【OPPO】で「乗っ取りかも？」ってなった日の、素人っぽいメモ（たぶん役に立つ）

ある日、通知がやたら増えて、スマホが勝手にモゾモゾ動いてる気がして、「え、これ……乗っ取り？」って血の気が引いた。私は【OPPO Reno11 A】を普段使いしてるんだけど、こういうのって冷静さが命だと思ったので、やったことをそのまま書く。たぶん【OPPO Reno14 5G】でも【OPPO A79 5G】でも、考え方はほぼ同じ。

まず「乗っ取りっぽい」って感じた症状（体感）

私の場合はこんな感じだった（※全部が当てはまる必要はない）

  • 電池の減りが急に速い（ずっと熱い）
  • 広告っぽい画面がやたら出る
  • 触ってないのにログイン通知が来る
  • 覚えのないアプリがいる気がする

この手のとき、端末そのものより、だいたい【Google アカウント】側の不正ログインとか、変なアプリの権限が原因だったりする（と私は思ってる）。

私が最初にやった「とにかく止血」ムーブ

1）まず電波を切る

Wi-Fiもモバイル通信もオフ。いったん機内モード。ここで深呼吸。

2）【Google アカウント】の安全確認（最優先）

正直、ここが一番デカい。ログイン中の端末を確認して、見知らぬ端末がいたら弾く。パスワード変更も即。

端末側：変なアプリをあぶり出す（ここが地味に怖い）

私は【Android】って便利だけど、アプリの当たり外れで地獄を見る気がする派。

3）【Google Play プロテクト】を確認してスキャン

「オンになってるっけ？」ってなるやつ。私はここをまずチェックした。

4）セキュリティアプリを“お守り”で入れる（好み）

正直、私はビビりなので入れた。気休めでも、状況を整理するには良かった（気がする）。

認証まわり：私は“SMSだけ”をやめた

SMSって便利だけど、怖い話も多いので、私は認証アプリも使う派。

さらに強めにしたいなら物理キーもあるよね、ってことで（私はまだ迷ってる）：

「なくした・盗まれた」系の乗っ取りなら、遠隔ロック系

もし手元にない（もしくは一瞬でも目を離した）なら、私は迷わず遠隔系を触ると思う。

私の予防セット（完全に主観・ビビり構成）

パスワードの使い回しを断つ

私はもう覚えるの諦めた。

外で回線を使うときの気分対策（これも主観）

バックアップ（初期化する勇気が出る）

地味に盲点だと思った「ケーブル・充電器」

“怪しい充電器で何かされる”系の話を見てから、私はケーブルと充電器だけは雑に買わないようにしてる（気分の問題もある）。

もし「もう無理」ってなったときの逃げ道（私ならこうする）

  • 端末を初期化する覚悟を決める（バックアップがあれば心が軽い）
  • 公式の保証とか修理導線も確認する（手続きで詰まるのが一番つらい）
  • 【O Care 保証サービス】

ついで：私が「買い替えもありか…」って思った瞬間（完全に感情）

乗っ取り疑惑が出ると、頭の中で“端末自体が呪われた”みたいな気分になるんだよね。現実には【ColorOS 16】の設定見直しとか、【Google Play プロテクト】とか、【Google アカウント】防衛でだいたい落ち着くと思うんだけど、それでも不安が消えないときは“新しい端末で心機一転”も分かる。

あと、私は「スマホだけじゃなくて周辺も一緒に整えると安心感が出る」タイプなので、ついでにこれも眺めちゃう：

結局、「乗っ取り」って言葉が怖すぎてメンタルが削られるんだけど、私の感覚だと、焦って変なことをするより、【Google アカウント】の防衛→【Google Play プロテクト】→認証強化（【2段階認証】や【パスキー】）の順にやると、だいぶ落ち着く。素人のメモだけど、同じようにビビってる人の足場になればいいな。

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