スマホで海外時間がズレるのが怖い人へ|時差トラブルを減らす私の持ち物と設定メモ

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海外に行くとき、私は「スマホの時間がちゃんと現地になってるか」をやたら気にします。というのも、飛行機を降りた直後って、だいたい頭がぼーっとしてるし、ホテルのチェックイン時間も送迎の集合時間も、全部“時間”が軸じゃないですか。ここでスマホの時計が日本時間のままだったり、逆にズレてたりすると、地味に焦る。で、焦るとミスる。だから私は、設定はもちろんだけど、持ち物も「時間ミスを起こしにくい構成」に寄せています。今日はそのメモを趣味全開でまとめます。

まず大前提。海外で時間がズレるのって、ほとんどが「タイムゾーン自動取得がうまくいってない」か「機内モード・圏外で更新できてない」か「手動で固定しちゃってる」パターン。なので私は出発前に、スマホ側は“自動”を基本にしておきます。現地に着いたら機内モードを解除して電波を掴ませる、Wi-Fiでもいいからネットに繋ぐ、これだけで勝手に切り替わることが多い。だけど、ここで困るのが「到着してすぐ充電が無い」「コンセント形状が合わない」「ケーブルが行方不明」「ホテルWi-Fiのログインが面倒」みたいな、ありがちな連鎖です。時間設定そのものはソフトの話なのに、結局ハードが弱いと詰む。だから私は、海外旅行の“時間保険”として、電源まわりを過剰に持ちます。

変換プラグは、絶対に一個は入れます。私は定番で探すときに、まずこれ系を見ます。TESSAN 変換プラグ 海外 とか、もう「旅の道具箱」みたいな存在で、刺さる国が多いのがありがたい。あと、ちょっとガジェット好きなら MOMAX 変換プラグ PD 70W みたいにUSB-C給電が強いタイプも候補。私は「充電器+変換プラグ」を別々に持つより、現地での取り回しがラクなときが多くて、こういうのを眺めてニヤニヤします。軽さ命の人なら Anker Nano Travel Adapter みたいなミニ系を検討するのもアリ。

充電器は、海外こそGaNの高出力が正義だと思ってます。スマホだけなら何でもいいんだけど、現地で「地図」「翻訳」「配車」「決済」「連絡」「写真」全部スマホに寄るので、バッテリーが尽きると一気に不安になります。私はサイズと出力のバランスで Anker 735 Charger (GaNPrime 65W) をよく検索して、荷物に余裕があるときは UGREEN 65W GaN 充電器 も候補に入れます。ノートPCも一緒なら、やっぱり上に振れるのが安心で、眺めるだけで強そうな Anker 737 Charger (GaNPrime 120W) みたいなのを「…要るかな…要るよね…」って自問自答しがちです(だいたい買う)。

モバイルバッテリーは、海外での“時間ズレ防止装置”だと思ってます。だって、到着直後に電池が無いと、ネットにも繋げられず、タイムゾーンも更新できず、予約メールも見られず、詰む。私は容量で使い分ける派で、軽量枠に Anker PowerCore 10000、安心枠に Anker PowerCore 20000 をチェックします。ちょっと贅沢枠というか「旅先で充電のこと考えたくない」枠だと Anker 737 Power Bank (PowerCore 24000) が候補。別メーカーも見たいときは Belkin BoostCharge モバイルバッテリー 20000mAh を検索して比較します。機内持ち込みの容量制限(Wh換算)だけは気をつけつつ、私は「旅は電池で勝つ」って思ってます。

ケーブルは、失くしたり断線したりするのが旅あるあるなので、私は2本持ちがデフォです。Type-C同士の端末なら USB-C to USB-C ケーブル 2m みたいに長めを一本、短めを一本。丈夫そうなのを探すなら Anker PowerLine III USB-C ケーブル をよく見ます。iPhone側の人は Lightning to USB-C ケーブル を“現地で買えないと終わる系アイテム”として一本余分に。ケーブルがあるだけで、空港のベンチで充電して時間を復旧できるんですよね。結局、海外時間の自動切替って「ちゃんと通信できる状態」に戻すのが大事なので、そのために電源を確保する、みたいな。

通信系でいうと、到着直後に現地時間へスムーズに切り替えるために、私は「現地回線を早く掴む」ことを意識します。SIMを事前に用意する派なら、検索の入口として 海外旅行 SIMカード アメリカ 旅行、欧州なら 海外旅行 SIMカード ヨーロッパ 周遊、近場なら 海外旅行 SIMカード 韓国 旅行海外旅行 SIMカード 台湾 旅行 をまず開いて、レビューと対応周波数と日数を見比べます。私は“現地で迷わないこと”のほうが大事なので、値段が少し高くても、説明がわかりやすい・設定が簡単そうなやつに寄りがちです。

ポケットWi-Fi派なら、いわゆるグローバル系の GlocalMe G4 Pro ポケットWiFi とか、昔から名前を聞く Skyroam Solis ポケットWiFi を検索して、「自分の行く国で本当に強いか」を見る感じ。私は正直、ポケットWi-Fiは荷物と充電対象が増えるので、長期滞在とか複数人旅のときに選びやすいなと思ってます。

ホテルのWi-Fiが微妙だったり、複数端末を安全に繋ぎたい人はトラベルルーターも面白いです。私は“ガジェット好きの遊び道具”としても好きで、軽量なら TP-Link TL-WR902AC トラベルルーター、ちょっと本気なら GL.iNet GL-MT3000 (Beryl AX) トラベルルーター を眺めてしまいます。これがあると、ホテルのログインを一回通して、あとは自分のWi-Fi名で繋げられて快適だったりします(ただし設定が好きな人向け)。スマホの時間の話から逸れてるようで、結局「ネットにすぐ繋げる=タイムゾーンがすぐ直る」なので、私はここも“時間対策”に入れてます。

地味に役立つのが電源タップ。ホテルのコンセントが少ない問題は世界共通だと思ってて、充電器がいくら優秀でも挿せなきゃ意味がない。私は荷物に余裕があるときだけ、こういう検索をします。海外対応 電源タップ マルチ変換 みたいなやつ。これがあると、深夜に「明日朝のアラームが怖いから今のうちに充電しておきたい」ってときに、全端末をまとめて充電できて安心します。

そして“時間そのもの”を多重化する小技。私はスマホ以外に「今何時か」を確認できる手段があると気持ちがラクです。スマートウォッチ派なら Apple Watch Series を使う人も多いし、スポーツ寄りなら Garmin vívoactive みたいな選択肢もある。私は“旅先で充電の手間を増やしたくない日”があるので、そういう日はアナログも好きで、検索だけして満足するのが CASIO 世界時計 腕時計。世界時計って、見てるだけで旅心が上がるんですよね。実用だけじゃなく、気分の道具。

で、肝心の「スマホの海外時間」対策として、私がいちばん意識しているのは、サマータイムの国に行くときです。サマータイムって、知ってても“当日”になると忘れがちで、しかも1時間ズレって絶妙に気づきにくい。だから私は、手動で時計を合わせるより、タイムゾーンを正しく取らせる方向に寄せます。現地で変わらないときは、いったんネットに繋ぐ→自動設定のオンオフを切り替える→それでもダメなら都市(タイムゾーン)を指定する、の順。手動で「+何時間」って合わせるのは最後の最後。1時間ズレの事故がいちばん怖いから。

あと、世界時計をスマホの中に作っておくと、連絡のミスが減ります。私は出発前に、スマホの時計アプリで「東京」と渡航先を入れて、さらに仕事相手がいるならその相手の都市も入れます。たとえば欧州滞在中に日本へ連絡するなら、日本時間をすぐ確認できるだけで、変な深夜にメッセージ送らずに済む。ここは完全に“人間関係の時差トラブル回避”です。ガジェットを買うより、こういう運用のほうが効くことも多い。

まとめると、私の中で「スマホ 海外 時間」対策は、設定だけじゃなくて、電源と通信の土台を固めるのが本番です。変換プラグなら TESSAN 変換プラグ 海外Anker Nano Travel Adapter、充電器は Anker 735 Charger (GaNPrime 65W)UGREEN 65W GaN 充電器、モバイルバッテリーは Anker PowerCore 10000Anker 737 Power Bank (PowerCore 24000) あたりを自分の旅スタイルで。通信は 海外旅行 SIMカード アメリカ 旅行 みたいに事前に当たりをつけておくか、端末複数なら GlocalMe G4 Pro ポケットWiFi 系も検討。おまけで“時間の冗長化”として CASIO 世界時計 腕時計 を眺めて気分を上げる。私はだいたいこの流れです。

結局、海外で時間がズレたときに一番困るのは、「自分が今どの時間軸で動いてるか」が曖昧になる瞬間なんですよね。スマホの表示が信じられなくなると、人間の判断もガタつく。だから私は、電源・通信・表示の3点セットで、スマホの時間を“信じられる状態”に戻せる装備を作っています。旅の快適さって、こういう地味な積み重ねで決まる気がします。

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