Galaxyの設定、掲示板で荒れやすい所だけまとめた（通知・電池・広告っぽいの対策）

結論からいくと、最初に触るべきは「クイックパネル/通知の出方」「Galaxy Store系のプッシュ」「バッテリー学習の邪魔になってるアプリ」「プライバシー（診断データとカスタマイズ）」の4つ。
理由はシンプルで、Redditでも5chでもこの4点がだいたい“イラッ”の原因になってるから。(Reddit)
補足すると、機種やOne UIの世代で項目の場所が微妙にズレるので、設定画面の上にある検索を遠慮なく使うのが近道だ。

1）「通知とクイック設定が分かれた…」問題は、まず元に戻せるか確認する
2）「広告っぽい通知」対策は、アプリ通知より先に“Galaxy Store側の設定”を見る
3）通知が“うるさい”“ポップアップが邪魔”は、通知カテゴリとポップアップ表示を切るのが効く
4）電池持ちの“悪化”は、まず充電器を疑うより「寝かされてるアプリ」を疑う
5）「追跡っぽいのが嫌」なら、Customization Serviceと診断データだけは見ておく
6）5chの“広告除去”は話半分で、現実的には「安全な範囲」でやるのが丸い
7）最後に：設定いじりと一緒に買われがちな“鉄板”アクセサリ（置いとく）
今日やるチェック（迷ったらこの順）

1）「通知とクイック設定が分かれた…」問題は、まず元に戻せるか確認する

断定：左右スワイプで通知とクイック設定が別々に出るのが嫌なら、戻せる可能性が高い。
理由：Redditに“戻し方”の手順が出回っていて、実際それで落ち着いた人がいる。(Reddit)
補足：逆に「慣れたらこっちの方が好きになった」って人もいるから、完全に好みではある。(Reddit)

掲示板でよく貼られる手順（ざっくり）(Reddit)

クイックパネルを全部開く（上から下へしっかり）
右上の鉛筆（編集）
左上付近の「パネル設定」
「通知とクイック設定：一緒（Together）」みたいな項目を選ぶ

ここ、実体験っぽい話を1つ。
ある投稿者は「Samsung Galaxy S25 Ultra に替えた直後、最初にここで詰まって“うわ改悪か…”ってなった」と書いてた。で、戻せた瞬間にテンションが戻ってる感じがあった。(Reddit)
このタイプの不満は、機種が Samsung Galaxy S24 Ultra でも Samsung Galaxy S23 Ultra でも起きてる。

2）「広告っぽい通知」対策は、アプリ通知より先に“Galaxy Store側の設定”を見る

断定：いきなり「通知を全部オフ」すると必要な通知まで死ぬので、まずは“販促のスイッチ”だけ切る。
理由：Redditで「One UIのアップデート後に広告が出てキレそう」→「Galaxy Storeの“マーケ/クーポン通知”を切れ」で収束してる流れが何度もある。(Reddit)
補足：通知カテゴリ（チャンネル）を切り分けられるアプリも多いから、乱暴に全オフはもったいない。

よくある体験談（掲示板寄せ）(Reddit)

「Samsung Galaxy Z Fold6 が快適だったのに、アップデート後に急に“広告みたいな通知”が混ざって萎えた」
「設定を探し回ったけど、結局“ストアの中の設定”にあった」

さらに一段ラクをしたい人は、Good Lock と NotiStar を使う流れが定番。
Redditだと「NotiStar のアプリ一覧で“Galaxy Store”だけ無効化できた」みたいな書き込みがそのまま答えになってる。(Reddit)

3）通知が“うるさい”“ポップアップが邪魔”は、通知カテゴリとポップアップ表示を切るのが効く

断定：通知はアプリ単位じゃなくカテゴリ単位で黙らせると、快適さが落ちにくい。
理由：Redditの回答がだいたい「通知カテゴリ（notification categories）で“その種類だけ”切れ」になる。(Reddit)
補足：ポップアップだけ止めると、通知自体は履歴に残るから精神衛生がいい。

ざっくりの導線（例）(Reddit)

設定 → 通知 → 対象アプリ → 通知カテゴリ
「ポップアップで表示」をオフ（必要なら）

「通知がまとめて遅れて来るんだけど仕様？」みたいな話も5chで見かける。(5ちゃんねる)
このケース、アプリ側がバッテリー最適化で寝かされてることがあるので、次の章の“バッテリーとアプリ”もセットで見た方が早い。

4）電池持ちの“悪化”は、まず充電器を疑うより「寝かされてるアプリ」を疑う

断定：電池の不満は、設定より“特定アプリの暴走 or 眠りすぎ”の割合が高い。
理由：掲示板の流れがいつも「最近減りが早い」→「バッテリー使用量で犯人探し」→「制限/例外」の順で落ち着く。(Reddit)
補足：ここで焦って設定を弄り倒すと、逆に通知遅延が増えて「Androidってこういうもん？」になりがち。

“体感が変わった”と言われやすい小ワザ（掲示板由来）

「カスタマイズ系のスイッチを一回オンにして学習を有効化→またオフでも動いた」みたいな報告がある(Reddit)
「Digital Wellbeing周りを切ったら軽くなった気がする」系の投稿もある（ただし環境差が大きい）(Reddit)

このへんを検証するとき、地味に役立つ道具を置いとく。
充電が本当に遅いのか、ケーブルが死んでるのか、切り分けが一瞬になる。

5）「追跡っぽいのが嫌」なら、Customization Serviceと診断データだけは見ておく

断定：プライバシー気になる派は、まず“診断データ送信”と“Customization Service”を切るだけでも気がラク。
理由：Redditのプライバシー系投稿で、ここが真っ先に話題になる。(Reddit)
補足：ただし機能と紐づく場合があって、何でもかんでも切れば正義って話でもない。(Reddit)

掲示板でリアルに揉めるのが「Samsung Customization Service は切るべき？」問題。
「一回オンにして設定だけ済ませてからオフに戻しても動いた」って報告もあれば、気にせずオンのまま使う人もいる。(Reddit)
気持ち悪さ優先なら、オフにしちゃうのが精神的にラクだと思う。

「診断データ送信」系も同様で、Redditでは“デフォルトでオンだから確認してね”が定期的に出てくる。(Reddit)

6）5chの“広告除去”は話半分で、現実的には「安全な範囲」でやるのが丸い

断定：古いスレで出てくる手段は、今やると面倒・リスク増のことがある。
理由：5chだと Adhell や AdGuard の話が長く続いてるけど、運用やコストや副作用の話まで混ざってくる。(5ちゃんねる)
補足：自分のおすすめは「まず通知とストアの販促を切る」「次にDNSやブラウザ単位」くらいの順番。やりすぎるとトラブルの種になる。

7）最後に：設定いじりと一緒に買われがちな“鉄板”アクセサリ（置いとく）

端末を触る時間が増えるほど、結局ここに戻ってくる。

今日やるチェック（迷ったらこの順）

クイックパネルと通知の出方を“好み”に寄せる(Reddit)
Galaxy Storeの販促通知を止める(Reddit)
通知カテゴリとポップアップを整理する(Reddit)
バッテリー使用量で犯人探し→必要なアプリだけ例外にする(5ちゃんねる)
診断データとカスタマイズを確認して気持ち悪さを消す(Reddit)

この5つだけで、「Galaxyの設定、何から触る？」問題はだいぶ片付くはず。