 「無効にする」

これでアイコンが消えたり、通知が止まったり、バックグラウンドの動きが落ち着いたりします。
僕は「削除できない＝詰み」だと思ってたんですけど、無効化でだいぶ救われました。

僕の“無効化前チェック”（ビビりなので）

いきなり無効化すると怖いので、僕は先にこうしてました。

  • 「通知」をオフ（まず静かにする）
  • 「モバイルデータ」のバックグラウンドをオフ（地味に効く）
  • 「バッテリー」でバックグラウンド制限を強める（気分が落ち着く）
  • 「ストレージ」でキャッシュ削除（儀式）

このへんは、One UIのバージョンや機種で項目名がちょいちょい違うので、雰囲気で探しました（雑）。

ステップ3：「勝手に増える」やつを止めたいなら、ここを疑う

僕が一番ムカついたのがこれ。
消したはずなのに、いつの間にか似たようなアプリが増えてる現象。

僕の場合、「おすすめ」っぽい動きをしてたのが、だいたいこの系統でした。

  • Galaxy Store系の通知・おすすめ
  • キャリア系の配布アプリ（端末によって違う）
  • そして名前がよく出てくるAppCloud（これ系）

僕はAppCloudを見つけた瞬間、「お前か…？」ってなって、まず通知オフ→無効化を試しました。
ここ、端末や契約によって入ってない人もいるっぽいけど、「勝手に増える」って人は一回見てみる価値あると思います。

ステップ4：どうしても消せないなら、最終手段のADB（※ここから趣味の世界）

ここから先は、正直“趣味”です。
僕はやりたくてやりました。週末が溶けました。

必要なのは、PCとケーブル。

僕はWindows 11 ノートパソコンでやったけど、周りはMacBook Air勢も多い印象。

ざっくり流れ（僕がやった順）

  • 端末で「開発者向けオプション」と「USBデバッグ」をオン
  • PC側にAndroid Debug Bridge（= ADB）環境を用意
  • コマンドで対象アプリを無効化したり、ユーザーから外したりする

ここはコマンド1文字ミスで心臓が止まるので、僕は最初に「絶対に消したらまずいやつ」をメモしました。

僕が「絶対に触らない」と決めたやつ（ビビりリスト）

名前がそれっぽいアプリを消して詰むのが一番ダサいので、僕はこのへんは触らないと決めました。

僕は「消していいアプリ一覧」みたいなのを探しまくったんですが、結局、機種（Galaxy A54とか）やキャリアで違いすぎて、“自分の端末に入ってるもの”を見て判断するしかないって結論になりました。地味。

僕がよく無効化した“候補”の考え方（超主観）

「これ使ってないな」ってやつを淡々と無効化していく感じです。
僕の場合はこんなカテゴリが狙い目でした。

1）同じ用途が2個あるやつ

例えばブラウザ。
僕はGoogle Chrome派なので、もう片方は無効化。
写真も僕はGoogle フォト中心なので、同系統は整理対象。

2）通知がうるさい・おすすめしてくるやつ

ここは本当にストレスなので、通知オフ→無効化の優先度が高い。
さっきのGalaxy Store周りや、AppCloudみたいな“配布っぽい”やつは疑いました。

3）使わない連携・バックアップ系（でも人による）

僕はPCにバックアップする派なので、端末内で使ってないものは整理しました。
ただバックアップ自体は大事なので、むしろ僕はSamsung Smart Switchは残しました（移行で助かったので）。

「容量を増やしたい」なら、削除より先に現実的な逃げ道もある

僕は途中で「あれ、削除頑張るより逃げ道作った方が早くない？」ってなりました。

プリインストール削除って、結局“数百MB〜数GBの世界”で戦うことが多いので、写真・動画が主犯なら先に外へ出す方が精神衛生に良かったです。

僕がやらかした話（無効化→復元で冷や汗）

これ恥ずかしいんですが、僕、勢いで無効化しすぎて「あれ…設定のどこから戻すんだっけ？」ってなりました。
無効化したアプリって、アプリ一覧の表示が変わって見つけづらい時があるんですよね。

そこで僕は、落ち着くために作業環境を整えました（現実逃避）。

いや、関係ないんですけど、こういう“環境整備”を挟むと気持ちが戻ります。アマチュアの作業って、こういうのが大事（たぶん）。

ついでに：作業中の電池問題、地味にキツい

ADBでガチャガチャやってると、画面つけっぱなしだし、接続もあるし、意外と電池が減ります。
僕は途中で焦って、結局こういうの揃えました。

「プリインストール削除の記事なのに充電器の話？」って感じなんですけど、実際やるとここ大事です。途中で落ちると心が折れる。

僕が最終的に落ち着いた“おすすめの手順”まとめ（主観）

僕は色々やって、結局この順番が一番ストレスが少なかったです。

  1. 長押しで「アンインストール」できるものは消す
  2. 通知がうるさいものを「通知オフ」
  3. それでも邪魔なら「無効化」
  4. 「勝手に増える」ならGalaxy Store周りとAppCloudを疑う
  5. どうしても…の時だけAndroid Debug Bridge（=ADB）

そして、容量が足りない原因が写真・動画なら、潔く外付けSSD 1TBやmicroSDカード 256GBに逃がす。
僕はこの“逃げ”を覚えてから、プリインストール削除に対する怒りが減りました。たぶんそれが一番の効果です。

おまけ：僕が最後にやった「見た目スッキリ」小ワザ

これは完全に趣味なんですが、アプリが減ったら「端末を大事にしてる感」が出て嬉しくなったので、ついでにこれも買いました。

こういうの、完全に気分の問題なんですけど、気分って大事です。
プリインストールアプリ削除って地味作業の積み重ねなので、「やってよかった」感を自分で作らないと続かない。

まとめ：プリインストール削除は“完璧”を目指すと疲れる、でも無効化で十分ラクになる

僕は最初「全部消してやる！」って燃えてたんですが、実際は「消せる範囲で消して、無効化で静かにして、増殖ルートを止める」くらいがちょうど良かったです。
Galaxyは端末自体はめちゃくちゃ良いので、最初の散らかりを片付けると愛着が上がります。

もし「PC接続やってみるか…」ってなったら、まずはちゃんとしたUSB Type-C データ転送対応ケーブルだけ用意して、無理のない範囲でやるのが一番です。僕みたいに週末を溶かさないように…。

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