シャオミのデータをGoogle Fitに入れたい私が、結局「これがラク」と思った連携メモ（機種別おすすめも）

「シャオミのスマートバンド（または時計）で歩数も心拍も睡眠も取れてるのに、なんでか**Google Fit**にうまく入らない…」って時期が、私にもありました。
設定をいじっては「入った！…あれ？翌日また止まってる？」みたいな、地味にストレスのやつ。

結論から言うと、私は「アプリの相性ガチャ」をやめて、Health Connect（ヘルスコネクト）経由の発想で落ち着きました。この記事は、趣味でガチャガチャ試した結果の“主観メモ”です。

私の結論：まずは「Health Connect経由」で考えるのが精神衛生にいい

シャオミ端末の連携って、機種とアプリの組み合わせで体感が変わります。私は最初、王道っぽく直結を狙ったんですが、結局「うまくいくルート」を固定したらラクでした。

私のおすすめ思考はこれ：

  • シャオミ側は Mi Fitness を基本にする（対応機種が多い印象）
  • いったん Health Connect に集める
  • そのデータを Google Fit が拾う形にする

「直でつなぐ」より、間にクッションを置く感じ。これが私には合ってました。

まず確認：あなたのシャオミはどのタイプ？（ここで8割決まる）

“シャオミのバンド”と言っても、シリーズが多くて混乱しやすいです。私はここを最初に分けました。

私がやった連携の流れ（ざっくりでOK）

細かい画面は機種やOSで多少ズレます。私は「見るべきポイント」だけ押さえて進めました。

1) シャオミ側アプリで“外部に出す”設定を探す

私は基本的に Mi Fitness を使って、サードパーティ同期っぽい項目をオンにしました。
ここで「歩数だけ」「睡眠だけ」みたいに同期項目を選べることが多いので、私は欲張らず最初は歩数・心拍あたりから試しました（全部オンだと、あとで二重計上っぽく感じたことがある）。

2) Health Connectで「書き込み/読み取り」の許可を確認

Health Connect は権限まわりが大事で、ここがズレてると「同期してる気がするのに入らない」が起きやすい印象でした。
私の場合は、いったん許可を全部見直して、ダメなら“許可→解除→許可”のやり直しが効くことがありました。

3) Google Fit側で、Health Connectの同期をオン

Google Fit 側でも、取り込みの設定がオフだと当然入らないので、ここも確認。
私は「アプリ入れ直し」より、まずこのオン/オフを疑う派です。

あるある：同期されない・途切れる時に私が疑った順番

私は“沼”にハマると時間が溶けるので、チェック順を決めました。

  1. Google Fit で連携先が生きてるか（接続アプリ一覧の雰囲気）
  2. Health Connect の権限（読み取り/書き込み）
  3. Mi Fitness の同期項目（必要なデータだけオンにして試す）
  4. スマホ側の省電力（バックグラウンド殺し）
  5. 端末の再起動（最終手段だけど意外と効く）

「めんどくさ…」って思うんですが、私はこの順でやると迷子になりにくかったです。

私の超主観：Google Fitに入れるなら、このシャオミ機種が気持ちよかった（候補リスト）

ここからは完全に好み。私は“つけっぱなしの快適さ”と“同期の安定感っぽさ”で選びがちです。

バンド派：迷ったらこれ

  • Xiaomi Smart Band 9：私の中で「困ったらこれ」枠。装着感が軽いのが正義。
  • Xiaomi Smart Band 9 Pro：画面が見やすいほうが好きな人向け。通知を見る派ならこっち。
  • Xiaomi Smart Band 10：新しいもの好きなら。私は新型が出ると理由なくテンション上がるタイプです。

予算軽め：試す用なら十分

  • Xiaomi Smart Band 9 Active：とにかく安く始めたい人向け。私は“まず運動習慣を作る”時にこういうのが刺さる。
  • Xiaomi Smart Band 8：中古・型落ち狙いでも良い。設定を触るのが苦じゃない人なら楽しい。
  • Xiaomi Smart Band 8 Pro：中途半端に見えて、実は“ちょうどいい”人が多そう。

時計派：スマホ無しでも動きたいなら

Redmiでも全然アリ

体重もGoogle Fitに入れたい人へ（地味に満足度が上がるやつ）

私、歩数より体重の推移を見るほうが続くタイプで…。体重が自動で入ると“健康っぽいことしてる感”が出て嬉しいです。

小物でQOLが上がる（私が地味に買い足しがち）

本体の同期ばっか気にしてたけど、結局“つけ続けられるか”が勝負でした。

おまけ：スマホがシャオミだと気分が揃って楽しい（完全に趣味）

これは実用というより趣味ですが、端末もシャオミだと“なんか統一感”が出て楽しいです。私はこういうのに弱い。

まとめ：私は「Mi Fitness→Health Connect→Google Fit」で落ち着いた

ガチ勢の最適解は人によって違うと思うんですが、私はいろいろ試して、最終的にこの発想が一番ラクでした。

同期って“やる気”を削ってくるポイントなんで、私は「安定して入る」ルートに寄せるのが勝ちだと思ってます。もし今ハマってるなら、まずは権限と同期項目を最小で試すところから、ゆるくいきましょう。

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