スマホの「ウイルスチェックサイト」って信用していいの？私が結局“買って落ち着いた”対策グッズと安全ルーティン

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「スマホウイルスチェックサイト」で検索したくなる瞬間って、だいたい心臓に悪いです。急にブラウザに赤い警告が出たり、変な広告が止まらなくなったり、謎の通知が増えたり。私も一度、夜にぼーっと動画を見てたら「感染しています！」みたいな画面が出て、変な汗をかきました。結論から言うと、ああいう“煽り画面”が出たときほど、焦ってその場のボタンを押さない方が安全。で、私は「チェックサイトを渡り歩いて安心を探す」より、手元でできる対策を固める方向に振り切りました。結果、気持ちがだいぶラクになったので、私の“アマチュア主観”でまとめます。

まず、ウイルスチェックサイトに期待しすぎないのが大前提です。ブラウザで開いたページが、端末の中身を根こそぎ検査して「あなたのスマホは感染してます」と断定するのって、仕組み的に無理がある話が多いです。もちろん、怪しいURLを調べる用途で役立つサービスはあるけど、検索上位に出てくる「ワンタップで診断！」みたいなのは、正直“診断というより誘導”が混ざりやすい印象。だから私は、（1）変な広告・通知を出さない環境づくり、（2）もしもの時に被害を広げない装備、（3）普段からの更新・バックアップ、の3つで落ち着かせる派になりました。

次に、ウイルスより怖いのが「アカウント乗っ取り」だったりします。端末がどうこう以前に、IDとパスワードが抜かれると面倒がデカい。そこで“買ってよかった”感があったのが物理キーです。Google Titan セキュリティキー（https://www.amazon.co.jp/s?k=Google%20Titan%20%E3%82%BB%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%83%AA%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%AD%E3%83%BC&tag=opason-22）とか、YubiKey 5 NFC セキュリティキー（https://www.amazon.co.jp/s?k=YubiKey%205%20NFC%20%E3%82%BB%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%83%AA%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%AD%E3%83%BC&tag=opason-22）みたいなやつ。これ、最初は「そんな大げさな…」って思うんですけど、実際に使い始めると“鍵がないとログインできない”感が分かりやすくて、変な安心感があります。さらにパスワードを使い回さないために、Bitwarden パスワードマネージャー（https://www.amazon.co.jp/s?k=Bitwarden%20%E3%83%91%E3%82%B9%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%9E%E3%83%8D%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%BC&tag=opason-22）や1Password パスワードマネージャー（https://www.amazon.co.jp/s?k=1Password%20%E3%83%91%E3%82%B9%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%9E%E3%83%8D%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%BC&tag=opason-22）みたいな“管理の道具”を使う方向に行くと、怪しいサイトに出会ったときでも「まあ最悪でもパスワード総当たりはされにくいか…」って落ち着けます（気持ちの問題もデカい）。

あと地味に盲点なのが、外で充電するとき。無料充電スポットのUSBポートって便利なんですが、私はもう“USBは怖いもの”ぐらいに思ってて、データ線が絡む状況はなるべく避けたい派です。そこで役立つのがUSBのデータ遮断系。サンワサプライ USBデータブロッカー（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%AF%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%A4%20USB%20%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF%20%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC&tag=opason-22）とか、Anker USB データブロッカー（https://www.amazon.co.jp/s?k=Anker%20USB%20%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF%20%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC&tag=opason-22）みたいな“小物”があるだけで、なんか安心してコンセントに繋げます。充電器もよく分からないのを使うより、Anker USB-C 充電器（https://www.amazon.co.jp/s?k=Anker%20USB-C%20%E5%85%85%E9%9B%BB%E5%99%A8&tag=opason-22）みたいに定番をバッグに入れておくと、「変な充電ケーブル借りるか…」みたいな危ない妥協が減るので、結果的に安全寄りだと思っています。ケーブルも同じで、Anker PowerLine USB-C ケーブル（https://www.amazon.co.jp/s?k=Anker%20PowerLine%20USB-C%20%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%AB&tag=opason-22）やUGREEN USB-C ケーブル（https://www.amazon.co.jp/s?k=UGREEN%20USB-C%20%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%AB&tag=opason-22）を“自前で持つ”だけで、謎ケーブル回避ができます。ワイヤレス派ならBelkin MagSafe対応充電器（https://www.amazon.co.jp/s?k=Belkin%20MagSafe%E5%AF%BE%E5%BF%9C%20%E5%85%85%E9%9B%BB%E5%99%A8&tag=opason-22）やAnker MagGo ワイヤレス充電器（https://www.amazon.co.jp/s?k=Anker%20MagGo%20%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%AC%E3%82%B9%E5%85%85%E9%9B%BB%E5%99%A8&tag=opason-22）みたいな選択肢もあって、私は“外で余計な判断をしない”ために装備を揃える感じになりました。

通信まわりも、ウイルスチェックサイトより先に「家のネットを普通に固める」が効くと思っています。家のルーターが古いと、結局どこかで気持ち悪い挙動に遭遇しやすい（体感）。バッファロー Wi-Fi ルーター（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%90%E3%83%83%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%AD%E3%83%BC%20Wi-Fi%20%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC&tag=opason-22）とかTP-Link Wi-Fi ルーター（https://www.amazon.co.jp/s?k=TP-Link%20Wi-Fi%20%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC&tag=opason-22）みたいな定番を使って、設定を見直して、アップデートを当てる。これだけでも「変な広告が増えた気がする…」みたいなモヤモヤが減ることがありました（もちろん原因は色々だけど、私はここを整えると安心します）。

それでも“もしも”はあるので、バックアップもセットで考えると本当に心が軽いです。スマホがどうこうというより、「初期化します」ってなったときに写真やデータが守れると、焦りが減ります。BUFFALO 外付けSSD（https://www.amazon.co.jp/s?k=BUFFALO%20%E5%A4%96%E4%BB%98%E3%81%91%20SSD&tag=opason-22）とかSanDisk Extreme Portable SSD（https://www.amazon.co.jp/s?k=SanDisk%20Extreme%20Portable%20SSD&tag=opason-22）みたいな外付けに定期的に逃がすだけで、“チェックサイトで安心を買う”より確実に安心を買えた感があります。

ついでに、スマホそのものの“日常防御”も私は地味に重視してます。のぞき見とか盗み見って、ウイルスより現実に起きやすいので…。エレコムのぞき見防止フィルム（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%A8%E3%83%AC%E3%82%B3%E3%83%A0%20%E3%81%AE%E3%81%9E%E3%81%8D%E8%A6%8B%E9%98%B2%E6%AD%A2%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%AB%E3%83%A0&tag=opason-22）を貼ると、電車でパスワード打つときの緊張が減ります。落下や破損も“急な修理屋さん探し＝余計な出費とストレス”になりがちなので、Spigen スマホケース（https://www.amazon.co.jp/s?k=Spigen%20%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9&tag=opason-22）で守って、画面はNIMASO ガラスフィルム（https://www.amazon.co.jp/s?k=NIMASO%20%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%AB%E3%83%A0&tag=opason-22）みたいな定番で固めると、“変なサイトを踏んで焦る日”以外のトラブルも減って、結果的に平和です。

最後に、私がいちばん実感した“精神安定剤”はモバイルバッテリー。電池が減ると判断が雑になるんですよね（私だけかも）。Anker Power Bank モバイルバッテリー（https://www.amazon.co.jp/s?k=Anker%20Power%20Bank%20%E3%83%A2%E3%83%90%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%90%E3%83%83%E3%83%86%E3%83%AA%E3%83%BC&tag=opason-22）とかCIO モバイルバッテリー（https://www.amazon.co.jp/s?k=CIO%20%E3%83%A2%E3%83%90%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%90%E3%83%83%E3%83%86%E3%83%AA%E3%83%BC&tag=opason-22）がバッグにあるだけで、「やば、充電ない、適当にその辺の怪しいケーブル借りるか…」みたいな危険ムーブをしなくて済みます。安全って、結局こういう“変な妥協をしない仕組み”を作ることだと思うんです。

なので私の結論は、スマホの不安に対して「ウイルスチェックサイトで白黒つけたい」気持ちは分かるけど、落ち着くためには“普段の装備”を固める方が効く、でした。定番セキュリティの中から自分に合うものを選んで（ウイルスバスターモバイル（トレンドマイクロ）（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%83%90%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%20%E3%83%A2%E3%83%90%E3%82%A4%E3%83%AB%20%28%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AD%29&tag=opason-22）やNorton 360 モバイルセキュリティ（https://www.amazon.co.jp/s?k=Norton%20360%20%E3%83%A2%E3%83%90%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%BB%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%83%AA%E3%83%86%E3%82%A3&tag=opason-22）みたいに）、アカウントは物理キーで守り（Google Titan セキュリティキー（https://www.amazon.co.jp/s?k=Google%20Titan%20%E3%82%BB%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%83%AA%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%AD%E3%83%BC&tag=opason-22）やYubiKey 5 NFC セキュリティキー（https://www.amazon.co.jp/s?k=YubiKey%205%20NFC%20%E3%82%BB%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%83%AA%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%AD%E3%83%BC&tag=opason-22））、外での充電はデータ遮断で割り切り（サンワサプライ USBデータブロッカー（https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%AF%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%A4%20USB%20%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF%20%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC&tag=opason-22））、バックアップはSSDで確保（SanDisk Extreme Portable SSD（https://www.amazon.co.jp/s?k=SanDisk%20Extreme%20Portable%20SSD&tag=opason-22））。この辺を揃えると、変な警告を見ても「あ、はいはい」って冷静になれる率が上がりました。怖がらせてくる“サイト”より、手元の対策の方が頼りになります。