【保存版】Galaxy リカバリーモードの入り方・できること・抜け方｜夜中に焦った私の対処ログ

「Galaxy リカバリーモード」って検索する時点で、だいたい心臓バクバクですよね。私はまさにそれで、寝る前にちょっと触ったら端末が変な固まり方をして、再起動してもロゴから進まない……。「あ、終わった」って声が出ました。
ただ、結論から言うと、リカバリーモードは“知ってる人には当たり前”だけど、“知らないと詰む”系の機能で、ちゃんと順番を守ればかなり頼れます。この記事は、ガチの専門記事というより、私みたいに夜中に焦ってググった人が「まず何をすればいいの？」を迷わないようにまとめた、主観多めのメモです。

  1. 私がやらかした状況（同じ人、絶対いる）
  2. リカバリーモードで「できること」と「やっちゃダメなこと」（ここ超大事）
    1. できること（私が実際に助かった系）
    2. やっちゃダメ（というか、意味が分からないまま触らない）
  3. 先に揃えると安心だった道具（ここから製品名が多いです）
    1. 充電器（これが無いと不安が倍増する）
    2. ケーブル（“充電できる”と“データも通る”は別だと思ってる）
    3. 変換・周辺（地味だけど、詰みポイントを減らす）
    4. バックアップ用ストレージ（復旧＝データ消えるかも、が頭をよぎる）
  4. 【基本】リカバリーモードの入り方（私が一番通ったパターン）
  5. 【沼ポイント】入れない時は“USB接続しながら”を試す（私はこれで抜けた）
  6. 強制再起動からの“切り替え技”（フリーズ時に効くやつ）
  7. リカバリーモード画面での操作（タッチじゃないのが逆に怖い）
  8. 私が実際に選んだのは「キャッシュ消去」→だめなら撤退
    1. 1) まずは通常再起動
    2. 2) 次にキャッシュ消去（ある場合）
  9. 「初期化（Factory reset）」は最後の最後（私の中では“最終奥義”）
  10. 「入れない」「戻れない」時の、私のチェック順（精神安定のための手順）
    1. A. そもそも電源がちゃんと落ちてる？
    2. B. ケーブル変えた？
    3. C. 端子にホコリ詰まってない？
    4. D. 物理ボタンが怪しい？
  11. “ついでに”私が揃えた小物（復旧作業って地味に必要になる）
  12. 端末別に“検索されがち”な代表例（私の周りで多い）
  13. 余談：復旧騒ぎをしてから“探し物防止”に走った話（完全に趣味）
  14. まとめ：リカバリーモードは“正しい順番”が全て（そして道具で焦りが減る）

私がやらかした状況（同じ人、絶対いる）

私の端末はたぶん同系統の人が多いと思うので、例として Galaxy S24 5G|256GB|オニキスブラック|SIMフリー（国内正規） で書きます（同じじゃなくても操作の考え方は近いです）。

  • 画面が固まる
  • 電源長押しで落としたつもりが、再起動ループっぽい
  • ロゴは出るのにホーム画面まで行かない
  • しかも焦ると、指が震えてボタン操作が雑になる（ここ大事）

こういう時に出番なのがリカバリーモード。端末の中にある“非常用のメニュー”って感じです。

リカバリーモードで「できること」と「やっちゃダメなこと」（ここ超大事）

できること（私が実際に助かった系）

  • 再起動して通常起動に戻す（Reboot系）
  • 端末の一時データ（キャッシュ）を消して様子を見る（Wipe cache partition系）
  • 最終手段で初期化する（Wipe data/factory reset系）

やっちゃダメ（というか、意味が分からないまま触らない）

  • 「初期化っぽい単語」を勢いで決定する
    → 私、夜中のテンションだと普通にやりそうで怖かったです。リカバリーモードはタッチじゃなくてボタンで決定なので、余計に“押した感”が強くてビビります。

先に揃えると安心だった道具（ここから製品名が多いです）

正直、リカバリーモード自体は端末単体で行けることも多いんですけど、最近の個体は「USB接続しながらじゃないと出ない」みたいな話も聞くし、私もそれで沼りました。なので、私は“転ばぬ先の充電・ケーブル”を揃えました。

充電器（これが無いと不安が倍増する）

私は「復旧中に電池が減る」が一番怖くて、まず Galaxy 45W Power Adapter（EP-T4510XBJGJP） を机に常駐させました。安心感がデカい。

ケーブル（“充電できる”と“データも通る”は別だと思ってる）

「家にあるUSB-Cケーブルでいいでしょ」って思ってた私を殴りたい。復旧中って変な抜き差しをするから、丈夫なやつが精神的に効きます。

変換・周辺（地味だけど、詰みポイントを減らす）

バックアップ用ストレージ（復旧＝データ消えるかも、が頭をよぎる）

【基本】リカバリーモードの入り方（私が一番通ったパターン）

ここは“機種差”があるので、まずは王道を書きます。だいたいこれで入れる人が多いと思います。

  1. 端末の電源を完全に切る
  2. 「音量上」＋「電源（サイドキー）」を同時に長押し
  3. ロゴが出てもすぐ離さず、数秒粘る
  4. 文字が出たらリカバリーメニュー

ここで私が詰まったのが「ロゴが出た瞬間に離してしまう」でした。焦ると、反射で離すんですよ。ほんとに。

【沼ポイント】入れない時は“USB接続しながら”を試す（私はこれで抜けた）

「え、何回やっても入れないんだけど？」って時、私はケーブルを変えたらスッと入れました。
この時に活躍したのが Anker PowerLine III USB-C & USB-C 2.0 100W ケーブル と Galaxy 25W Power Adapter（EP-T2510XBEGJP） の組み合わせ。

私の体感ですが、

  • 充電だけできるケーブルより
  • 「ちゃんと太くて、データも通りそう」なケーブル
    の方が成功率が上がりました（もちろん全部がそうとは言いません、でも夜中に助けられたのは事実）。

強制再起動からの“切り替え技”（フリーズ時に効くやつ）

フリーズして電源OFFができない時は、強制再起動を使います。

  • 「音量下」＋「電源」を長押しして強制再起動
  • 画面が暗転した瞬間に「音量下」→「音量上」に切り替え（電源は押しっぱなし）
  • そのまま粘る

これ、文章だと簡単なんですけど、実際はタイミングがシビアで、私は3回目で成功しました。1回でできなくても普通だと思っていいです。

リカバリーモード画面での操作（タッチじゃないのが逆に怖い）

多くの場合、

  • 音量ボタン：上下移動
  • 電源ボタン：決定
    です。

私は“勢いで決定”が怖かったので、最初にやったのは「戻り方の確認」です。つまり、

  • 「Reboot system now（再起動）」っぽい項目を探して
  • そこにカーソルを合わせられるか確認する

この時点で「操作できる＝落ち着ける」ので、まずは深呼吸して良いと思います。

私が実際に選んだのは「キャッシュ消去」→だめなら撤退

不調の時って、いきなり初期化に行きたくなるけど、私はビビりなので、まず“軽めの一手”を選びました。

1) まずは通常再起動

  • Reboot系（名称は機種で多少違う）

2) 次にキャッシュ消去（ある場合）

  • Wipe cache partition系

これでダメなら、その日は“撤退”しました。
電池を確保して、落ち着いて翌日に再チャレンジするために、私は Anker PowerCore 10000 PD Redux 25W を横に置いて、電池残量を守る作戦に切り替えました。精神的にかなりラクです。

「初期化（Factory reset）」は最後の最後（私の中では“最終奥義”）

リカバリーモードで本当に怖いのはここ。
初期化系は、文字通り端末がスッキリします（中身もスッキリ）。私は写真が消える想像をしただけで無理でした。

もし本当に初期化を検討するなら、先にバックアップの逃げ道を作るのが気持ち的にも大事で、私はストレージ系を揃えて「最悪でも受け入れられる」状態を作りました。

“備えたら直った”みたいなオカルトもありますが、私はわりと本気でそう思ってます。心が落ち着くと操作ミスが減るので。

「入れない」「戻れない」時の、私のチェック順（精神安定のための手順）

ここからは、完全に私の“焦り対策フローチャート”です。

A. そもそも電源がちゃんと落ちてる？

→ 落ちてないと永遠にやり直しになります。落ち着いて電源OFFを確認。

B. ケーブル変えた？

→ 私はここが原因でした。

C. 端子にホコリ詰まってない？

→ ここ、見落としがち。私はライトで覗いてゾッとしました。
ただし、金属でほじるのは怖いので、私は掃除専用品に逃げました。

D. 物理ボタンが怪しい？

→ 押してるのに感触がないなら、無理せず修理相談が早いと思います（私はここは触れずに逃げました）。

“ついでに”私が揃えた小物（復旧作業って地味に必要になる）

端末別に“検索されがち”な代表例（私の周りで多い）

「自分のモデル名で検索しても情報が散ってる」問題があるので、記事内のキーワードとしてよく出る機種も置いておきます。

余談：復旧騒ぎをしてから“探し物防止”に走った話（完全に趣味）

リカバリーモードでヒヤッとした後、私は「スマホが死んだら生活が止まる」って実感して、なぜか“モノを無くさない”方向にも意識が行きました。で、勢いで買ったのがこれ。

完全に本題から逸れるんですけど、「スマホが不安定な時ほど、鍵とか財布まで不安になる」っていう謎の心理、ありません？私はあります。

まとめ：リカバリーモードは“正しい順番”が全て（そして道具で焦りが減る）

私の結論はこれです。

  1. まずは落ち着いて“通常再起動”を狙う
  2. ダメならリカバリーモードに入る（ボタン操作）
  3. いきなり初期化じゃなく、可能ならキャッシュ消去→再起動
  4. 入れない時はUSB接続・ケーブル変更を疑う
  5. 電池切れが怖いから充電器・ケーブルは良いのを使う

そのために私が「買ってよかった」と思ったのは、結局この辺でした。

もし、あなたが今まさに「Galaxy S24 5G|256GB|オニキスブラック|SIMフリー（国内正規） の画面が進まない！」みたいな状況なら、とにかく“勢いで初期化を押さない”だけ守って、上から順番にやってみてください。私みたいな素人でも、順番を守ったらちゃんと戻ってきました。

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