スマホって、アップデートのたびに「便利になったはずなのに、なんか疲れる…」って瞬間ありません? 僕の場合それが“ナビゲーション”でした。いわゆる「戻る・ホーム・履歴」の3ボタン。ジェスチャーもかっこいいし慣れれば速いんだろうけど、僕はどうにも相性が悪くて、結局いまも3ボタンに戻して暮らしてます。
僕が3ボタンに戻した理由は単純で、考えなくていいから。戻るは戻る、ホームはホーム。迷わない。誤爆しにくい。これって、地味だけど毎日効いてきます。
この記事では、僕みたいな「Galaxyで3ボタンに戻したい人」に向けて、設定の場所と、ついでに僕が使ってて“操作がラクになった”周辺アイテムも、趣味ブログっぽく主観でまとめます。端末名もたくさん出します(機種によって触り心地が微妙に違うので)。
まず結論:Galaxyで3ボタンにする設定の場所
基本はこれだけです。
- 設定
- ディスプレイ
- ナビゲーションバー
- **「ボタン」**を選ぶ
ここで、画面下に「戻る・ホーム・履歴」の3つが出てきます。もし「ボタンの順序(戻るが右/左)」を変えられる項目があれば、そこで入れ替えできます。
僕は右利きなんだけど「戻るは左」が体に染み付いてて、戻るが右にあると一瞬「あれ?」ってなるタイプ。地味なストレスが消えるので、順序変更できるなら絶対やったほうがいいです。
僕が3ボタンへ戻った理由(ジェスチャーに負けた話)
ジェスチャーって、スマートに見えるし、慣れると速いのは分かるんです。でも僕の場合、
- 画面端スワイプがアプリの横スワイプとケンカする
- ケースやフィルムの縁が引っかかって、戻るが不発になる
- 片手操作で端が遠い
- 画面が大きいほど「端が遠い」
…これが積み重なって「もういいや…」ってなりました。とくに大画面だと顕著。僕は一時期、Samsung Galaxy S24 Ultraを使ってた時に、戻るジェスチャーが指の届く/届かないの境界になりがちで、地味に疲れました。
あと、操作の“迷い”がストレス。例えば、ちょっと急いでる時ほど誤操作するんですよね…。その点、3ボタンは「押せば終わり」。脳のリソースが減る感じがして、僕にはこっちが合ってました。
3ボタンが向いてる人/ジェスチャーが向いてる人(主観)
3ボタンが向いてる(僕みたいな)タイプ
- スマホ操作で迷いたくない
- 誤操作がストレス
- 片手操作が多い
- 画面端スワイプが苦手
- スマホをよく持ち替える(片手→両手など)
ジェスチャーが向いてるタイプ
- 画面を広く使いたい
- アプリ切り替えを“素早く”やりたい
- ある程度の慣れが苦じゃない
僕は「広さ」より「確実さ」派でした。
どのGalaxyでも同じ?(体感の違い:端末ごとの“相性”)
3ボタン自体はだいたい共通なんだけど、端末のサイズ感で“快適さ”が変わります。
- 小さめだと、3ボタンでもジェスチャーでも正直ラク
- 大きめだと、ジェスチャーの端が遠くて負けやすい
- 折りたたみは開いた時に「端が遠い問題」が出やすい(僕はここで3ボタン派に戻った)
僕が触った中で「3ボタンがしっくり来た」系の例を挙げると、
- Samsung Galaxy S25
- Samsung Galaxy S25+
- Samsung Galaxy S25 Ultra
- Samsung Galaxy S24
- Samsung Galaxy S23
- Samsung Galaxy A56 5G
- Samsung Galaxy A55 5G
このあたりは「普通に持てるサイズ」から「ちょい大きい」まで幅があって、3ボタン派の落ち着きどころを探すのにちょうどいい印象。
一方、開いたときの大画面が魅力の
この辺は“開いた時の端”が遠くて、ジェスチャーが疲れる人は疲れる。僕はこのタイプでした。逆に折りたたみでも縦に細い
は、片手でもいけるので、3ボタンでもジェスチャーでも好みが分かれる感じ。
3ボタン派の僕が「周辺アイテムで操作が安定した」話
ここからは完全に趣味の話。3ボタンにしただけで満足してたんだけど、ケースとフィルムをちゃんと選んだら「さらにミスが減った」ので、つい書きたくなりました。
1)ケース:縁が厚すぎると“下のボタン”を押しにくいことがある
これ、地味にあります。特に画面下のボタンを親指で押す時、ケースの縁が厚いと引っかかってストレス。
僕が試して「無難に良かった」系はこういうやつ:
「薄め」「持ちやすい」「縁の段差が指に当たりにくい」この3つが個人的に当たり条件。
2)ガラスフィルム:端の引っかかりが減ると“操作が雑”でも通る
3ボタンって押すだけなんだけど、フィルムの端が微妙に浮いてたり、角がザラついてると、親指が引っかかって気になるんですよね。僕は雑に使うタイプなので、ここを整えたら快適になりました。
- NIMASO Galaxy S25 Ultra ガラスフィルム
- NIMASO Galaxy S24 Ultra ガラスフィルム
- Spigen Galaxy S25 ガラスフィルム
- ESR Galaxy S24 Ultra ガラスフィルム
貼るのが苦手な人は、位置合わせガイド付きのやつが精神に優しいです(僕がそう)。
3)リング&グリップ:片手操作が増えると3ボタンがさらに生きる
僕はスマホ落としそうでリング派です。リングがあると親指の可動域が増えて、3ボタンがさらに押しやすくなる。
「3ボタンを押す時に端まで指を伸ばさなくていい」ってだけで、日常のストレスが減るの、地味に効きます。
ついでに:3ボタン派の“充電環境”は整えると満足度が上がる(僕の寄り道)
ナビゲーションの話から逸れるけど、スマホって毎日使うから、操作の次に効くのが充電。僕は3ボタンに戻したタイミングで、充電まわりも整えたら「スマホにイラつく瞬間」が減りました。
ベッドサイド用、机用、持ち歩き用で分けると、充電のたびに探さなくて済む。これも“考えない生活”につながるんですよね(結局そこ)。
タブレットでも3ボタン派はあり(動画・読書だと落ち着く)
スマホだけじゃなくてタブレットでも、僕は3ボタンの安心感が好き。特に動画視聴中に「戻る」が確実なのは気分がいい。
- Samsung Galaxy Tab S10 Ultra
- Samsung Galaxy Tab S10 FE
- Samsung Galaxy Tab S10 FE+
- Samsung Galaxy Tab S9
- Samsung Galaxy Tab S9 FE
- Samsung Galaxy S Pen
タブレットでペンを使う人は、操作が増えるぶん「戻るの確実さ」が効いてくる印象。僕はメモを取ってるときに、ジェスチャーで意図せず戻るのがすごく嫌でした。
3ボタンにしたのに「なんか押しにくい」時に見直すポイント(体感ベース)
ここは完全に僕の体感メモです。もし3ボタンにしたのに微妙なら、設定より「物理側」を見直すのが早いことが多い。
- ケースの縁が厚すぎないか
→ 指が引っかかると、押す動きがぎこちなくなる - フィルムの端が引っかからないか
→ 親指の動線がスムーズになるだけで体感が変わる - 持ち方(リング/グリップ)を変える
→ 親指の届く範囲が変わる。結果3ボタンが押しやすい
このへんを整えると、3ボタンの“安定感”がさらに上がります。
僕のおすすめ:3ボタンがハマりやすい機種の選び方(雑にまとめ)
もし「次の機種でも3ボタンでいきたい」って人向けに、僕の雑な選び方。
- 迷ったらまず王道:
Samsung Galaxy S25 / Samsung Galaxy S25+ - 画面大きめ&全部入りで行くなら:
Samsung Galaxy S25 Ultra - コスパと無難の間なら:
Samsung Galaxy A56 5G / Samsung Galaxy A55 5G - 折りたたみで“開いた時の端問題”が気になるなら、3ボタンが安心:
Samsung Galaxy Z Fold7 / Samsung Galaxy Z Fold6 - 縦に細くて片手派なら:
Samsung Galaxy Z Flip7 / Samsung Galaxy Z Flip6
このへんは完全に“僕の好み”だけど、3ボタンは「落ち着く」ので、端末選びの基準に入れていいと思ってます。
最後に:3ボタンは古くない。僕には“生活の道具”として正解だった
スマホって、趣味でもあるけど生活道具でもあるじゃないですか。だから僕は、カッコよさより「疲れない」を選びました。3ボタンに戻してから、スマホでイラっとする回数が目に見えて減ったんですよね。
もし今、ジェスチャーでモヤモヤしてるなら、一回だけでも3ボタンに戻してみてください。合わなければまた戻せばいいだけ。僕は戻して正解でした。

コメント