【保存版】ライブ通知がうるさい…を卒業！Galaxyスマホで「ライブ通知（Now Bar/進行中通知）」をオフにして静かに使う私の設定メモ

最近のGalaxyって、便利になった反面「通知が元気すぎない？」って思う瞬間が増えました。
私の場合、音楽を流しながら家事してると、ロック画面や通知パネルの上のほうに“ずーっと何かが居座る”感じが地味にストレスで…。特に、寝る前にタイマーを使う派なので、ロック画面で主張してくるライブ通知（Now Bar的なやつ）が眩しい日がありました。

このページは、私が 「ライブ通知を限りなくオフ寄りにする」 ためにいじった設定を、趣味のメモとしてまとめた記事です。機種やOSの世代で表示が違うことはあるけど、やることの方向性は同じなので、だいたい参考になると思います。

まず結論：私がライブ通知を消すために触った場所は3つだけ

  1. ロック画面側（Now Barの表示を切る/減らす）
  2. 通知側（アプリごとの「進行中っぽい通知」を切る/サイレント化）
  3. 仕上げ（モードとルーチンで“時間帯だけ静かにする”）

この順番がラクでした。いきなりアプリ通知を全部オフにすると「必要な通知まで死ぬ」ので…。

私の検証環境（という名の持ち物自慢）

手元で触ったり、家族の端末で試したりしたのはこのへんです（機種名は例として見てください）。

ついでに、ライブ通知の“犯人”になりやすい周辺機器も（音楽とか計測とかで常駐しがち）。

そもそも「ライブ通知」って何がうるさいの？

私が嫌だったのは主にこれ。

  • ロック画面に“操作できるバー”が出っぱなし
  • 通知パネルのいちばん上に“固定席”みたいに居座る
  • ステータスバーに曲名とかタイマー残りが出て、地味に視界を取る

正直、便利なんですよ。便利なんだけど、便利の主張が強い。
私は静かな画面が好きなので、ライブ通知は「必要な時だけ見えればいい派」です。

手順1：ロック画面のNow Bar（ライブ通知）を“まず減らす”

ここが一番効きました。体感が変わる。

私のやり方（ざっくり）

  • 設定 → ロック画面とAOD → Now Bar（または似た名前）
  • 「ライブ通知」っぽい項目や、表示する種類をオフ/最小にする

機種によって「Now Barを丸ごとオフ」できる時と、「何を表示するか」だけ選ぶ時があるんですけど、私は後者でも 全部チェック外したら だいぶ静かになりました。

ここで“残すと便利だけど出やすい”のがメディア系。
私は音楽が好きなので、Galaxy Buds3 Proで聴く時に操作できるのは確かに便利。でも「毎回でかく出るのは嫌」なので、最終的に“ロック画面は薄く”寄せました。

手順2：アプリの「進行中通知」を潰す（ここが地味に大事）

Now Barをいじっても、アプリ側が“進行中です！”って通知を出し続けると、通知パネル上部に復活することがあります。

私がよくやるのはこれ。

  • 通知パネルで邪魔なライブ通知を 長押し
  • 「設定」へ移動
  • 通知カテゴリ（あれば）で「進行中」「メディア」「計測」みたいなのをオフ

カテゴリが見えないときは、通知の詳細設定で「カテゴリ管理」をオンにすると出ることがありました（このへんは端末差があります）。

“ライブ通知の原因”になりやすいもの（私の体感）

  • 音楽系：イヤホン/ヘッドホン運用
  • 健康・運動系：時計連携
    • Galaxy Watch7 でワークアウトを回すと、通知が“常駐”しがち。
  • タイマー：寝る前のタイマー地獄
    • 私は寝る前にタイマー多用するので、ここが一番イラッとするポイントでした（眩しい）。

手順3：ロック画面の通知表示を「アイコンのみ」にする（これ、好みで刺さる）

“完全オフ”にしなくても、「見た目だけ静かにする」っていう逃げ道があって、私はこれが好き。

  • 設定 → 通知 → ロック画面の通知
  • 表示を「アイコンのみ」寄りにする（または内容を隠す）

これにすると、ライブ通知的なものが残ってても 存在感が薄くなる。
「通知は欲しいけど、画面に文章を出すな」って人に向いてます。

私の“オフにしすぎて困った”失敗談

勢いでガンガン切っていくと、こうなります。

  • 音楽の操作がロック画面からできなくなる
  • タイマーの通知が弱くなって、終了に気づきにくい
  • 運動中に記録の状態が見えなくなる

このあたり、私は一回やらかしました。
特に音楽は、家事中にスマホ触る手が濡れてたりするので、ロック画面操作が便利だったんですよね…。

だから私は「完全オフ」より「邪魔な場所だけ減らす」をおすすめしたい派です。

仕上げ：モードとルーチンで“寝る前だけ静かにする”のが私の最適解

これ、趣味の設定遊びとして楽しいです。
「夜は静かに、昼は便利に」って切り替えられる。

私の例：

  • 23:00〜7:00は、ロック画面通知を最小・ポップアップも最小
  • 朝は戻す

こういう“自動で整う”状態にすると、ライブ通知にイライラする回数が激減しました。

おまけ：ライブ通知が気になり始めた人が一緒に買いがちなもの（完全に私の偏見）

通知が目立つと「そもそも操作しにくい」「画面触りたくない」みたいな気分にもなるので、私は周辺アイテムでストレスを減らすこともあります。趣味なので完全に好みです。

ケース（手が滑ると通知以前に落とす）

フィルム（ロック画面の眩しさは変わらないけど、触感が変わる）

充電まわり（寝る前運用を快適にすると、通知への嫌悪感も減る気がする）

タブレット連携（通知の“見る場所”を分散すると楽になる人もいる）

まとめ：ライブ通知は「消す」より「静かにする」ほうが幸せだった

私の結論はこれです。

  • まずNow Bar側を減らす
  • 次にアプリ通知（進行中）を潰す
  • それでも気になるならロック画面の表示を薄くする
  • 最後はモードとルーチンで自動化（ここが趣味として楽しい）

ライブ通知って、使いこなせば便利なのは分かるんですけど、私は“画面の静けさ”を優先したくなるタイプでした。
もし同じタイプなら、上の順番でやると、たぶんかなりスッキリします。

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