「シャオミ マイフィットネス」で検索してここに来た人って、たぶん同じところでつまずいてます。
“Mi Fitnessって結局どれ?”、“ペアリングできない”、“通知が来ない”、この三兄弟。
自分も最初は「え、アプリこれで合ってる? なんか似たやつ多くない?」って混乱しました。なのでこの記事は、ガチガチの公式解説というより、趣味で触ってたら分かったことを主観多めにまとめた感じです。
まず結論:Mi Fitnessは「権限まわり」を押さえると急に平和になる
Mi Fitnessって、インストールしてペアリングして終わり…のはずが、現実は
通知、バックグラウンド、Bluetooth、バッテリー最適化あたりで地味に殴られます。
で、ここを押さえた上で、対応デバイスを選ぶとストレスが減る。
自分が記事でよく名前を出す(=検索の人にも刺さりやすい)デバイスを先に並べるとこんな感じ。
- バンド派:軽くてラク
- 時計派:画面大きめで満足感
初期設定でつまずきがちなポイント(自分がハマった順)
1) まずは「ペアリング前」にアプリ権限をザックリ許可する
Mi Fitnessは後から権限を足すのもできるけど、最初にケチると「通知来ない」「同期しない」の原因が増えがち。
自分は最初、通知の権限を渋って後から直した派です。結果、めちゃ遠回りしました。
バンドなら特に、Xiaomi Smart Band 9 とか Xiaomi Smart Band 8 は「軽快さ」が売りなのに、通知が死ぬと存在価値が半減します。
2) 「Bluetooth接続できてるのに同期しない」は、だいたい省電力設定のせい
これ、Mi Fitnessのせいというよりスマホ側の都合が大きい気がします。
バックグラウンド制限が強いと、Redmi Watch 5 とか Xiaomi Watch 2 Pro みたいな「通知&同期が命」の機種が地味に苦しくなる。
「通知が来ない」あるある対策(体感で効いたやつ)
ここ、検索してる人が一番知りたいところだと思う。自分もここで詰みました。
対策A:通知の“取得”と“表示”を両方許可する
- アプリが通知を読み取る権限
- スマホ側が通知を出す権限
この2つが両方必要なことが多いです。片方だけONだと「送ったのに出ない」みたいな現象になりがち。
特に Xiaomi Smart Band 9 Pro とか Xiaomi Watch S3 みたいに通知の情報量が多い機種ほど、ここが甘いと体験が崩れます。
対策B:Mi Fitnessを“バッテリー最適化の対象外”にする
これ、面倒だけど効く。
自分の環境だと、これで Redmi Watch 4 の通知が安定しました。
対策C:一回ペアリングを切って、最初からやり直す(悔しいけど強い)
なんか色々いじって沼るより、潔くやり直した方が早いケースがある。
Ziaomi Smart Band 9 Active みたいにシンプル寄りの機種でも、初回の設定がズレるとずっとズレたままな感じがします(体感)。
どれを買う?自分の主観100%おすすめ選び方
ここからは完全に好み。正解はないけど、迷ったときの“割り切り”の話。
「軽くて邪魔にならない」ならバンド
- 迷ったらこれ系:
寝る時も付けたい派だと、バンドの方がラクなことが多い。時計って、寝返りのとき「ガツッ」と当たる日があるんですよね…。
「画面大きくて見やすい」ならRedmi Watch
- コスパ寄りで満足感ある:
通知の見やすさは正義。LINEとか予定とか、バンドだと長文がつらい時がある。
「スマートウォッチ感をガッツリ」ならXiaomi Watch
個人的に「時計としてテンション上がる」って大事。結局、付ける回数が増えます。
実は大事:アクセサリ沼(主観)
Mi Fitnessの話してるのに急にアクセサリの話ですが、ここも地味に満足度を左右します。
「傷ついた」「バンドかぶれた」で使わなくなるの、もったいない。
よく一緒に検索されがちなやつ
- Xiaomi Smart Band 9 交換バンド
- Xiaomi Smart Band 9 保護フィルム
- Xiaomi Smart Band 8 交換バンド
- Xiaomi Smart Band 8 Pro 交換バンド
- Redmi Watch 5 保護フィルム
- Redmi Watch 4 保護フィルム
- Xiaomi Watch 2 Pro 交換バンド
- Xiaomi Watch S3 交換バンド
自分は保護フィルム、貼るの下手なんで気泡入れて心折れるタイプです。でも、いざ傷つくとテンション下がるので、結局貼る。
よくある質問っぽいやつ(自分の脳内FAQ)
Q. Mi Fitnessって、結局なにができるの?
A. ざっくり言うと、睡眠・歩数・運動の記録、通知、文字盤、デバイス設定。
面白いのは「自分の生活が数字で見える」ところで、これが意外とクセになります。
Redmi Watch 5 とか、画面大きいと“眺める楽しさ”が増える気がする。
Q. どれを買ってもMi Fitnessで使える?
A. ここは製品ごとに違うので、買う前に「対応アプリ」をちゃんと見るのが無難。
迷ったら、最近よく話題に上がる Xiaomi Smart Band 9 とか、公式の導線が多い機種を選ぶと失敗しにくい印象です。
Q. 通知がどうしても安定しない…
A. まずは「権限」と「省電力」。それでもダメなら一回ペアリングやり直し。
それで改善しない時は、正直スマホ側の相性や設定が原因のこともあります(悔しい)。
まとめ:迷ったら“通知の安定”を軸に選ぶと後悔しにくい
Mi Fitnessは、ハマると日々の記録が楽しくなる反面、通知が不安定だと一気に嫌いになります。
だから自分は、最初の一台は「無難に使える」やつを推しがちです。
- バンドなら: Xiaomi Smart Band 9 / Xiaomi Smart Band 8
- 時計なら: Redmi Watch 5 / Redmi Watch 4
- ちゃんと時計感なら: Xiaomi Watch 2 Pro / Xiaomi Watch S3
あとは、気に入ったら交換バンドで遊ぶ。
沼は深いけど、楽しいです。

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